Snažíte se zatočit s přebytečnými kily a nedaří se? Na každého platí něco jiného, zkuste hledat pomoc ve svém znamení.


Beran


Hladovění by mohlo mít neblahé následky. Ideální je kombinace zdravého stravování a sportu. Samozřejmě pravidelného sportu.



Býk


Býci milují jídlo, nevýhodou je však jejich pomalejší metabolismus. Proto si Býci musí hlídat každé sousto. Vynechte pečivo a těstoviny, zařaďte víc zeleniny a ovoce.



Blíženci


Blíženci by se měli vyhýbat fast foodům a polotovarům, to je pro ně největší zlo. Blíženci také nenávidí monotónnost, proto je pro ně nutné střídat různé sporty.