Přestaňte jen blednout závistí a raději na sobě zapracujte!


Běhejte po schodech 


Zapomeňte na výtah! Odměnou bude zpevněné pozadí.



Vyrazte na kolo


Dlouhé cyklistické výlety vám skvěle vytvarují zadeček!



Tančete do rána 


Neseďte celý večer u baru! Trénujte hýždě na parketu!



Jezděte na koni


Kdo rád jezdí na koni, má vyhráno! Získá tak pevný zadek!



Potápějte se 


Při potápění si určitě ani nevšimnete, že procvičujete právě zadeček.


  12:00,  aktualizováno  25. března 2019 19:29