Zázračný pomocník při hubnutí

  16:12aktualizováno  25. března 2019 18:19
Věděla jste, že krom diet vám může pomoci s hubnutím zelený čaj?
Část 1/2


Zázrak


Zelený čaj obsahuje látky, které podporují spalování tuků. Aby se účinky dostavily je nutné vypít 3 šálky kvalitního zeleného čaje za den.



Střeva


Látky obsažené v zeleném čaji zpomalují vstřebávání tuků ve střevě, čímž se zvyšuje jeho vylučování stolicí. 



Námaha


Zajímavým a pozitivním důsledkem pití zeleného čaje je, že při stejné námaze odevzdáte více energie. Což znamená, že ve fitku necháte víc! Jako bonus snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu.


Tip: Co přidat do vody, aby snadno mizela kila


Nejčtenější

Příběh Hany: Manžel chce na Vánoce odletět za teplem, já z toho šílím

Ilustrační snímek

Většinou se s manželem shodnu na tom, jak budeme trávit volný čas nebo kam pojedeme na dovolenou. Nakonec, pokud se mi občas nějaký jeho nápad nelíbí, tak si prostě udělám jiný program. Ale co se...

Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce

ilustrační snímek

Kosti – taková obyčejná věc. Všichni víme, že je někde uvnitř máme, drží nás pohromadě… Paráda, kdo by je řešil? Střih. Přijde den, kdy si nějakou kost zlomíte zcela podivným způsobem a návrat do...

Horoskop pro každé znamení na 50. týden roku 2025

Ilustrační fotografie

Rok 2025 už se pomalu chýlí ke svému závěru. Jaký bude třetí adventní týden podle hvězd? Raci, předvánoční období vám dá nahlédnout do vlastního nitra a vy překvapíte sami sebe. Štíři, na první místo...

Aféra s náhrdelníkem. Jak hraběnka, šarlatán a prostitutka podvedli královnu

Francouzská královna Marie Antoinetta je očividně módní ikonou dodnes.

Historie extravagantního diamantového náhrdelníku se psala krví, ač byl původně zamýšlen jako romantické gesto. Francouzská královna Marie Antoinetta za něj zaplatila životem, a to i přesto, že ho...

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývají srdce

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývá srdce dětí i dospělých.

Projekt Regionální potravina – Potraviny k nezaplacení - Mění způsob, jakým se díváme na cenu jídla. Ukazuje, že skutečná hodnota potravin se neskrývá v korunách, ale v lidech, kteří za nimi stojí –...

Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid

ilustrační snímek

Jen málokdo si dokáže užít Vánoce přesně tak, jak je záhodno – a sice v klidu a pohodě. Už od první adventní neděle se běžné fungování přemění ve stres a odškrtávání povinností. Jak si svátky letos...

11. prosince 2025

Kávové hvězdičky s marcipánem

Kávové hvězdičky s marcipánem
Recept

Střední

60 min

Máte chuť si s cukrovím letos trochu víc pohrát? Pak nesmíte přehlédnout tento rafinovaný recept,...

Adventní atmosféra v Portu 1560

Komerční sdělení
Adventní atmosféra!

Port 1560 zve návštěvníky na advent plný světel, vůní a vánočních tradic. Areál se promění v místo, kde se historie potkává s pohodou zimních svátků. Návštěvníci se mohou těšit na působivé vánoční...

10. prosince 2025

Pleť potřebuje v zimě pozornost. Nepodceňujte její volání o pomoc

Korejská pleťová péče je jednou z věcí, které jsou stále k dostání jen v Koreji.

Jistě jste si všimli, že vaše pleť se v posledních měsících změnila k nepoznání. Je sušší, šupinkovatí a dost možná i nepříjemně pne. Na vině jsou nízké teploty. Dopřejte pokožce speciální péči....

10. prosince 2025

Ženám se synchronizují cykly a další nesmyslné mýty o menstruaci

Ilustrační fotografie

Být někým, kdo menstruuje, znamená neustále se snažit rozlišovat fakta od mýtů. Je pravda, že když máte menstruaci, nemůžete do bazénu? Ne. Přitahuje pach menstruující ženy medvědy? Také ne....

10. prosince 2025

Bramborové šišky s dušeným špenátem

Bramborové šišky s dušeným špenátem
Recept

Střední

60 min

Uvařte dnes podle našeho receptu.

Jak přežít prosinec se zdravým rozumem?

Komerční sdělení
Jak přežít prosinec se zdravým rozumem? Minerály, které uleví od tlaku a...

Vánoce jsou krásné, ale pojďme si přiznat — také náročné. Nákupy, vaření, rodinné návštěvy, práce, školní besídky, balení dárků, úklid… A navrch neustálý tlak, aby všechno bylo perfektní. Dokonalá...

9. prosince 2025

Péče podle kalendáře. V zimě pleť baží po zvláštním zacházení

V zimě netrpí jen naše tělo chladem, i pokožka křičí o pomoc. Vyslyšíte ji?

Je tu prosinec, z pohledu meteorologického první zimní měsíc. Naší pokožce je kalendář ukradený, zato ví, že už teď je jí zima, ofukuje ji vítr, trápí déšť a sníh. Zkuste jí tedy pomoci.

9. prosince 2025

Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce

ilustrační snímek

Kosti – taková obyčejná věc. Všichni víme, že je někde uvnitř máme, drží nás pohromadě… Paráda, kdo by je řešil? Střih. Přijde den, kdy si nějakou kost zlomíte zcela podivným způsobem a návrat do...

9. prosince 2025

Čokoládové madlenky s bílou čokoládou

Čokoládové madlenky s bílou čokoládou
Recept

Střední

50 min

Nevíte, jaké cukroví upéct? Zkuste tyto čokoládové madlenky namáčené v bíle čokoládě. Všem budou...

Kočky místo prášků. V Česku roste zájem o felinoterapii

Komerční sdělení
Kočky místo prášků. V Česku roste zájem o felinoterapii.

Jednou z alternativ v případě péče o duševní zdraví je felinoterapie, o níž je v Česku stále větší zájem, ale málokdo přesně ví, co všechno obnáší. Při této metodě používají zkušení felinoterapeuti...

8. prosince 2025

Od domácího testu po odbornou konzultaci online

Komerční sdělení
Zdravotní služby na Lékárna.cz – od domácího testu po odbornou konzultaci...

Lidé hledají způsoby, jak mít zdraví pod kontrolou bez čekání a složitého objednávání. Ne každý se dostane včas k lékaři, ale může udělat první krok sám. Lékárna.cz nabízí testy, domácí diagnostiku i...

8. prosince 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.