Když vás trápí: lupy
Co se děje: Máte záda posypaná malými bílými vločkami. Otravné šupiny vznikají proto, že vám rychle rohovatí kůže na hlavě, což může mít spoustu příčin. Mezi nejčastější spouštěče patří stres, snížená imunita, špatná životospráva, ale třeba i dráždivý šampon nebo dědičné předpoklady. Lupy také často vznikají činností tukomilných kvasinek, které se sice po těle pohybují běžně, ale pokud se přemnoží, kůži dráždí. A ta se začne rychleji olupovat. Kvasinky si hlavu většinou podají právě ve chvíli, kdy se něco děje s celým tělem. Je dokonce pravděpodobné, že lupy přepadnou vaši pokožku právě ve chvíli, kdy začnete trpět kvasinkovými infekcemi pochvy.
Řešení: Nejdřív se zkuste zamyslet nad skutečnou příčinou bíle obsypané hřívy. Nesedíte v poslední době od rána do večera v práci? Nedráždí vám kůži nekvalitní šampon? Nepřeháníte to se sladkým, na kterém si kromě vás rády pochutnají i kvasinky? V každém případě si skočte do lékárny pro kvalitní šampon proti lupům. Ten většinou obsahuje dezinfekční látky hubící kvasinky a také přísady, které odstraňují samotné šupiny.
Když vás trápí: opadávající prameny
Co se děje: Vaše husté kadeře prořídly? Kštice obsahuje za normálních okolností až 150 000 vlasů. Přirozené také je, že vám denně až sto vlasů vypadne. Jestliže jich ale emigruje víc, něco se děje. Pravděpodobně jste v poslední době dost zhubla, jste ve stresu nebo vám špatně funguje štítná žláza. Spoustu žen trápí vlasový výpadek také po porodu. A v neposlední řadě bývají viníky i lupy a maštění. Všechny tyto faktory způsobují, že vlasové kořínky nedostávají tolik výživy, kolik potřebují, a vlasy se začnou uvolňovat.
Řešení: Začněte se ládovat potravinami s obsahem vitaminu B, selenu a zinku. Když tyhle laskominy vlasy ucítí, zůstanou doma. Vydejte se proto na nákup vajec, kuřecího masa, jater, slunečnicových semínek, piva a mléka. Omezit byste měla alkohol, instantní jídla a cukr. Pokuste se také častěji relaxovat a vlasy zbytečně nezatěžujte náročným upravováním. „Pokud vás ale pokožka hlavy pálí a nacházíte červené skvrny, vydejte se k lékaři,“ nabádá tricholožka.
