Probuďte vlasy ze zimního spánku. Bez těchto chyb bude vaše hříva zářit

Pořád se nemůžete vymanit ze spárů zimy? Stále ještě na sobě pociťujete její následky? Pokud jde o vlasy, znamená to, že mohou být přesušené, hrubé, bez lesku a pružnosti. Co s tím? Probuďte je a naučte se pečovat o ně bez začátečnických chyb. Poradíme vám, jak na to.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Pečlivost se vyplácí

O své tipy, jak vrátit kadeřím zdravý vzhled a užívat si jaro s lesklými, okouzlujícími vlasy, se podělila kadeřnice Olga Široká:

  • Najděte správný šampon, který vlasům poskytne šetrnou péči, ochranu a napraví napáchané škody.
  • Hydratace je potřeba pořád. Vlasy bývají s příchodem jara vysušené. Vedle běžné péče přidejte také hydratační bezoplachové spreje, aby hydratace ve vlasech zůstala co nejdéle.
  • Nastartujte růst. Nacházíte v kartáči nebo odtoku sprchy čím dál víc vlasů? Není třeba panikařit, možná jde jen o jejich sezonní vypadávání. Příště začněte už v zimě s preventivní péčí. Teď může chvíli trvat, než se proces nového růstu vlasů nastartuje.
  • Zaměřte se na pokožku hlavy, která může být vysušená, nebo naopak více se mastící. Je potřeba ji opět dostat do rovnováhy.
  • Pokud vaše domácí péče nestačí, nechte to na profesionálech a dopřejte vlasům salonní ošetření.

Základem je pokožka

Během zimy trpěly nejen vlasy, ale i pokožka hlavy, která je teď unavená a bez energie. Její mikroflóra volá po obnově. Nedostatečná výživa vlasových kořínků – zejména když se přidá třeba stres, únava či další vnitřní i vnější faktory – může narušit životní cyklus vlasů, oslabit je, způsobit lámání nebo vypadávání. Základem zdravých a krásných vlasů je vždy zdravá pokožka hlavy.

Kudrnatá starost

Kudrnaté vlasy jsou krásné, ale jejich údržba může být výzvou. Suchost, krepatění, nepoddajnost – to jsou problémy, se kterými se majitelky vlnitých a kudrnatých vlasů potýkají.

  • Hydratace musí být: Kudrnaté vlasy bývají sušší než rovné, protože maz z pokožky hlavy se po nich nešíří tak snadno. Proto je důležité dopřát jim dostatečnou hydrataci.
  • Netřete, mačkejte: Tření vlasů ručníkem způsobuje krepatění a narušuje přirozenou strukturu kudrlin. Jen je jemně mačkejte, aby si zachovaly svůj přirozený tvar.
  • Sušte vlasy difuzérem. Vlnám a kudrnám dodáte objem a tvar fénem s difuzérem. Před sušením použijte stylingový krém, který podpoří přirozený vzhled vlasů a zabrání krepatění. Difuzérem sušte vlasy v předklonu. Jednotlivé prameny vkládejte do misky difuzéru a jemně je přitlačujte k hlavě. Používejte nižší teplotu a střední rychlost.
  • Refresh druhý den: Kudrnaté vlasy nemusíte mýt každý den – naopak, časté mytí by je zbytečně vysušovalo a obtížně by se upravovaly.
  • Maskování na hlavě. Víte, že podle průzkumů používají vlasovou masku a další vlasovou extra péči víc než dvě třetiny žen? Pokud k nim snad ještě nepatříte, masky do své vlasové pečující rutiny určitě zařaďte.

Nejčastější chyby ve vlasové péči

Nevědomky občas děláme v péči o vlasy chyby, které mohou narušit jejich kvalitu, způsobit lámání, nebo dokonce vypadávání. Co nám spíše škodí a je lepší se tomu vyhnout? Například odborníci z kadeřnictví Klier ČR se ve své praxi nejčastěji setkávají s těmito chybami:

  • Příliš časté mytí. To může odstranit přírodní oleje, které vlasy udržují zdravé a hydratované.
  • Mytí příliš horkou vodou. To také vlasům neprospívá. Ideální je vlažná voda a pro uzavření vlasové kutikuly konečné opláchnutí studenou.
  • Zanedbávání střihu. Pravidelný střih je důležitý pro udržení zdravých vlasů. Konečky by se měly zastřihovat každých 6 až 8 týdnů.
  • Spaní s mokrými vlasy. Hrozí jejich lámání a poškození, ale i rozvoj plísní a bakterií, což může vést ke kožním infekcím nebo lupům. Ráno pak bývají vlasy zplihlé a těžko upravitelné.
  • Nesprávné česání. Nešetrné česání mokrých vlasů může způsobit jejich lámání. Používejte hřeben se širokými zuby nebo kartáč tangle teezer. Začínejte po malých částech od konečků a postupně se posouvejte ke kořínkům. Tím omezíte tahání a lámání vlasů.
  • Přehnané používání tepla, tj. fénu, žehličky nebo kulmy, může poškodit strukturu vlasů. Při úpravě jsou vždy vhodné produkty pro tepelnou ochranu.
  • Používání nevhodných produktů. Používejte vždy přípravky určené pro váš typ vlasů.
  • Špatná životospráva a stres škodí vlasům. Myslete na dostatek vitaminů a minerálů, vyváženou stravu, dostatek tekutin a také spánku.

