Zajděte na kvalitní lymfodrenáž!
Jemnými krouživými a hladivými pohyby vám masérka či masér rozpohybuje lymfu. Aby to zjara fungovalo co nejlíp, je optimální vměstnat do deseti dnů tři dvouhodinová sezení, pro dolní polovinu pak během deseti dnů pět masáží trvajících aspoň hodinu a půl. Doporučuje se na masáže chodit spíš k večeru – protože se po nich toxiny dají do pohybu, můžete se po nich cítit trochu unaveně a omámeně. Taky je nutné hodně pít, abyste se všech těch toxinů zbavila, aby odešly z těla.
Čtěte také: 10 triků, jak rozproudit lymfu v těle
Zamilujte se, milujte se!
Samozřejmě že není možné si lásku nebo chuť na milování přičarovat jako mávnutím kouzelného proutku, ale můžete aspoň zkusit vyslat do vesmíru záměr. Hormonální koktejl lásky dokáže jednoho zrestartovat tak, že na jakoukoli jarní uondanost zapomene. Zkrátka: Kdo létá, ten se neplouží jako mátoha při zemi!
Jarní úklid
Stejně jako je detox jarním úklidem těla, udělejte totéž i doma. Znáte tu úlevu, když vyčistíte šuplíky a všechny kouty domácnosti? S nepotřebným haraburdím se rozlučte a na obnovu šatníku věnujte prodloužený jarní víkend v Paříži!
