Myjete se správně?
Očista rozkroku má svá jasná pravidla. Tahle:
? Jemnost se vyplatí. Mýdlem se umyjte jenom jednou denně (anebo po cvičení, při kterém z vás stříkal pot). Sáhněte po neparfémovaných mýdlech určených speciálně pro intimní místa. Když se totiž vydrhnete něčím hodně voňavým, můžete si vykoledovat kvasinkovou infekci.
? Zevnitř vaginu mýt nemusíte. Veškeré nečistoty nebo třeba mužské semeno z ní vyplaví přirozený výtok. Ať vás ani nenapadne stříkat si dovnitř vodu sprchou. Spláchla byste zdravé bakterie, které hlídají, aby se na sliznici nepřemnožili mikrobi. Důsledek: svědění a pálení.
? Pozor na antibakteriální mýdla. Jemnou kůži podráždí a vysuší.
? Vyhoďte žínku. Ve vláknech žínky si totiž lebedí nepřátelské bakterie, které vám umějí zařídit infekci.