1. až 5. den *
(* je součástí folikulární fáze)
Váš osmadvacetidenní cyklus začíná krvácením. Děloha se zbavuje odloučené sliznice spolu s krví a s tímhle procesem se zároveň snižuje i hladina hormonů v těle. Estrogen, testosteron a progesteron se dostávají na svoji nejnižší hranici.
Kůže je suchá a podrážděná. Z důvodu nárůstu prostaglandinů (skupiny látek podobných hormonům, jež způsobují například kontrakce při porodu a při menstruaci mohou za bolestivé křeče v břiše), které se v těle podílejí na zánětech a ovlivňují prokrvení, vám nejspíš pokožka začervená a bude vám připadat sušší a citlivější.
Není to ale zdání: Právě v tomto období si vaše pleť zaslouží, abyste ji hýčkala.
Proto používejte zejména jemné čisticí přípravky a péči, která ji zavlaží a zklidní.
Co používat?
lehký hydratační a rozjasňující gelový krém, Hydrabio, Bioderma, 509 Kč
čisticí pěna, Light Foam Make-up Remover, Douglas Essential, 279 Kč
