Nedělejte si vrásky. Osm rad, jak zamezit jejich vzniku

Vidíte je v zrcadle a chce se vám plakat. Vrásky, nepřehlédnutelný projev stáří, zase září do dálky. Nebylo by na místě je trochu zkrotit?
Část 1/2
ilustrační snímek

Začít včas

Vrásky jsou zcela přirozeným jevem, s postupujícím věkem se s nimi seznámí každá z nás. Ale ruku na srdce, kdo by se na to těšil? A kdo by je chtěl poznat předčasně?

Zatímco ženy s mastnější pletí zápasí až do důchodového věku s pupínky a o vrásku téměř nezavadí, ty se suchou pokožkou už je nedokážou ani spočítat. Není však třeba házet flintu do žita, podle typu pleti se dá vybrat ten správný antivráskový program, abyste mohla začít s projevem stáří důstojně bojovat!

V první řadě to chce samotný proces tvorby vrásek zpomalit (nebo ještě lépe zastavit).

Víte, že začít soupeřit s vráskami bychom měly už od pětadvaceti let? K tomu pomůže správný životní styl a vhodné denní a noční krémy. Ty pleť hydratují a tonizují, obsahují složky schopné regenerovat i ty nejhlubší vrstvy pleti, čímž potlačují tvorbu vrásek.

Dobrým pomocníkem je také správně provedená masáž, nejlépe z rukou odborníka, a cvičení.

Dopřát si ale můžete i rychlé omlazení pleti v některém centru estetické dermatologie. Zákroků na vyhlazení nebo vyplnění vrásek je široké spektrum, pracuje se s botulotoxinem, kyselinou hyaluronovou, laserem, je možné aplikovat na inkriminované partie kmenové buňky. Variant je dost, stačí si tedy vybrat proceduru na míru.

Extra tip:

Domácí lifting pleti vám zajistí maska, kterou si připravíte z vyšlehaného bílku z jednoho vejce, do kterého přidáte pár kapek citronové šťávy a lžičku panenského olivového oleje. Směs naneste na pleť a nechte nejméně 20 minut působit. Nakonec omyjte vlažnou vodou a zkontrolujte v zrcadle výsledky. 

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Budu si muset nalít panáka! Vyměněná manželka putovala na jih Afriky

Bokang Terezu představil celé své rodině. Po jeho boku se měla zúčastnit svatby...

Výměna manželek nás tentokrát přenesla až na jih Afriky, do Botswany. Po sedmi letech strávených v cizině zavítala do rodné země Lucie. Odlišné kultuře se musela přizpůsobit Moravanka Tereza....

Lvi rádi utrácejí, Panny drží kasu. Jak šetří jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Ilustrační snímek

Každý máme k financím jiný vztah, někdo si umí pohlídat každou korunu, zatímco jiný utrácí s lehkostí. Pojďme se podívat, jak si v této oblasti vedou jednotlivá znamení a jak dovedou šetřit.

Sedm chyb, které ženy dělají při rozvodu, a jak se jim vyhnout

Ilustrační snímek

Rozvod zdaleka není jen právní proces, je to také emoční, finanční a psychologická zátěž. I ty nejsilnější ženy se během něj mohou dostat do vzorců, které zabraňují jejich zotavování, vysávají jejich...

Nejdepresivnější den v roce neboli Blue Monday. Jak jste na tom s psychikou

žena deprese smutek

Už dvacet let bývá třetí lednové pondělí, které letos připadá na 19. ledna, označováno jako nejdepresivnější den v roce. Za vším stojí psycholog z britského Cardiffu, který vytvořil vzorec...

Horoskop pro každé znamení na 4. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Co nám hvězdy připravily do závěru měsíce ledna? Raci, vy prahnete po estetických zážitcích, potřebujete poslouchat hezkou hudbu, nebo se dívat na něco hezkého. Pomůže i příroda a její klid....

Nejvíce plýtvají jídlem mladí lidé, říká ředitelka potravinové banky

Věra Doušová prožila život, který by vydal na román.

Věra Doušová prožila život, který by vydal na román. Životem bývalé disidentky se vždy jako červená nit vinula touha pomáhat druhým. I proto dnes stojí v čele potravinové banky a kromě věcné pomoci...

