Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Jak na pleť podle věku. K mladým ženám patří barvy, ke zralým jemnost

Je to věda, protože každá pleť i každý věk chce své. Co vám stačilo ve dvaceti, už ve čtyřiceti zdaleka nevyhovuje. Poradíme vám, na co se v péči o pleť zaměřit tak, aby vypadala mladistvě a byla maximálně vyživená v každém vašem období.
Část 1/4

Pleť se postupem času mění, a je tedy jasné, že se budou měnit i její potřeby. V každé fázi života vyžaduje jinou péči, jinak se o ni budete starat, pokud je vám 20+, jiný komfort jí dopřejete v 60. Čas je neúprosný, všichni stárneme, ale správně zvolená péče dokáže jeho stopy přibrzdit. Starejte se o sebe a svou pokožku, bude to na ní znát. A začněte hned teď, protože i tady platí: Čím dříve, tím lépe!

Ve 20: Ochrana a obnova pleti. Večírky, opalování i ošizený spánek si berou svou daň, proto je třeba pokožku dobře čistit, hydratovat a chránit před UV zářením.

Ve 30: Peeling a regenerace. Objevují se první vrásky, renerace není tak rychlá jako dřív – je nutné pleť čistit, odstraňovat odumřelé buňky a šupinky, zásobit ji kolagenem, elastinem a vitaminy.

Ve 40: Ztenčování pokožky, hlubší vrásky. Chce to hodně pít a doplňovat kyselinu hyaluronovou.

V 50: Probíhají hormonální změny, pleť vysychá a slábne. Nezapomeňte ji hydratovat a vyživit, dodávat glycerin, ceramidy a obnovovat její pružnost.

V 60: Pleť bledne, vysouší se, o vráskách nemluvě, sem tam pigmentové skvrny nebo chloupky po obličeji... Klid, všechno se zvládne, krémy na zralou pleť jí dají to, co potřebuje, rozzáří ji, vyživí a potlačí stařecké skvrny.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Retro nafukovačky, limo a opálená těla. Nostalgické vzpomínky na léto u vody

Na plovárně na Žofíně v Praze během letní neděle v roce 1963.

V horkých prázdninových dnech toužili Čechoslováci v dobách totality po osvěžující koupeli úplně stejně jako dneska my. Možná byl tehdy menší výběr plavek, bývaly méně vyzývavé, nikdo si nenafukoval...

Nejkrásnější slavné ženy do třiceti. Tyto krásky okouzlují celý svět

Krásky, které ještě neoslavily třicítku.

Podívejte se do naší galerie na výběr pětačtyřiceti krásek z celého světa, které ještě neoslavily třicítku. Jsou to modelky, herečky, zpěvačky, podnikatelky a muži na nich mohou oči nechat. Většina z...

Fastfood v kamionu. Andrej v Extrémních proměnách zhubl 116 kilo

Andrej byl dojatý, bylo mu líto, že Extrémní proměny končí.

Andrejovi protékal život mezi prsty. Trávil jej v práci nebo doma vleže na gauči. Zahálkou a slabostí pro fastfood se dopracoval k neuvěřitelným 245 kilogramům. Trpěl tím nejen on, ale i celá jeho...

Vévodkyně Meghan slaví 45. Z usedlé šlechtičny je stylová podnikatelka

Vévodkyně Meghan během návštěvy Nigérie (11. května 2024)

Na britském královském dvoře se Meghan jen mihla, avšak stále vystupuje jako vévodkyně ze Sussexu. Její životní styl titulu příliš neodpovídá. Meghan si zcela očividně užívá nezávislého života, má...

Měla to být vysněná dovolená, ale manžel ji proměnil v katastrofu, líčí Jana

ilustrační snímek

Chvíle, kdy člověk není v práci a může hodit starosti všedního dne za hlavu, by měly být výjimečné. Někdy se to ale nepovede. Nebo ještě hůř: zážitky výjimečné jsou, ale v negativním smyslu slova....

Léto má být plné pohodlí. V těchto kouscích nic jiného nečekejte

Dlouhá sukně s působivým vzorem vypadá skvěle s jednoduchým tílkem ve stejné...

Užijte si prázdniny v krásně propracovaných kouscích, které jsou jako dělané pro líné dny a vlahé večery. Pohodlí by mělo být heslem tohoto léta.

