Krásné pevné tělo a zdravá pleť je snem každé ženy. Aby se sen splnil, musí být organismus v naprosté pohodě. A proto je důležitý lymfatický neboli mízní systém. V těle funguje jako čistička, protože odvádí odpadní produkty látkové výměny. Za normálních okolností o něm ani nevíme. Ovšem když se jeho funkce zpomalí či dokonce porouchá, je to hned znát – dochází k hromadění vody a škodlivin pod kůží, nehezky se zvyšuje objem např. na stehnech a hýždích a objeví se nepříjemné otoky.
Aby se to nestalo, je důležitá prevence. A tou jsou právě lymfatické masáže, které chod systému podpoří. Lymfatická masáž čili lymfodrenáž je speciální masážní technika. Na rozdíl od klasické masáže se provádí plošnými kruhovitými a spirálovitými hmaty s pomalou frekvencí a malým tlakem. Je to metoda účinná a propracovává celé tělo od nohou, přes ruce až k hlavě. „Nejúčinnější jsou masáže manuální, tedy prováděně ručně,“ říká specialistka.
Jedná se o kúru, která zlepší nejen zdravotní stav, ale i kvalitu vlasů a pleti. Často bývá nahrazována masáží přístrojovou, která pracuje na principu postupujících tlakových vln. Je to jednodušší, ale ne tak efektivní. Pokud se chcete opravdu rozmazlovat, dopřejte si lymfodrenáž v kombinaci s kyslíkovou terapií nebo kryoterapií v poláriu – to bude mít teprve účinek!
