Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Pocení je normální, ale nikdo po něm netouží. Dejte mu zdravou stopku

Bože, to je ale horko… Kéž by se šlo aspoň potit nějak nenápadně, napadne vás možná. No, třeba by to i šlo, pár nápadů máme. Zkusíte to?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Vypadáte jako dokonalost sama, krásně oblečená, učesaná, nalíčená, ale pak ujdete pár kroků a je po všem. Celá upocená se přiřítíte do práce a chcete jen jedno – skočit do sprchy.

Léto je prostě trochu kruté, pokud zrovna nechytáte bronz u vody, a to pocení, které ničí veškeré vaše úsilí o upravený zevnějšek, tomu nepřidá. Zvlášť tristní to pak bývá pro ty, co trpí normálně nadměrným pocením – strádá sebevědomí dotyčného jedince i okolí. Ach jo, tak co s tím? Pojďte to pocení trochu usměrnit!

Hygiena jako základ

Potit se je normální a přirozené, ale nalhávat si, že když je něco přirozené, nevadí to, není asi úplně v pohodě. Minimálně je to neohleduplné k okolí. Základem je určitě dbát na hygienické návyky, dopřávat si častěji sprchu a holit si podpaží. Chloupky mohou totiž bránit působení antiperspirantů.

Po sprše se doporučuje chvíli počkat, takzvaně vychladnout, a až pak aplikovat zvolený přípravek.

Pomocník do podpaží

Deodorant, nebo antiperspirant? Antiperspiranty zabraňují samotnému pocení, kdežto deodoranty mění nepříjemný odér na vůni. Je na vás, co vám víc vyhovuje, ale jestli se potíte opravdu hodně, bude antiperspirant lepší volbou.

Jinak sáhněte po jemném, nejlépe přírodním deodorantu, bez sody, hliníku, konzervantů, alkoholu, barviv a umělé parfemace – takový výrobek neucpává potní žlázy, ale umožňuje tělu potit se přirozeně.

„Minerálkové“ postřiky

Osvěžující vody ve sprejích, obzvlášť ty minerální, které obsahují prvky jako draslík, hořčík nebo vápník, jsou prospěšné pro pleť obecně, ale pro tu, co se potí, představují doslova zázrak.

Extra tip

  • Víte, že na redukci pocení se hodí šalvěj? Udělejte si odvar a zkuste ho popíjet vychlazený.
  • Naopak se vyhněte výraznému koření, jako je cibule, česnek či kari, to zvyšuje tendenci se potit, podobně jako káva či nikotin.
  • Meloun nebo mléčné výrobky vás vnitřně ochladí.

Osvěžení pokožky, která je přehřátá a často i podrážděná, pomocí mineralizovaných vod ve spreji vede nejen k jejímu povzbuzení a ochlazení, ale také k celkovému obnovení potřebné přirozené rovnováhy, které se pocením vytrácí. Tyto vody můžete v letních měsících aplikovat dle potřeby několikrát denně, na obličej, ale i na krk, dekolt a klidně i ruce a lokty.

Vhodný oděv

Na trhu jsou k mání speciální antibakteriální trička, která díky obsahu iontů stříbra zabraňují množení nepříjemných bakterií. Jde o trička s membránou, k dostání jsou ale i ta bez ní, ze 100% bavlny, materiálu, který dýchá. Obvykle jde o podkladová trička, použijete je jako druhou kůži a na ně dáte běžné ošacení. Žádné koláče v podpaží tak nehrozí. Jinak zajisté oceníte vše vzdušné a chladivé – hedvábí, bavlna či len jsou jednoduše top letní materiály.

Tip

  • Hyperhidróze čili nadměrnému pocení lze čelit s běžně dostupnými přípravky jen těžko. Pomáhá ale obvykle aplikace botoxu do míst, kde se nejvíce potíte. Jde o jednoduchý zákrok, který se provádí na klinikách estetické medicíny a přináší výsledky už v řádu několika dnů.
Autor:

Nejčtenější

Tepláky odhodila, koloběžka zůstává. Trumpova vnučka Arabella dorůstá v dámu

Staronový americký prezident Donald Trump strhává oči celého světa nejen na sebe, ale i na své nejbližší. Média zaujala také jeho vnučka Arabella, dcera Ivanky Trumpové, která se z rozjíveného dítěte...

