3. Vyhýbejte se mu
Kdybyste byla vyléčená alkoholička, chodila byste do baru? A míříte snad do cukrárny, když držíte dietu? Jasně že ne. Pokud si nejste jistá, že máte dost silnou vůli, tak se hlavně snažte vyhýbat situacím, které pro vás představují pokušení. Možná vám bude připadat až nemožné vyvarovat se takových setkání, vždyť se třeba jedná o kolegu nebo souseda…
http://gty.im/157646350
Bylo by samozřejmě nejlepší, kdybyste se se svým „pokušitelem“ už vůbec neviděla, ale co když to nejde? Stěhovat se ani měnit práci kvůli tomu asi nebudete...
Alespoň se tedy snažte nebýt s ním sama a nedostat se tak do situace, v níž by mohl z jiskry, která mezi vámi přeskočila, vzplát pověstný plamen. Jistě, musíte se sice s kolegou vidět denně v práci, ale nemusíte s ním chodit sama na kopírku ani na oběd a nemusíte s ním jako jediná zůstat po půlnoci v baru. Není tak snadné něco si začít, když je kolem vás spousta dalších lidí, tak se toho držte.
4. Sdílejte svou slabost
Existuje důvod, proč tak dobře fungují anonymní alkoholici a proč se všem kamarádkám svěříte s tím, že držíte novou dietu. Podpora společnosti a tlak okolí nás ovlivňují každý den, a to velmi silně.
Máte sestru nebo kamarádku (třeba i takovou, která se sama v podobné situaci ocitla), s níž to můžete probrat? Pak neváhejte a žhavte telefon ve chvíli, kdy půjde do tuhého. Když vás „objekt“ pozve na skleničku, zatelefonujte někomu, kdo vám rychle připomene, že to vůbec není dobrý nápad. Někomu, koho byste mohla zklamat a koho nechcete zarmoutit. Svěřte se a nesnažte se bojovat se svou slabostí úplně sama.
5. A proč vlastně? Buďte k sobě upřímná
Je to jistě nesmírně těžké, ale nejlepší způsob, jak si nezničit stávající vztah, je přiznat si, proč vás vlastně záletnické choutky přepadají. Jen se nudíte, potřebujete posílit sebevědomí nebo vám na partnerovi něco doopravdy vadí?
Než uděláte blbost, kterou si pak budete dlouho vyčítat, nalijte si čistého vína (klidně i toho červeného nebo bílého) a zahrajte si sama se sebou na hodinku pravdy. Pokud je plánovaná nevěra opravdu jen touha po vzrušení, nemůžete si ho dopřát i bez okoušení zakázaného ovoce? Je váš partner vážně tak špatný, že máte potřebu poohlížet se jinde? Milujte ho? Odpovědi vám určitě napoví, co máte či nemáte dělat!
