Šedivění vlasů je přirozený proces, který obvykle přichází s přibývajícím věkem. Dochází k němu, když buňky produkující pigment melanin, nazývané melanocyty, začnou ztrácet svou funkci. Melanin je zodpovědný za barvu vlasů, takže s jeho úbytkem se vlasy postupně stávají šedými, stříbrnými nebo bílými. Nemění se však jen barva vlasů, ale také jejich kvalita.
Proč ztrácejí barvu?
Hlavní příčinou šedivění je klesající produkce melaninu, někdy, zejména u tmavovlasých lidí, přichází velmi brzo. Velkou roli hrají genetické predispozice, a pokud jde o genetiku, není prakticky žádný způsob, jak šedivění zabránit, leda snad udělat z něj svou výhodu a zvláštnost, protože mladé tváři šedé vlasy zpravidla nepřidávají věk.
Někdy však šedivění nezpůsobují geny, ale životní styl. Volné radikály, které poškozují buňky, mohou proces šedivění urychlit, stejně jako kouření, špatná strava, stres a nedostatek spánku.
Ovlivnit ho mohou také zdravotní problémy, například nedostatek vitaminu B12, onemocnění štítné žlázy nebo autoimunitní poruchy. Projevují se i hormonální změny, například během menopauzy.
Co se změnilo?
S barvou vlasy ztrácejí i pevnost a pružnost a stávají se křehčími, suššími a náchylnějšími k lámání. Dochází ke slábnutí bariérové funkce pokožky, kdy se ztenčuje epidermis, tedy nejsvrchnější vrstva kůže, a klesá tvorba mazu. Tkáň pokožky hlavy je až o 10 procent tenčí, snižuje se i povrchová teplota, hustota vlasů i průměr vláken. S přibývajícími lety se do vlasů dostává méně živin, proto můžou být méně kvalitní.
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí |
Jak o ně pečovat?
Šedé vlasy bývají sušší a křehčí, je třeba používat výživné šampony a balzámy, také produkty s UV ochranou, které brání žloutnutí vlasů. Pokud se chcete držet přírodních prostředků (a ušetřit), používejte oplach z jablečného octa. Zamezí žloutnutí a vlasy budou při pravidelném používání měkčí. Existují samozřejmě také fialové šampony, které odstraňují žluté tóny.
Domácí salon
|
Šedé vlasy mohou být velmi krásné a mnohým ženám opravdu sluší, krása je však vykoupena péčí. Šedé vlasy neodpouštějí nedbalost, a pokud jste zamlada mohly prostě stáhnout vlasy do culíku a jít, se šedinami bude totéž vypadat hodně zanedbaně. Na druhé straně, časté barvení samozřejmě suchým a křehkým vlasům neprospívá.
Je také nutné vlasy častěji zastřihovat, protože se lámou a třepí. Náročné úpravy, jako je trvalá, časté kulmování nebo žehlení, šedé vlasy zbytečně zatěžují, takovým účesům je lepší se vyhnout.
Pro kondici vlasů je ve vyšším věku více než dřív důležitá strava bohatá na vitaminy a minerály (zejména vitaminy A, C, E a B12), které podporují růst vlasů a zdraví pokožky. I pravidelné cvičení, dostatek spánku a redukce stresu mají pozitivní vliv na celkové zdraví vlasů.
Článek vznikl pro časopis Rytmus života.
