Kdo nežárlí, nemiluje? Spouštěčem bývá nízké sebevědomí, ne láska

Žárlivost, jedna z intenzivních lidských emocí, se popisuje jako nadměrné ulpívání na jiné osobě. Snad z lásky, snad ze strachu či ze vzteku… Jak jste na tom vy?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Slovo žárlivost pochází z francouzského jalousie, výslovnost je žaluzi. Že by něco jako zatažené žaluzie, jimiž skrze škvírky může skrytý pozorovatel vidět, co se odehrává venku? Dají se stáhnout a toho, kdo je uvnitř, uvěznit ve tmě, nebo pootevřít a „vězněný“ jimi občas zahlédne světlo a krajinu zalitou sluncem... Kdo ví.

A co vy, jak vnímáte toto téma? Jste žárliví, zažíváte strach, bolestivé a mučivé pocity, bojíte se, že vás ten druhý opustí, protože vy mu nebudete stačit? Myslíte si, že žárlivost je kořením lásky a zkrátka k ní patří? A pokud váš partner nežárlí, chápete to jako lhostejnost a důkaz toho, že vás nemá dost rád?

Nebo stojíte na druhé straně a jste to vy, komu protějšek nedá ani na chvíli vydechnout, volá mu neustále, pozoruje každičký jeho pohyb, chce ho mít jen a jen pro sebe? Je to zcela běžný jev, žárlit dokážou i děti. Vědci dokonce potvrzují, že žárlivost lze pozorovat už u pětiměsíčních miminek.

Co bývá spouštěčem a příčinou žárlivosti? Obvykle nízké sebevědomí, kdo žárlí, si zpravidla nevěří. Je přesvědčený, že svému idolu nestačí, on je přece mnohem lepší a jistě ho brzy opustí. Na vině může být i to, co v sobě nese žárlivec z domova.

Možná mu tvrdili, že mužům ani ženám není radno důvěřovat, dřív nebo později blízkého podvedou. Nebo dotyčný musí o své místo na slunci už odmalička bojovat, potřebuje na sebe upozorňovat, aby si ho ostatní všímali, prostě zamindrákovaný případ.

Může se stát ale i to, že už se párkrát v životě spálil, někdo ho podvedl a zklamal na celé čáře, takže on teď nedokáže znovu bez problémů věřit.

Projevy žárlivosti:

  • Nutkavá snaha o kontrolu. Nejenže žárlivec potřebuje vědět o druhém, kde je, s kým, kdo mu volá, co mu chce, ale ještě si to sám nebo u druhých ověřuje, ať už jde o tajné čtení zpráv v mobilu a mailů či stálé volání, kradmé chození na stejná místa...
  • Špehování, slídění v telefonu, v počítači nebo na Facebooku, sledování pohybu podle mobilu, nedej bože soukromé očko: těch způsobů je vážně hodně. Víte, že každý třetí Čech potají šmíruje svého partnera?
  • Hlavní emocí tu není láska, ale strach, nejistota, podezřívání. Dotyčný doslova šílí, když mu druhý nebere telefon, pokud mu pípne sms, chystá se někam sám.
  • No, a pak nenásleduje nic jiného než výbuch, žárlivá scéna a hádka, doprovázená často křikem, výhrůžkami, nadávkami, ale i sliby, prosbami, pláčem. Rozličné příkazy a zákazy, sledování.

Držte se na uzdě, partnerství, manželství a láska jsou rovnocenné vztahy, nikdo nemá právo druhému cokoliv nařizovat. Pokud se to děje, znamená to opravdu veliký problém.

Udělejte si test: Jste žárlivka?

Dopřejete svému partnerovi dostatek prostoru, nebo mu moc nedůvěřujete? Odpovězte po pravdě, pak už jen stačí sečíst body u odpovědí a prohlédnout si vyhodnocení.

1. Váš partner mluví rozrušeně do telefonu. Chcete hned vědět, s kým hovoří?

A. Ne, to je jeho věc. (0)
B. Možná, záleží na okolnostech. (3)
C. V každém případě. (6)

2. Sdělí vám, že chce jet sám na týdenní dovolenou. Jak na to zareagujete?

A. Řeknu mu, že s tím nesouhlasím. (6)
B. Nelíbí se mi to, ale toleruju jeho rozhodnutí. (3)
C. Dopřeju mu, aby si odpočinul. (1)

3. Už jste mu někdy nahlédla do mobilu nebo mailu?

A. Ne, to bych nikdy neudělala. (0)
B. V jeho přítomnosti jsem se už podívala. (3)
C. Ano, protože to přece nikdy nezjistí. (6)

4. Přijde pozdě večer domů z oslavy, evidentně ve velmi dobré náladě. Chcete se dozvědět něco bližšího?

A. Jistě, pokud možno všechny podrobnosti. (6)
B. Ne, není to pro mě zajímavé. (0)
C. Nechám ho vyprávět a občas se na něco zeptám. (3)

