Oči – stejné stáří jako vaše
Oči jsou jeden z mála orgánů, které zůstávají po celý život nezměněny. Obnovuje se jen průhledná svrchní vrstva. Při poškození se dokáže ‚uzdravit‘ za 24 hodin. Zbytek oka stárne s námi, čočka ztrácí pružnost a zaostřit je čím dál těžší.
Náš tip: Slýchali jste v dětství, že si čtením při nedostatku světla kazíte oči? Pak vězte, že je to pouhá fáma. Přirozenému stárnutí oka sice není možné zabránit, ale mžouráním do knihy ho ani neuspíšíte.
Srdce – stáří 20 let
Až donedávna se předpokládalo, že srdce patří k orgánům, které žádnou schopnost regenerace nemají. Nedávná studie však odhalila, že se na něm nacházejí kmenové buňky a ty srdce neustále omlazují. K celkové obnově dochází třikrát až čtyřikrát za život.
Náš tip: Srdce jako zvon i v pokročilém věku? Víme, jak na to, ale neřekneme vám nic nového. Nízkokalorická dieta a pravidelný pohyb – to jsou prostředky nejen ke štíhlé linii, ale i ke zdravému srdci.
Kůže – stáří 2–4 týdny
Epidermis neboli nejsvrchnější vrstva pokožky se kompletně obnoví za pár týdnů. Účelem rychlé výměny buněk je ochránit tělo před vstupem nečistot zvenčí a zacelit případné zranění. Bohužel tato regenerace nemá vliv na postupnou ztrátu kolagenu, která se projevuje poklesem pružnosti a vráskami.
Náš tip: Pokud pleť vystavujete škodlivým vlivům, musí se rychleji regenerovat, a tím pádem i rychleji stárne. Klíčem k pleti bez vrásek nejsou zázračné krémy, ale ochrana proti UV záření – takže mazat, mazat, mazat.