Článek vznikl pro časopis Chvilka pro tebe.

Nejčtenější

Odmítnout, nebo strpět rychlovku? Co s tím, když vzrušený muž stále doráží

V dlouhodobých vztazích je běžné, že jeden z partnerů zrovna nemá na sex chuť, zatímco ten druhý neví, kam s apetitem. Ženy třeba po porodu, v období mateřství nebo menopauzy zažívají, že dychtivý...

Oblečení nosím klidně i dvacet let. Na návštěvě v šatníku Olgy Menzelové

V dalším pokračování našeho seriálu V šatníku slavných nás k sobě domů pozvala Olga Menzelová, která se kromě produkční činnosti a práce pro Nadační fond Jiřího Menzela v současné době věnuje hlavně...

Sedm druhů lásky: Bere nás vášeň, naplňující lásku často přehlížíme

Láska si nevybírá, láska hory přenáší, láska čaruje… věděli jste, že existuje sedm druhů lásky? Řekové je rozlišovali. A zatímco většina z nás beznadějně prahne po romantické, či po vášnivě spalující...

Játra jsou pro zdraví člověka nezbytná. Pomozte jim s očistou

Játra mají v organismu člověka mnoho funkcí, mimo jiné tu čisticí. Jsou největší žlázou v těle a nedá se bez nich žít. Mají však velkou schopnost regenerace. Jak o tento důležitý orgán pečovat?

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2025

Jaro v plném proudu! Jak se nám povede po Velikonocích podle hvězd? Berani, nejste jako křečci v běhacím kolečku? Dopřejte si oddech a naučte se odpočívat o nedělích. Váhy, dejte si více pozor při...

Jako na divokém západě? Třásně nejsou jen pro kovboje, patří i k jaru

Bohémské třásně zažívají comeback ve všech podobách a jsou jedním z trendů udávajících krok letošnímu jaru a létu. Probuďte v sobě bohémku i vy. Poradíme, jak si šatník trochu oživit.

22. dubna 2025

Laskavá rebelie: Odhoďte křivák a sprostá slova, buďte dobrá jarní víla

Jít proti proudu, být rebelkou – to bylo vždycky skvělé, vzpomínáte? Dřív ta pravá rebelie zahrnovala odřenou koženou bundu, cigárko u pusy a pěkně nevybíravý slovník. Tak jsme rebelovaly, když nám...

22. dubna 2025

Špenátové vafle

Špenátové vafle
Recept

Střední

20 min

Připravte si na svačinu do krabičky slané vafle.

Jaké vzory vévodí jaru? Móda se obrací k přírodě, tak chtějte květy

Že nadešla nová sezona, to vaší pozornosti jistě neuniklo. Tušíte ale, jaké s sebou přinesla barvy a vzory? Slibujeme, že s naší inspirací nešlápnete vedle.

21. dubna 2025

Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl

Po zimě se mnoho lidí potýká s únavou, výkyvy nálad a pocity vyčerpání. Může jít o přechodný stav, ale také příznaky deprese. Jak poznat rozdíl?

21. dubna 2025

Vajíčková pomazánka s avokádem

Vajíčková pomazánka s avokádem
Recept

Lehké

15 min

Máte doma hodně vajec natvrdo z koledy? Připravte si tuto dokonalou pomazánku.

Nebuďte obětním beránkem, to zavání týráním. Prevencí je sebeláska

Naši předkové obětovali beránky svým bohům, aby zmírnili jejich hněv a získali si je na svou stranu. Dnes se děje prakticky totéž. Jen zvířecí roli přebírá člověk…nehrajete náhodou roli obětního...

20. dubna 2025

Játra jsou pro zdraví člověka nezbytná. Pomozte jim s očistou

Játra mají v organismu člověka mnoho funkcí, mimo jiné tu čisticí. Jsou největší žlázou v těle a nedá se bez nich žít. Mají však velkou schopnost regenerace. Jak o tento důležitý orgán pečovat?

20. dubna 2025

Velikonoční věnec

Velikonoční věnec
Recept

Střední

50 min

Krásně nadýchané pečivo se stane hvězdou Velikonoc.

Tepláky, montérky i skinny. Kalhotovým trendům letos velí pohodlí a styl

Kalhoty jsou jedním z největších trendů roku 2025. Zdánlivě nic objevného. Tedy až na to, že se do módy vrací pestrá směsice ikonických střihů, které jsme tu delší dobu neměli, experimentálních...

19. dubna 2025

Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr
Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr

Letňanský veletrh, zaměřený na budoucí maminky a rodiny s dětmi, přivítá v půlce dubna oblíbené vystavovatele a zároveň představí zcela nové značky...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2025

Jaro v plném proudu! Jak se nám povede po Velikonocích podle hvězd? Berani, nejste jako křečci v běhacím kolečku? Dopřejte si oddech a naučte se odpočívat o nedělích. Váhy, dejte si více pozor při...

19. dubna 2025

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.