Chladné počasí a suchý vzduch v interiérech urychlují úbytek vlhkosti a narušují přirozený komfort pleti. Hydratace tak zůstává zásadní položkou péče i během zimy.
Lehké letní textury nahraďte výživnějšími a vybírejte přípravky, které dokážou vodu nejen dodat, ale taky ji udržet v hlubších vrstvách pokožky. V jejich složení by neměla chybět kyselina hyaluronová, glycerin, urea či aloe vera.
Péči vrstvěte: začněte sérem aplikovaným na lehce navlhčenou tvář, předcházet mu může i esence, která pleť připraví na další kroky. Na závěr naneste hydratační krém.
Jemná péče o rty
Citlivá kůže rtů nemá téměř žádné mazové žlázy, a proto na chlad a vítr reaguje velmi rychle. Suchost, pnutí či drobné praskliny tak trápí v zimě většinu z nás.
Úlevu přinesou balzámy s vyšším podílem výživných složek (například bambuckého másla), které vytvářejí ochranný film, podporují regeneraci a zanechávají rty hebké a pružné.
Praktické jsou taky tónované balzámy, jež dodají jemnou barvu a zároveň rty chrání. Pokud sáhnete po rtěnce, v chladných dnech volte raději hydratační a krémové textury – matné můžou zbytečně vysušovat.
Cílená regenerace
Vnitřní podporaV chladných měsících je tělo náchylnější ke vzniku zánětů – vlivem stresu, menšího množství přirozeného světla, horší kvality spánku i suššího prostředí. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají tyto procesy tlumit, podporují rovnováhu imunitního systému a chrání buňky před oxidačním stresem. |
Dlouhé noci a období nižší intenzity slunečního záření jsou ideální čas pro regeneraci pleti. Právě teď má smysl zařadit kúry na podporu její obranyschopnosti a posílení buněčné obnovy.
Výživné masky, koncentrované ampule nebo šetrné aktivní látky pomáhají zklidnit pokožku namáhanou chladem a větrem. Ideálně je začleňte do večerní rutiny, jejich účinky však můžete využít i během dne.
Kdykoli cítíte, že je pleť přecitlivělá, oslabená či podrážděná, sáhněte po vysoce výživných a regeneračních krémech, případně péči zakončete několika kapkami oleje.
Obranný štít
Ochrana před UV zářením dávno není výsadou letních měsíců. Sluneční paprsky působí i v zimě, a to hlavně při pobytu na horách, kdy se světlo odráží od sněhu, ale myslet na ně je třeba i ve městě. Vaše denní péče by tak měla obsahovat UV filtry, které chrání před předčasným stárnutím i vznikem pigmentací, aniž by zatěžovaly pleť nebo narušovaly její komfort. Nezáleží přitom, zda bude SPF součástí vašeho denního krému, či make-upu.
Pokud chcete spojit více kroků do jednoho, sáhněte po tónovacím krému s vyšší ochranou nebo po lehkém ochranném fluidu, který aplikujte jako závěrečnou vrstvu na hydratační krém.
Článek vznikl pro časopis Žena a život.
