Podzimní péče o pleť: chtějte hutnější krémy a nevynechte peeling

S teplými dny jsme se rozloučili, je tady podzim, a proto je čas změnit letní kosmetiku za podzimní. Výživnější, hutnější, takovou, která vám pomůže pečovat o chladem vysušenou kůži.

Možná se vám to zdá být předčasné, dny jsou někdy ještě příjemně teplé, ale je to tady a my se o sebe musíme postarat. Ruce pocítí změny teplot vždycky jako první, jsou citlivější a mají větší tendence k vysušení, zhrubnou, popraskají a svědí. Každá moudrá žena s takovými okolnostmi předem počítá, a tak se o pokožku rukou (ale i obličeje) stará preventivně.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

V praxi to znamená, že používá k mytí šetrné mýdlo vlídné k pH pokožky, ruce po umytí ošetří neagresivní dezinfekcí (není snad v době pocovidové vysvětlovat proč) a po každém umytí nanese hydratující mléko nebo krém.

Jednou týdně rukám dopřeje jemný peeling. Ideálně krémový, nebo solný se spoustou jemných a drobných zrníček, která krásně pokožku obrousí, ale nepoškrábou, očistí, ale nepodráždí, nasytí, ale nevysuší. A navíc krásně voní.

S peelingem obličeje je to podobné, jen je ho třeba víc chránit a peeling vybírat s ohledem na typ pokožky. Ideální právě teď na podzim je svěřit se do rukou odborníků a dopřát si tzv. chemický peeling. Kůže se procedurou zbaví starých a odumřelých buněk, vyhladí se a zjemní, zmizí drobné vrásky, vrásky okolo očí, zahladí stopy po akné, zesvětlí pigmentové skvrny, vyčistí pleť do hloubky, včetně ucpaných pórů, prokrví pokožku, ale než se zcela zotaví a obnoví, je třeba ji chránit před slunečním zářením. Ideální na to je právě začátek podzimu.

Pokud si uděláte peeling sama, můžete ho použít na ruce, na obličej, rty i dekolt, ale na zhrublou kůži třeba na loktech, stehnech nebo na patách.

V každém případě platí:

1. Peeling nanášejte na zvlhčenou pokožku: jemnější na obličej, hrubší na tělo.

2. Postupujte jemně, krouživými pohyby prstů.

3. Pak nechte peeling několik minut působit, vsáknout cenné látky z vybraných surovin.

4. Pleť opláchněte vodou, osušte a naneste hydratační pleťový krém podle svých zvyklostí.

5. Peeling provádějte 1× za dva týdny, dejte pleti čas se zregenerovat.

Vyzkoušejte některý z našich peelingů:

Vyživující na ruce i obličej

Smíchejte 4 lžíce třtinového cukru se lžící olivového oleje, 3 kapkami oleje z citronové trávy a 2 kapkami tea tree oleje. Oleje pleť vyrovnávají a sjednocují. Na závěr přidejte lžičku šípkového oleje – ten obsahuje kyselinu linolovou, která je osvědčeným prostředkem v boji proti vráskám.

Na ruce

Rozemelte nebo rozmixujte 6 mandlí a smíchejte je se lžící medu a 2 lžícemi mléka. Aplikujte na ruce a masírujte je asi 15 minut. Pak ruce dobře opláchněte a ošetřete.

Na celé tělo

Dva sáčky zeleného čaje zalijte v hrnku do půlky horkou vodou a nechte louhovat v lednici. Smíchejte 3 lžíce cukru s 2 lžícemi olivového oleje a přidejte jen trošku vylouhovaného, ale studeného! čaje. Třetí sáček zeleného čaje rozdělejte a nasypte do směsi, promíchejte. Krouživými pohyby masírujte tělo a nanášejte směs, nechte působit aspoň 30 minut. Nakonec opláchněte a tělo ošetřete krémem.

Na vlasy a kůži hlavy

Smíchejte 2 lžíce soli se lžící olivového oleje na kaši, tou pak promasírujte vlasy i vlasovou pokožku, nechte přibližně čtvrt hodiny působit a pak ještě vlasy důkladně umyjte šamponem, ošetřete kondicionérem nebo zábalem s vlasovou maskou.

Na nohy a stehna

Smíchejte asi 300 g tučného jogurtu s 5 lžícemi mleté skořice, nakonec směs zjemněte lžící olivového oleje. Směs vmasírujte do stehen, ale klidně masírujte i zadeček, zabalte se do potravinářské fólie a sedněte si na starý ručník a nechte asi 30 minut působit. Můžete cítit teplo. Pak zábal opláchněte a pokožku ošetřete tělovým mlékem nebo krémem.