Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vezměte na pomoc pleťová séra. Jejich výběr i vrstvení má svá pravidla

Chceme vypadat dobře, oddálit nepříjemné projevy stárnutí na pokožce, následovat kosmetické trendy. Proto čím dál více žen zařazuje do své kosmetické pečující rutiny i pleťová séra – koncentrované přípravky pro cílenou péči.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Nivea

Pleťová séra obsahují účinné aktivní látky ve vyšších koncentracích než třeba denní či noční krémy. Pronikají hlouběji do povrchových vrstev kůže, poskytují rychlejší a znatelnější výsledky.

Cílí na konkrétní problémy, záleží na vás, jestli chcete jejich pomocí řešit hydrataci, vrásky, pigmentové skvrny, mdlou pleť a podobné potíže.

Stále módnější je vrstvení sér – kdy se séra s různými účinnými látkami aplikují ve vrstvách na sebe. Správnou kombinací a vrstvením lze řešit více problémů současně, ale...

Ano, má to svá ale! Především je důležité vybrat vhodná séra, která se hodí pro vaši pleť a pro kýžený účinek. Rozhodnete-li se séra vrstvit, pamatujte, že všeho moc škodí. Může se stát, že pleť přetížíte, podráždíte a místo vylepšení se nakonec dočkáte zhoršení.

Dobře zvažujte, co vaše pleť opravdu potřebuje, zda ji přemírou kosmetiky příliš nezatěžujete. Ne nadarmo se beauty světem šíří jako opak trend skinimalismu – minimalizace množství kosmetických produktů, zjednodušení a zefektivnění pleťové péče.

Co umějí některé látky v sérech?

Kyselina hyaluronová udržuje v pleti optimální vlhkost, zlepšuje její pružnost a vyplňuje vrásky. Při ochabující pleti kombinujte kyselinu hyaluronovou s peptidy, proti vráskám s bioretinolem, pro citlivou pleť s ceramidy a podobně.

Kolagen, tělu vlastní bílkovina, dodává pleti pevnost a pružnost, pomáhá při ztrátě mladistvého vzhledu. Při potírání hlubších vrásek a ochablé pleti kombinujte s ceramidy či bioretinolem.

Ceramidy, důležité lipidy, posilují kožní bariéru a pomáhají udržovat pokožku hydratovanou a chráněnou. Účinná je kombinace ceramidů, peptidů, kolagenu a bioretinolu.

Niacimid (ve vodě rozpustný vitamin B) zlepšuje texturu pleti, stahuje rozšířené póry, zesvětluje pigmentové skvrny a reguluje tvorbu mazu. Hodí se zejména pro aknózní a mastnou pleť. Dobře funguje v kombinaci s kyselinou hyaluronovou, popřípadě s bioretinolem.

Jak vybírat podle složek?

  • Mastná/aknózní pleť: Vhodná jsou pro ni séra obsahující třeba kyselinu salicylovou nebo niacinamid, které vyrovnávají tvorbu mazu a předcházejí vzniku nedokonalostí.
  • Suchá a dehydratovaná pleť: Hodí se séra s hydratačními složkami, například kyselina hyaluronová, ceramidy, skvalan.
  • Citlivá pleť: Nejvhodnější jsou séra se zklidňujícími ingrediencemi.
  • Smíšená pleť: Používejte například sérum s niacinamidem a kyselinou hyaluronovou.
  • Zralá pleť: Třeba séra s koenzymem Q10, bakuchiolem, peptidy, oenzymem kolagenem, ceramidy apod.
  • Mdlá a povadlá pleť: Séra s obsahem antioxidantů (jako vitaminy C a E), které ji rozzáří.

Jak na to?

  • Před aplikací jakéhokoli séra – ať ráno, či večer – pleť důkladně vyčistěte.
  • Poté ji jemně navlhčete vodou nebo pleťovou vodou a naneste sérum.
  • Sérum lze použít nejen na obličej, ale i na krk a dekolt.
  • Použití samotného séra nevadí, ale doporučuje se aplikovat přes ně hydratační denní/noční krém, který může zvýšit jeho účinky a poskytnout pleti potřebnou ochranu. Pokud byste pořadí obrátili, významně tím snížíte účinnost a celá akce bude vlastně zbytečná.
  • Na závěr – při ranní rutině – rozhodně přidejte také SPF, vhodný pro váš typ pleti, který jí poskytne dostatečnou UV ochranu.
  • Sérum obvykle (podle složení a potřeb i stavu pokožky) začíná působit hned. Trvalé účinky a dlouhodobé zlepšení stavu pleti nastupují většinou po jednom až dvou týdnech používání séra, někdy i déle, takže pravidelnost a trpělivost se v péči vyplatí.

Pravidla vrstvení

  • Při vrstvení se nejprve aplikují lehčí séra na vodní bázi. Jako ideální základ pro vrstvení s dalšími aktivními látkami je kyselina hyaluronová. Pak mohou přijít na řadu hutnější, bohatší a výživnější séra. Různé kombinace můžete volit podle potřeb pleti i podle ročního období.
  • Mezi jednotlivými vrstvami počkejte zhruba půl minuty, aby je pleť stihla absorbovat.
  • Pamatujte, že s množstvím vrstev je třeba být opatrná. Je lepší si možnost vzájemného působení více sér ověřit u výrobce.
Autor:

Nejčtenější

Nejčastější potíže se sexem, které trápí ženy i muže. Jak je vyřešit?