5. Na večírku se váš milý intenzivně baví s atraktivní ženou, vás si téměř nevšímá. Jak se zachováte?

A. Najdu si svou zábavu. (0)
B. Taky se bavím a několikrát s ním vyhledám oční kontakt. (3)
C. Pozoruju oba velmi bedlivě. (6)

6. Mají si lidé v partnerském vztahu říkat úplně všechno?

A. V každém případě. (6)
B. To není nutné. (3)
C. Ne, ten druhý by to mohl někdy zneužít. (1)

7. Jací jsou podle vás lidé, kteří často mění své protějšky?

A. Nejspíš přelétaví a nestálí. (6)
B. Nesoudím je, ještě zkrátka nenašli toho pravého. (3)
C. Mají ležérní přístup k životu. (0)

8. Váš milý básní o nějaké pěkné televizní hvězdě. Jak byste to okomentovala?

A. „Já ti nestačím?“ (6)
B. „Ty máš opravdu dobrý vkus.“ (0)
C. „Hvězdy jsou taky jen lidi.“ (3)

9. Právě jste v kavárně zahlédla svého muže s cizí osobou opačného pohlaví. Co uděláte?

A. Přátelsky ho pozdravím. (0)
B. Budu předstírat, že ho nevidím, doma ho ale důkladně vyzpovídám. (3)
C. Hned na místě mu udělám scénu. Proč by se měl scházet s jinými ženami? (6)

10. Co je podle vás žárlivost? Jak byste ji definovala?

A. Je to vážný problém, který by se měl léčit jako psychosomatické onemocnění. (0)
B. Je nevyhnutelná a do vztahu prostě přirozeně patří. (3)
C. Vždycky je důsledkem nevěry. (6)

Vyhodnocení:

Do 16 bodů: Berete malé flirty svého partnera s klidem. Myslíte si, že by se měl sám rozhodnout, co udělá a co komu dovolí. Tím, že mu necháváte očividně hodně volného prostoru, dáváte najevo, že jste tolerantní a velkorysá. A také dokazujete, že mu plně důvěřujete. Navíc je vyšší pravděpodobnost, že vám bude věrný, když se nebude cítit omezovaný. Přesto se nad svou velkorysostí zamyslete. Přílišnou toleranci by totiž mohl brát coby povolení k nevěře (jako že je vám to vlastně jedno) anebo ji pokládat za nedostatek vaší lásky.

17 až 32 bodů: Důvěřujete druhému a akceptujete, že potřebuje volně dýchat. Ani nemáte nic proti tomu, když riskne nějaký flirt. Kdyby k tomu ale docházelo častěji nebo byste měla určité indicie, že vás může podvádět, s vaší tolerancí bude konec. V tu chvíli by ve vás vzplála žárlivost, i kdybyste vypadala navenek klidně. V podobném případě byste si s ním měla promluvit a nastavit jasně dané hranice. Domluvte se jednoznačně, kolik volnosti si vzájemně chcete dopřát. Tak nebudete mít nesprávná očekávání, vyhnete se konfliktům a vztah bude fungovat.

Od 33 bodů: Flirtování vašeho milého by ve vás mohlo snadno probouzet žárlivost. A pokud se dá do hovoru s jinou ženou, reagujete velmi podrážděně. Někdy ho dokonce bez konkrétního důvodu podezíráte z nevěry či aspoň z úmyslu být vám nevěrný. Jste člověk, který intenzivně prožívá své pocity a má problém zkrotit svoji podezíravost, v mysli hned začne rozvíjet alternativní scénáře. Ale pozor! Přehnaná žárlivost může vážně ohrozit váš vztah. Naučte se partnerovi více důvěřovat a přestaňte řešit malichernosti, neotravujte si život. Zapracujte i na svém sebevědomí.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Sako, blejzr, doplněk. Třetí kousek pozvedne váš outfit

Svetřík s kratšími rukávy má tu výhodu, že nezakrývá další kus, naopak dává...

Chcete, aby váš outfit byl dokonalý a měl ten správný šmrnc? Pak musíte nezbytně znát jedno pravidlo: zapojit třetí doplněk.

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

Jakmile získá vaše garderoba řád, budete rázem spokojenější také vy, uvidíte.

To slovo na „d“ nezavání ničím příjemným. Většina z nás si představí něco jako celerovou šťávu a trpké odříkání. Ale ono se to dá pojmout i trochu jinak, skoro bezbolestně.

Neseďte doma. V těchto kouscích vám venku zima nebude

Dlouhá prošívaná vesta, cena 1049 Kč

Domácí teplíčko se dá na nějaký čas opustit a vyrazit ven za jinými povedenými zimními zážitky.

Barva roku 2026: Oblékněte se jako tanečnice na oblacích

Prodloužená délka košile je již několik let velkým hitem.

Jako každoročně, i pro letošek vyhlásil Pantone Colour Institute barvu roku. Je jí překvapivě oblakově bílá Cloud Dancer.

