4. Vlasy potřebují ochranu proti slunci - pustá lež
Pokud máte zdravé vlasy, sluneční paprsky vám neublíží. Máte-li ale hřívu barvenou nebo ozdobenou prstýnkovou trvalou, měla byste se před sluncem chránit, jinak vašim křehkým vlasovým provazcům hrozí vysušení a polámání.
Tip: Zabalte si vlasy do slunečního pláště v podobě mléka na vlasy s UV filtrem a vitaminy. Pozor! Pokud jste majitelkou světlé hřívy nebo jemných vlasů, vystavujete pokožku hlavy většímu riziku rakoviny kůže. Potřete si kůži na hlavě u vlasových kořínků opalovacím krémem s ochranným faktorem.
5. Sluníčko je dobré na akné - pustá lež
Jasně, maminka si to může myslet, poněvadž ve vaší opálené pleti jsou pupínky prostě míň vidět a vy vypadáte líp. Sluníčko je trošku vysuší a pleť chvíli vypadá jakoby hladší a zdravější. Pravda je ale taková, že za pár dní tu máte těžkou recidivu. Vlivem slunce se pokožka loupe, kožní šupinky se usazují v pórech a bakterie pomnožené kvůli příznivému teplému a vlhkému vzduchu si tam na nich přijdou pochutnat, pročež se póry zanítí. A máte tady akné. Některé druhy boláčků bývají navíc alergické na sluneční paprsky a kůže se může ihned podráždit. Dobrá zpráva ale je, že léto vám v boji proti akné přece jen nějak pomůže: chlorovaná voda v bazénech totiž pleť dezinfikuje, tedy zbavuje bakterií. Protože ji ale taky vysušuje, hydratujte si ji po koupání krémem. Po sportu čistěte obličej tonikem bez vysušujícího alkoholu – a opět hydratujte!
Tp: Podrážděnou pleť zklidníte maskou s pangaminem, což jsou pivovarské kvasnice. Pleť vylepšíte i rafinovaným jídelníčkem: vyhněte se jídlům obsahujícím glycidy, jako je bílé pečivo, brambory nebo těstoviny. Ze svých denních dávek vyškrtněte i čokoládu a nahraďte ji čerstvým ovocem.
6. Umaštěnou pleť musíte vysušovat - pustá lež
Během teplých měsíců se víc potíte a mažete opalovacími krémy, takže vaše pleť připomíná čerstvě vypečenou koblihu. Chystáte se přepadnout šťavnaté póry nějakým kosmetickým odmašťovačem? Tak pozor! Silnější pleťový saponát zbaví pokožku ochranného hydratačního filmu. Některé výrobky silnějšího kalibru mohou ve vaší pleti rozpoutat naopak opačný efekt: hloubkový gel vám tvář tak vysuší, že se mazové žlázy nakopnou a začnou pracovat ještě víc.
Tp: Když už se mermomocí chcete zbavit zbytků opalovacího krému v obličeji, zkuste například jemný peeling, že neublíží ani opálení.
7. Černoši se nespálí - pustá lež
Příroda sice majitelkám tmavší pleti nadělila větší odolnost proti slunci než jejich bledším kolegyním, ale pokud je to váš případ, měla byste se přesto chránit před UV zářením, které způsobuje rakovinu kůže. Když se nechráníte, hrozí vám hyperpigmentace, což znamená, že vám na pleti naskáčou svědivé pupínky, které se následně změní ve velké skvrny. Další pomstou mocného slunečního boha Ré mohou být nové vrásky a trochuzdrsněná pokožka.
Tip: Pomažte se kvalitními opalovacími krémy s minimálním ochranným faktorem 15.