9. srpna 2026

Horoskop pro každé znamení na 33. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Srpen pomalu míří do své poloviny, jaké budou naše další letní dny podle hvězdy? Blíženci, pokud máte nějaké drobné zdravotní problémy, neodkládejte to a řešte je teď. Střelci, lidé vás mají rádi, vy...

8. srpna 2026

Retro nafukovačky, limo a opálená těla. Nostalgické vzpomínky na léto u vody

Na plovárně na Žofíně v Praze během letní neděle v roce 1963.

V horkých prázdninových dnech toužili Čechoslováci v dobách totality po osvěžující koupeli úplně stejně jako dneska my. Možná byl tehdy menší výběr plavek, bývaly méně vyzývavé, nikdo si nenafukoval...

7. srpna 2026

Muž chce jen dobrý sex, dejte mu technický manuál a bude vděčný, radí lektorka

Hostem podcastu NA KAFI byla lektorka v oblasti partnerských vztahů, vědomé...

Toužíme po něm všichni, ale mluvíme o něm jen výjimečně, případně s rozpaky. Orgasmus není jen vyvrcholením sexu, ale zvyšuje kvalitu intimního života a může vyladit naši náladu, naši psychiku i...

7. srpna 2026

Balíme a jedeme! Vyzkoušejte naše tipy a vejdete se do každého kufru

Ilustrační snímek

Jak si sbalit, do čeho a proč je méně často více? Stylistka Kristýna Hrabalová radí, jak cestovat lehce, elegantně a bez zbytečného chaosu – ať už vyrážíte na víkend, nebo na celý měsíc.

7. srpna 2026

Moc piva i cvičení. Vědci přišli na to, co z nás dělá magnet na komáry

ilustrační snímek

Pivo, tučné jídlo, tmavé oblečení nebo cvičení. Vědci popsali kombinaci signálů, podle které si komáři vybírají, koho štípnou a koho ne, a zároveň vyvrátili mýtus o sladké krvi.

6. srpna 2026

Počasí a naše nálada: někdy je lepší přizpůsobit plány obloze

Ilustrační snímek

Je léto, měli byste se cítit uvolněně a lehce. Vám je ale spíš trudně? Tělo i psychiku můžou zatěžovat povětrnostní vlivy. Napadlo vás ale, že naše citlivost na počasí souvisí s věkem?

6. srpna 2026

Fastfood v kamionu. Andrej v Extrémních proměnách zhubl 116 kilo

Andrej byl dojatý, bylo mu líto, že Extrémní proměny končí.

Andrejovi protékal život mezi prsty. Trávil jej v práci nebo doma vleže na gauči. Zahálkou a slabostí pro fastfood se dopracoval k neuvěřitelným 245 kilogramům. Trpěl tím nejen on, ale i celá jeho...

6. srpna 2026

Měla to být vysněná dovolená, ale manžel ji proměnil v katastrofu, líčí Jana

ilustrační snímek

Chvíle, kdy člověk není v práci a může hodit starosti všedního dne za hlavu, by měly být výjimečné. Někdy se to ale nepovede. Nebo ještě hůř: zážitky výjimečné jsou, ale v negativním smyslu slova....

5. srpna 2026

Slunce versus kolagen. Jak rychle napravit letní škody na naší pleti

Ilustrační snímek

Pro naši pleť představují horké dny v mnoha ohledech náročné období. Co se v ní pod vlivem vysokých teplot odehrává a jak změny co nejrychleji napravit? Poradí majitelky brněnského studia Beautylab...

5. srpna 2026

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nestíháte fitko? Tady je osm aktivit, které se počítají jako cvičení

ilustrační snímek

Pravidelný sport je pro zdraví důležitý, ať už chodíte do posilovny, nebo třeba jezdíte na kole. Výzkumy však dlouhodobě ukazují, že lidem prospívá i mnohem obyčejnější pohyb – od chůze do schodů...

5. srpna 2026

Ať se vlasům daří i v létě. Toto jsou naprosté základy sluneční péče

Ilustrační snímek

Na pokožku si u moře poctivě mažeme SPF, ale své kadeře často necháváme napospas osudu. Přitom právě ony dostávají během léta pořádně zabrat. Na druhou stranu, slunce nemusí být jen nepřítel.

4. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.