Na bolest i agresivitu
Použití hypnózy je hodně široké. „Několik let jsem se neustále cítila unavená, snad denně mě bolela hlava, pořád se mi chtělo spát, ale nemohla jsem usnout a pak se každou chvíli budila. Řešila jsem svůj stav s mnoha specialisty, podstoupila řadu vyšetření, ale nikdo si s tím nevěděl rady. Už po dvou vstoupeních do hypnózy však únava zmizela, hlava mě nebolí a spím bez přerušení celou noc. Je to až neuvěřitelné, a to jsem teprve na začátku,“ popisuje svoje zkušenosti a jedno z využití transu Veronika.
Kromě toho dokáže hypnóza léčit také neurózy a deprese, může ovlivnit strachy i závislosti, pomůže při nízkém sebevědomí a trémě, hubnutí i agresivitě a zlepší i schopnost koncentrace. O jejích plusech se mluví dokonce i při léčbě astmatu a ekzémů nebo při problémech s otěhotněním. Použít se může i místo lokální anestezie, třeba při stomatologických zákrocích nebo u porodu, což se v poslední době stává hitem. Ale nemusíte se bát, že byste si pak zrození svého potomka nepamatovala. „Jde cíleně právě o ovlivnění bolesti, větší kontakt s dítětem a vnímání procesu porodu. Tyto prožitky si zcela jistě pamatovat budete,“ uklidňuje Michaela Fialová.
Ostatně, naprostá většina lidí při hypnóze nepřestává sama sebe prožívat tak jako při plném vědomí. Vědí, kde jsou a co dělají, podle hloubky transu mají i pocit, že všechno víceméně ovládají a pokyny terapeuta plní, protože to sami chtějí. „V terapeutickém procesu, na rozdíl od varietní hypnózy, je navíc žádoucí si prožitky pamatovat a dále s nimi
pracovat,“ dodává.
Ono to půjde!
Přemýšlíte o tom, že byste hypnózu zkusili, ale už ze své podstaty nevěříte, že by se ve vašem případě povedla? Na tom, jak moc racionálně uvažujete, vůbec nezáleží. Ostatně, lehké transové stavy zažíváme denně úplně všichni. „Jsou to ty okamžiky, kdy jsme něčím tak pohlcení, že nevnímáme okolí, začneme snít, vybavovat si spontánně minulé zážitky, ve kterých si vzpomeneme na dávno zapomenuté věci...“ říká terapeutka. Hypnóza je jen hlubší a cíleně navozený transový stav. Existují samozřejmě i tací, kteří se do tohoto stavu nedostanou, je jich ale jen minimum. A zhruba stejné množství lidí je na tom přesně opačně, tito jedinci jsou schopni nejhlubšího stavu hypnózy a jsou k takovéto terapii mimořádně citliví.
Spíše než na tom, jak moc uvažujete rozumem, záleží na schopnostech hypnotizéra. Měl by se na vás umět naladit a vytvořit prostředí, kde se budete cítit bezpečně. Musí také umět odhadnout, jestli dokážete s prožívanými obsahy pracovat, a vést vás v rámci bezpečných hranic. Pokud se nebude pouštět na tenký led a řešit hypnózou stavy, při kterých je nevhodná nebo dokonce i nebezpečná, čeká vás jistě zajímavý zážitek.
