Trpí vaše pleť jarní únavou? Nastartujte ji peelingem i vitaminy

Jaro už o sobě dává vědět, zatím způsobem ne dvakrát příjemným: jarní únavou. Ta si vybírá daň i na naší kůži, která teď může být vysušená, zašedlá, mdlá, unavená i jinak ztrápená. Víte, jak ji probudit?

Podle statistik postihuje v závěru zimy jarní únava až tři ze čtyř lidí. Pokud k nim patříte, dobře víte, jak nepříjemné jsou její projevy: ztráta energie, podrážděnost, nesoustředěnost, letargie, ospalost, bolest hlavy i pocit totální únavy snad v každém kousku těla.

Podobné stavy navenek prozrazuje i náš vzhled. Vzepřete se jarní únavě a podpořte své zdraví i vizáž.

Pro boj s jarní únavou doporučují odborníci úpravu jídelníčku a životního stylu, dostatek tekutin, více fyzických aktivit i delší pobyt na čerstvém vzduchu, zvýšený přísun vitaminů a důležitých minerálů, příděl předjarního sluníčka nebo otužování. To všechno pomáhá i unavené pokožce, ale ta si přece jen žádá i něco navíc k tomu, aby se dostala do formy.

Pomozte si barvičkami

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Unavené tváři může pomoci i vhodné líčení. Sjednoťte tón pleti tónovacím či rozjasňujícím přípravkem, používejte vhodné korektory. Raději se vyhněte hutným make-upům a vyšším vrstvám líčidel, stejně jako použití výrazných barev i tvrdých kontur a linek.

Dobrými pomocníky jsou svěže meruňkové nebo jemně růžové tvářenky. Omlazenému vzhledu obecně prospěje jemnější líčení, barevné oční linky i řasenky místo černých, které mohou působit tvrdě v obličeji ztrápeném dlouhou zimou. Rty potěší lesky a rtěnky, které jsou výživné a pečující.

Pryč s hrubou kůží

Bojujete s hrubou, zrohovatělou kůží na rukou, patách, loktech, kolenou, nebo s lupénkou a suchými formami ekzémů kůže? Každý, kdo to zažil, ví, že to není snadný boj. Pomáhají masti a krémy, které pokožku regenerují, zklidňují a aktivují její vlastní regenerační procesy.

Koncentrovaná péče

Používání pleťových masek v kosmetické rutině je už pro mnoho žen samozřejmostí. Nejsou jen skvělým prostředkem, jak si dopřát chvíli klidu a relaxu, ale mají i zjevný benefit.

Vhodnou kombinací masek s dalšími kosmetickými přípravky můžete znásobit kvalitu péče a dosáhnout lepších účinků. Navíc výsledky masky jsou většinou vidět hned po použití.

Masku vybírejte podle toho, jaký konkrétní problém pleti chcete zrovna řešit. Pečlivě sledujte její složení, zejména máte-li citlivou pokožku. Na konci zimy se hodí především masky hydratační, rozjasňující, regenerační, výživné, třeba i jemně peelingové a nezapomínejte na noční, které mohou působit celou noc.

Čas pro aplikaci masky nastává po důkladném vyčištění a tonizaci pleti, protože jen tak do ní mohou účinné látky z masky proniknout snáze a důkladněji. Po aplikaci nezapomeňte obličej ošetřit. Pravidelné používání masek, vhodných pro typ a aktuální stav pleti, přispívá k tomu, že je dlouhodobě omlazená, ošetřená a zdravá.

Když pleť volá SOS

Co potřebuje unavený obličej se suchou pletí bez energie, s prohloubenými vráskami, kruhy a váčky pod očima, povadlými konturami?

• Pravidelné, důkladné, ale velmi jemné a ohleduplné čištění ráno i večer.
• Opatrný peeling: jeho četnost záleží na aktuálním stavu pokožky.
• Hloubkovou hydrataci s použitím hydratačních sér, krémů, masek a dalších přípravků.
• Vitaminy (hlavně C, D, A, E) a minerály (například zinek, hořčík, selen apod.), a to zevnitř i zvenku, nejen v potravě či doplňcích, ale také v kosmetických přípravcích.
• Kyselinu hyaluronovou, která je klíčová pro hloubkovou hydrataci, zpevnění, oživení a výživu pleti. Váže velké množství vody, hodí se pro všechny typy pleti.
• Krém, který uzamkne hydrataci v pokožce a ochrání ji během dne. Pro péči na přelomu zimy a jara se hodí zejména lehčí textury, které pleť nezatěžují, ale přesto ji vyživují a dostatečně chrání.
• Ochranu před jarním sluníčkem (na tu bychom ostatně měli myslet celoročně a každodenně). Zvykněte si používat přípravky alespoň se SPF 30.

Článek vznikl pro časopis Chvilka pro tebe.