Trápí vás potíže se sexem? Rozhodně v tom nejste sami. Přečtěte si, které jsou u žen a mužů ty nejčastější a jaké jsou možnosti řešení.

Osudová přitažlivost. Proč si vybíráme sexuálního partnera podle pachu?

Není tajemstvím, že pachy určují zákony sexuální přitažlivosti. Proč naše nosy fungují jako kompas při hledání partnerů a jak je to doopravdy s feromonovými parfémy, které mají zařídit, že budeme pro...

Tři sexuální revoluce. Vášnivým hrátkám daly zelenou plíseň, omyl i pilulky

Když si pan Fleming kdysi pěstoval na sklíčku plíseň, těžko ho tehdy napadlo, že jeho vynález rozproudí sexuální touhy lidstva. Přesto stojí objev penicilinu jako širokospektrálního antibiotika za...

Příběh Alice: Chci se rozejít s přítelem, ale mám strach, že si něco udělá

S mým klukem jsme spolu už od druhého ročníku střední školy. Měl tehdy náročné období, protože mu vážně onemocněla a zemřela máma, moji rodiče se zase zrovna rozváděli. Byli jsme si navzájem oporou...

Ženu trápí obří poprsí. Stále roste a způsobuje jí problémy

Devětadvacetiletá Paige Hamiltonová z Austrálie nechápe, že některé ženy touží po obřím poprsí a podstupují operace, aby objem hrudníku zvětšily. Ona kvůli velkým ňadrům denně trpí, navíc stále...

Osudová přitažlivost. Proč si vybíráme sexuálního partnera podle pachu?

Není tajemstvím, že pachy určují zákony sexuální přitažlivosti. Proč naše nosy fungují jako kompas při hledání partnerů a jak je to doopravdy s feromonovými parfémy, které mají zařídit, že budeme pro...

25. března 2025

Světelné masky i jemné líčení. Seznamte se s letošními beauty trendy

Doba jde kupředu a stejně jako se mění celý svět, vyvíjejí se a posouvají i trendy v oblasti kosmetiky a péče o pleť. Už jste vyzkoušely světelnou masku?

25. března 2025

Střecha s kandovanou třešní

Střecha s kandovanou třešní
Recept

Střední

45 min

Tradiční dezert střecha je ideální pro každou oslavu.

McDonald’s nás naučil makat, mluvit s lidmi i vařit skvělou kávu

Šarlota, Kristián a Sebastian jsou sourozenci a všichni pracují v McDonald’s. Mohlo by se zdát, že start jejich profesní kariéry jim byl předurčen, jelikož jejich matka je franšízantkou a patří jí...

24. března 2025

Příběh Alice: Chci se rozejít s přítelem, ale mám strach, že si něco udělá

S mým klukem jsme spolu už od druhého ročníku střední školy. Měl tehdy náročné období, protože mu vážně onemocněla a zemřela máma, moji rodiče se zase zrovna rozváděli. Byli jsme si navzájem oporou...

24. března 2025

Zazpívejte si v dešti. V těchto kouscích zaručeně nezmoknete

Aprílové počasí je za rohem a nevyzpytatelné nebe bude svou náladu měnit každou chvíli. Vyzrajte na kapky pomocí barevných outfitů, které rozzáří i uplakaný den.

24. března 2025

Špagety aglio e olio

Špagety aglio e olio
Recept

Lehké

30 min

Italská klasika, kterou si může dopřát i vegan.

Výčitky jsou voláním o pomoc. Mnohem lepší je ale otevřeně komunikovat

Výtky jsou jako jed. Stačí malá dávka a otráví celý den. Kolikrát se nám s vyčítajícím člověkem nechce ani mluvit či jej kontaktovat. Tak proč se jich stále tolik lidí dopouští? Volají tím o pomoc.

23. března 2025

Slavní se chlubí kosmetickými vychytávkami. Jsou zdravější a krásnější

Některé celebrity vymýšlejí všechno možné, aby si udržely zdraví, vitalitu a vypadaly krásně. Slavné ženy jsou v tom přebornice a drží se hesla, že pro krásu se musí trpět. Podívejte se do galerie,...

23. března 2025

Řezy s trubičkami

Řezy s trubičkami
Recept

Střední

50 min

Lahodné řezy, který stojí za vyzkoušení.

Den vody: I malé změny mohou ušetřit tisíce litrů vody

Zásoby pitné vody jsou z globálního hlediska nerovnoměrně rozložené a v některých regionech stále vzácnější. Česká republika má v současnosti dostatečné zdroje pitné vody a vysokou kvalitu vodovodní...

22. března 2025

Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky

I když je sezení příjemná poloha, není pro lidské tělo přirozená. Pokud tak trávíte hodiny denně, zaděláváte si na velké zdravotní problémy. Jak s tím bojovat?

22. března 2025