Kardashianová, Foxová, Censori. Kanye West své partnerky šatí, svléká a ztrácí

Raper a módní návrhář Kanye West musí být buď neuvěřitelně přesvědčivý člověk, nebo si partnerky vybírá mezi stejnou sortou žen. Jak jinak si vysvětlit, že jeho dvě bývalé ženy i ta současná – Kim...

Věrní Býci i naivní Ryby. Pět znamení, která si vás zamilují a nikdy nepustí

Víte, která jsou ta nejvěrnější znamení zvěrokruhu, jež vás neopustí, i kdyby čert na koze jel? Jsou neobyčejně loajální a jejich láska k vám je dána jejich přívětivou povahou nebo hvězdnou...

Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu

Všude teď čtete, jak je v zimním období důležité neuzavírat se ve vytápěných místnostech a chodit ven. Pohyb na chladném vzduchu přináší tolik zdravotních benefitů! Jenže ouha, zrovna vám se zoufale...

Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou

Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček.

Oblékněte svůj šálek kávy. Mocha mousse není obyčejná hnědá

Barvu roku už tradičně vyhlašuje společnost Pantone, letos se jí stala mocha mousse. Oblékněte se i vy do odstínů kávové pěny s nádechem čokolády. Tato barvička vás překvapí.

19. února 2025

Věrní Býci i naivní Ryby. Pět znamení, která si vás zamilují a nikdy nepustí

Víte, která jsou ta nejvěrnější znamení zvěrokruhu, jež vás neopustí, i kdyby čert na koze jel? Jsou neobyčejně loajální a jejich láska k vám je dána jejich přívětivou povahou nebo hvězdnou...

19. února 2025

Odstáté uši můžete řešit i bez skalpelu, pomohou speciální nitě

Trápí vás nebo vaše dítě odstávající uši? Nejste v tom rozhodně sami. Kvůli nestandardní vizáži si mnoho jiných už vytrpělo své. Víte, že lze nyní tuto vadu odstranit bez skalpelu?

19. února 2025

Rybí karbanátky

Rybí karbanátky
Recept

Lehké

30 min

Rybí maso je zdravé a v podobě karbanátků bude určitě chutnat celé rodině.

Uvařeno, ochutnáno: Jak si v testu vedlo Nowaco Filé s bylinkovým máslem?
Uvařeno, ochutnáno: Jak si v testu vedlo Nowaco Filé s bylinkovým máslem?

Filé s bylinkovým máslem od Nowaca přináší lahodný zážitek bez námahy. Stačí pár minut ve vroucí vodě a na talíři máte šťavnaté a dokonale ochucené...

To nechci, proč mi to Google nainstaloval do mobilu? Uživatelé se bouří

V posledních týdnech začal Google instalovat do telefonů s Androidem novou systémovou aplikaci, která má uživatele...

Shodila jsem 23 kilo. Táta říkal, že se na to nedá koukat, přiznala Cibulková

Bývalá slovenská profesionální tenistka Dominika Cibulková (35) po narození dětí výrazně přibrala. V rozhovoru pro...

Kanye West a Bianca Censori se rozešli, raper zveřejnil podivný vzkaz

Raper Kanye West (47) a jeho žena Bianca Censori (30) se podle zdrojů blízkých páru rozešli a směřují k rozvodu....

Muže děsí můj svalnatý zadek, popisuje žena problémy při hledání partnera

Třiadvacetiletá influencerka Kerolay Chavesová z Brazílie, kterou na Instagramu sledují miliony lidí, shání životního...

Koupit u Němců, vrátit Rakušanům. Rozdíl zálohy pivní láhve přinesl nový trend

Zvýšení záloh na pivní láhve v Rakousku vytvořilo nový příhraniční trend. Lidé žijící poblíž hranic Rakouska s Německem...