Příliš mnoho intenzivního slunění, nedůsledné sušení po koupání nebo jen přirozený proces stárnutí, to vše může stát za přesušenou pokožkou, která se loupe, pálí a svědí. Když se k tomu někdy ještě přidá rychlé holení, kdy jen nasucho přejedete žiletkou třeba lýtka nebo holeně, je zkáza na světě. Chudák kůže!
Co s tím? Nezbytný je důkladný peeling a pravidelné promazávání. Pořiďte si tělový krém se zvlhčujícími látkami, které zadržují v pokožce vodu a zamezují dehydrataci, a ráno i večer ho naneste na celé tělo.
Omezte horké koupele a obecně sprchování teplou vodou, studená pomůže víc.
Dodávejte pokožce vláhu i zevnitř, pitný režim zmůže dost. I když se dají následky slunění na pokožce odstranit touto relativně jednoduchou cestou, mnoho z nás se po létě pere s dalšími potížemi.
Kritická místa
Ramena a záda, určitě to dobře znáte z vlastní zkušenosti. Jde o to, že během léta pokožka na těchto částech ztvrdne, zhrubne a pokryjí ji drobné vřídky. K rohovatění kůže dojde z toho důvodu, že se pokožce nedostává vitaminů. Konkrétně chybí vitamin A, který pomáhá obnovovat buňky. Ideální proto bude pořídit si krém, který tento vitamin obsahuje, kůže se rychleji zregeneruje, uchová si svěžest a hladkost.
Možná se vás tento problém netýká, můžete ale řešit jiný. Prázdniny jsou fajn, ovšem přidělávají vrásky, a to nejen na čele, ale i na hrudníku.
Extra tipAť už jste v létě byli na sluníčku nebo v klimatizovaných místnostech, na vaší pokožce se to podepsalo. I sebelepší opálení po pár týdnech vybledne a zůstane jen mdlá pleť s popelavým nádechem. Rozjasnit se dá pleťovou maskou, která by kromě vyživujících látek měla obsahovat i éterické oleje, například bergamot či levanduli. Aromaterapeutické účinky těchto olejů vás uvolní, pleť zklidní a zbaví ji únavy. |
Jestli se změnil ve vrásčité údolí, může to značit, že jste nepoužívali vhodný opalovací krém. Nebo na vás jen zaútočil zub času a v kombinaci s opalováním víc vynikl.
Ať tak či onak, začněte tím, že použijete vypínací krém nebo speciální produkty určené na péči o dekolt. Obvykle obsahují extrakty z ovoce nebo rostlinné hormony, takzvané fytohormony, které pomáhají vytvářet kolagenová vlákna působící proti stárnutí.
A co obličej?
To je samostatná kapitola. Kdo si ho všemi možnými způsoby nechrání před sluníčkem, ten po návratu z dovolené zapláče. Většinou žhavé paprsky napáchají nejvíc škody okolo očí, kde je velmi jemná kůže, až čtyřikrát tenčí než na dalších částech obličeje. Okolo očí máme také méně kolagenu a elastanu, bez posilujících krémů nemá pokožka z čeho čerpat stavební látky a rychle ochabuje.
Podobně vyčerpaná bývá pleť v oblasti krku, kde je malý počet mazových žláz. Kůže se zde vysušuje rychleji, vrásky jsou tady viditelnější. Používejte na tuto oblast krém s vitaminem E a C, obě látky totiž zvyšují pružnost pokožky, dobré je také dopřát si aspoň jednou týdně zábal nebo masku.
