Chlorella – Když se řekně chlorella, tak se mi vždycky vybaví chlorovaná voda v bazénu, přitom chudinka chlorella nemá s bazénem nic společného. Jedná se o zelenou sladkovodní řasu, která má díky vysokému množství vitamínů a minerálů blahodárné účinky na lidský organismus. Je bohatá především na kyselinu listovou a vitamíny D, B12, K, A, B3, E, vápník, hořčík a draslík. A pozor, chlorella má detoxikační účinky a odvádí z těla pryč škodlivé látky.
Mladý ječmen – Pod tímto názvem se vám možná vybaví velmi pohledný usměvavý mladík, prostě mladý kořen! Mladík v podobě ječmene vám pomůže zatočit s únavou, posílí vaší imunitu, chrání srdce a cévy a podobně jako chlorella pomáhá detoxikovat organismus. Mládí vpřed a především s ječmenem!
Bude vás zajímat: Jídlo jako lék aneb Správné potraviny pomáhají
Chia semínka – Už jen fakt, že při zadání slovního spojení chia pudink do internetového vyhledávače se vám zobrazí 2 890 000 výsledků, svědčí o tom, že chia semínka jsou hitem. Drobná černá semínka se mohou chlubit vysokým obsahem omega 3 mastných kyselin, příznivě ovlivňují srdce, nervy a cévy, podporují trávení a skvěle zasytí. Jejich využití je velmi pestré – využijete je od snídaňových kaší, pudinků, koláčů až po zeleninu a pečené maso.
http://gty.im/817718700