23. ledna 2026

Obličej v teple. Zimní péče má své zásady zkuste je dodržet

Vsaďte na klasičtější péči o pleť, bude mít viditelnější a prospěšnější účinky.

Tělo zababušíte do outfitu, který bude hřát, ale co chudák obličej? Čím se bude krýt ten? A co vlasy, co je spolehlivě ochrání před zimou?

23. ledna 2026

NA KAFI: Užít si pochvalu nás nikdo nenaučil, míní Veronika Šamonilová

Hostem podcastu NA KAFI byla TEDx koučka a expertka na vyjednávání, prezentaci...

Dokážeme být úspěšné, zvládáme kariéru, rodinný život i péči o sebe sama. Se schopností multitaskingu se v podstatě rodíme. Přesto, když přijde pochvala či ocenění, mnohé z nás je nedokážou přijmout...

23. ledna 2026

Kotlety na pivu

Kotlety na pivu
Recept

Střední

60 min

Uvařte k obědu tyto křehké kotletky. Podávejte ideálně s bramborovou přílohou.

Ráj nejen pro lyžaře

Komerční sdělení
Ráj nejen pro lyžaře

Přemýšlíte, kam vyrazit na lyže? Zkuste Zillertal. Čerstvý vzduch, pohledy ze tří tisíc metrů, kreativní gastronomie a šest set kilometrů sjezdovek zaručeně uspokojí každého člena rodiny.

22. ledna 2026

O ženských výzvách s výherkyněmi projektu VISA SHE’S NEXT

Komerční sdělení
Představujeme pět mladých podnikatelek a výherkyň

Pět mladých podnikatelek a výherkyň projektu VISA SHE’S NEXT, jehož posláním je nabídnout ženám podporu v rozvoji vlastního byznysu, odpovídá na otázku: co jste za poslední rok vnímala jako největší...

22. ledna 2026

Letos to zvládnete. Zkuste tipy, jak konečně dodržet předsevzetí

Udržovat si sílu doporučují výzkumy pro zdravé stárnutí již dlouho. Ten...

Jsou lidé, kteří novoroční předsevzetí poruší už pár minut po půlnoci, jiní se snaží, ale nakonec to po několika měsících také vzdají. A pak jsou ti, kteří vytrvají a o příštím Silvestru si budou...

22. ledna 2026

Výhřez ploténky mi způsobil dočasné ochrnutí, znovu na nohy mi pomohla operace

Celá horní polovina těla je usazená de facto na jediné ploténce o velikosti...

Bolestmi zad trpím už asi od svých patnácti let, takže se časem staly součástí mého života. Netušila jsem však, kam až mohou zajít a jaké závažné následky mohou mít. Čtenářka Alice napsala další...

22. ledna 2026

Budu si muset nalít panáka! Vyměněná manželka putovala na jih Afriky

Bokang Terezu představil celé své rodině. Po jeho boku se měla zúčastnit svatby...

Výměna manželek nás tentokrát přenesla až na jih Afriky, do Botswany. Po sedmi letech strávených v cizině zavítala do rodné země Lucie. Odlišné kultuře se musela přizpůsobit Moravanka Tereza....

22. ledna 2026

Babiččin jablečný koláč

Babiččin jablečný koláč
Recept

Střední

80 min

Tento koláč chutná jako upečený od babičky.

Proč má láska smysl právě tehdy, když ji nečekáme zvenčí?

Komerční sdělení
Valentýn jinak: proč má láska smysl právě tehdy, když ji nečekáme zvenčí?

Valentýn je tradičně spojovaný s partnerskou láskou. Statistiky ale ukazují, že realita je jiná. Podle dat Českého statistického úřadu tvoří jednočlenné domácnosti v Česku dlouhodobě téměř třetinu...

21. ledna 2026

Internetový hit, jak se naučit víc chodit. Zkuste pravidlo 6-6-6

Ilustrační fotografie

Chůze je podle odborníků jedním z nejlepších a člověku nejpřirozenějších způsobů, jak do každodenní rutiny zařadit zdravý pohyb. Jenže někdy je obtížné si na procházky vyhradit čas nebo se k nim...

21. ledna 2026  9:59
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.