Mašli, aby vás našli. Tento detail povznese váš outfit do výše

Pokud se necítíte na žádné módní výstřelky, sáhněte po pastelovém svetříku a...

Mašle se v posledních týdnech objevují snad na všech kouscích oblečení. Jak tohoto trendu využít, aniž abyste působila infantilně? Poradíme vám, jak do šatníku vnést elegantní dávku hravosti.

Barva roku 2026: Oblékněte se jako tanečnice na oblacích

Prodloužená délka košile je již několik let velkým hitem.

Jako každoročně, i pro letošek vyhlásil Pantone Colour Institute barvu roku. Je jí překvapivě oblakově bílá Cloud Dancer.

14. ledna 2026

V zimě vlasy trpí. Pomozte jim vhodnou péčí, která je vyživí a ochrání

Air Power Smooth AS6400E je kartáč, který vlasy vysuší, uhladí a tvaruje.

Nošení čepic, přechody z chladu do tepla a častější používání stylingových přípravků – to vše má negativní vliv na naše vlasy. Jak jim v zimě pomoci?

13. ledna 2026

Tváři stačí chvilka, ale co si péči prodloužit? Ať si pleť užije

Ilustrační fotografie

Opravdu stačí pár chvil. Ale je škoda si čas, který věnujete sama sobě, kosmetické rutině i dalším příjemným procedurám při péči o svou pokožku, trošku neprodloužit a neužít si jej.

12. ledna 2026

Neseďte doma. V těchto kouscích vám venku zima nebude

Dlouhá prošívaná vesta, cena 1049 Kč

Domácí teplíčko se dá na nějaký čas opustit a vyrazit ven za jinými povedenými zimními zážitky.

11. ledna 2026

Sako, blejzr, doplněk. Třetí kousek pozvedne váš outfit

Svetřík s kratšími rukávy má tu výhodu, že nezakrývá další kus, naopak dává...

Chcete, aby váš outfit byl dokonalý a měl ten správný šmrnc? Pak musíte nezbytně znát jedno pravidlo: zapojit třetí doplněk.

10. ledna 2026

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

Jakmile získá vaše garderoba řád, budete rázem spokojenější také vy, uvidíte.

To slovo na „d“ nezavání ničím příjemným. Většina z nás si představí něco jako celerovou šťávu a trpké odříkání. Ale ono se to dá pojmout i trochu jinak, skoro bezbolestně.

9. ledna 2026

Nenechte vlasy mrznout. V zimě si zaslouží vaši zvláštní péči

Ilustrační snímek

Pozorujete, že vaše vlasy v zimě ztrácejí hydrataci, lesk a pružnost a jsou nepoddajné? Zjistili jsme, jak jim i v tomto období navrátit vitalitu, krásu a zdravý vzhled. Jak o ně v zimě správně...

8. ledna 2026

Mašli, aby vás našli. Tento detail povznese váš outfit do výše

Pokud se necítíte na žádné módní výstřelky, sáhněte po pastelovém svetříku a...

Mašle se v posledních týdnech objevují snad na všech kouscích oblečení. Jak tohoto trendu využít, aniž abyste působila infantilně? Poradíme vám, jak do šatníku vnést elegantní dávku hravosti.

7. ledna 2026

Růženín, křišťál, ametyst. Vyberte si minerál a využijte jeho sílu

Jak přežít prosinec se zdravým rozumem? Minerály, které uleví od tlaku a...

Jsme na startu nového roku. S očekáváními, odhodláními, někteří možná s obavami, jiní s předsevzetími a touhami něco na sobě či kolem sebe změnit. Pro ty, kdo věří v sílu kamenů, při tom mohou být...

6. ledna 2026

Zaujměte v záři reflektorů. Party móda, ve které nezapadnete

Flitrový top je nejjednodušší litrový způsob, jak se proměnit v dítě mejdanů....

Čas večírků nekončí a s ním i události, které si žádají speciální a nevšední outfity. Pořiďte si kousky, ve kterých budete hvězdou večera a nikdo vás nepřehlédne.

5. ledna 2026

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Čarovná léčitelka hudba. Utiší bolest, sníží tlak

Potřebujete zvednout náladu? Vyladit emoce vám pomůže vaše oblíbená hudba.

Milujete adventní koncerty? Nádherné tóny linoucí se chrámovou klenbou, které povznášejí na těle i na duchu? Není divu. Hudba otevírá naše srdce a má schopnost uzdravovat. Kterou poslouchat?

4. ledna 2026

Večírková móda: čeho se vyvarovat a jak zazářit

Pyšníte se štíhlými nožkami? Pak jsou pro vás jako stvořené mini šaty z imitace...

Společenské akce jsou skvělou příležitostí užít si víc než jen krásné šaty. Jde o rovnováhu mezi vkusem, sebevědomím a uměním nedopustit se módního faux pas. Stylistka Veronika Coufalová radí, jak...

3. ledna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.