Ovoce je skvělou zásobárnou vody, vitaminů a antioxidantů.


Citron - rozjasní a probere


Ovoce, které vás rozáří je jasně citron. Má vysoký obsah vitaminu C, kyseliny listové, draslíku, fosforu, hořčíku, chloru, vápníku a vitaminy skupiny B - výsledek = stárnete pomaleji.




Mango - konec šupinkám


Dělají se vám trhlinky na rtech? Jezte mango. Obsahuje vitamniny C, E, B5, B6, betakaroten, mangan, měď. Jako bonus vás chrání před slunečními paprsky.




Karambola - konec křečím


Hvězdice napumpovaná vitaminem C, vápníkem, hořčíkem, železem a fosforem. Jestliže jste často unavená a trápí vás křeče, karambola vás skvěle uvolní a jako bonus vám vypne pleť.




Mandarinka - ochladí


Trápí vás pocit tepla v obličeji? Mandrarinka vás skvěle ochladí a navíc provoní pokožku. Navíc díky vitaminu C, betakarotenu, kyselině listové a vitaminem skupiny B zpomaluje tvorbu vrásek.