Vlasy – stáří 3–6 let
Věk vašich vlasů záleží samozřejmě na jejich délce – obvyklá rychlost růstu je 1 cm za měsíc. Jeden vlas může vydržet u žen až šest let, u mužů až tři roky. Řasy a obočí se obnovují zhruba po osmi týdnech, ale pozor – trhání obočí cyklus narušuje a některé cibulky mohou časem zcela odumřít.
Náš tip: Drahé šampony, kondicionéry a masky sice vlasy rozzáří, ale skutečné omlazení přichází zevnitř vlasu. Nepodceňujte masáž hlavy – pravidelné prokrvování vlasové pokožky vám zajistí krásnou a zdravou hřívu i bez nákladné péče.
Mozek – stáří stejné jako vaše
V mozku se nachází většina buněk, které s vámi prožijí celý váš život. Už při narození máte kolem sta miliard mozkových buněk a většina z nich se už nikdy neobnoví. Naopak – buňky postupně odumírají, což je příčinou jak stařecké demence, tak nenávratnosti vážných úrazů hlavy. Jen dvě partie mozku jsou schopné regenerace – výběžek limbického systému řídící čich, a hippocampus zodpovědný za učení.
Náš tip: Stárnutí mozku zpomalíte jeho častým tréninkem. Jednoduchá paměťová cvičení, početní příklady, dokonce i logické počítačové hry, to vše pomáhá mozkovým buňkám zachovat si svěžest.
