Nejde jen o vyvrcholení. Začněte předehrou, která vás bude bavit

Sex sice není v životě to hlavní, ale rozhodně by byla škoda neudělat si ho co možná nejlepší. Nevsázejte na rychlovky, dokonalá předehra vás oba vystřelí k výšinám rozkoše.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Getty Images

Pro někoho je sex ve vztahu tou hlavní věcí, pro jiného méně důležitou, faktem ale je, že bez partnerské intimity žádný vztah dlouho nevydrží. A pokud ano, zbyde z něj jen cosi jako kamarádství, což ale rozhodně není to, po čem většina lidí touží.

Pryč s nudou. Vraťte sexu grády, vyžeňte z ložnice stereotyp

Psychologové se shodují, že v ideálním případě bychom si měli už na začátku vybírat partnera se stejným sexuálním apetitem, jako máme my. To se ovšem hezky řekne, ale v praxi hůř realizuje. Jak si někoho „proklepnout“, ještě než se zamilujeme? To obzvlášť pro ženy obvykle není možné.

Nehledě na to, že na začátku je oboustranná vášeň vždy větší než po deseti letech. Proto tuto odbornou radu asi přeskočíme a dostaneme se k druhé, která už je praktičtější – pokud to ve vztahu skřípe, zaměřte se na předehru.

Nutno říci, že předehrou nemyslíme jen několik minut před samotným sexem, ale svádění, které partnera vzruší, aby nějaký sex vůbec byl.

Vzrušují vás praktiky jako z filmu Padesát odstínů šedi? Tak se trochu odvažte a do domácí intimity vneste trochu vzruchů... 

Že nevíte, jak na to? Doporučujeme společnou návštěvu sexshopu — pokud se stydíte, udělejte si s partnerem cestu někam „o kus dál“, i to je možné brát jako vzrušující předehru. Vyberte si z nabídky něco na zkoušku, co by vás při sexu vzrušilo, a určitě nezapomeňte přibrat dráždítko v podobě dlouhého pírka. Tím se můžete před samotným sexem navzájem laskat po celém těle, to je podle sexuální koučky Amy Douglas zaručená „bomba“. „Páry si někdy netroufají na sexuální hračky. Právě ty ale mohou v intimním životě, který uvadá, udělat opravdovou revoluci. Vřele doporučuji dráždění, velký efekt má laskání pírkem, ale můžete si najít svou vlastní techniku,“ radí Amy.

Svádění může být tak trochu prvoplánové – sexy prádlo, podpatky a lehce poodhalený župánek, nebo rafinovanější – letmé dotyky, pohlazení, flirt, polibky, šaty s o něco hlubším výstřihem, do kterého čas od času necháte partnera nahlédnout. Pomůže i trocha dobrého vína nebo umíchat oblíbený koktejl. Lehká večeře, po které bude čas pro intimnější předehru... 

Zajisté osobního prostoru moc nemáte, užívejte proto volné chvíle ve sprše na...

Tou by mohla být například společná koupel, jen při svíčkách s příjemnou, třeba trochu erotiku navozující vůní. Zkusit můžete pačuli, pižmo, vanilku.

Společná koupel při svíčkách a po ní vzájemná masáž – dobrý základ pro sex.

Prohloubit při koupeli dotyky už je asi přirozené, a pokud poté ještě přidáte vzájemnou masáž, taková předehra rozehřeje i partnera, který by na sex neměl po příchodu z práce pražádnou chuť.

Pokud je v páru tím, kdo na sex nemá chuť, žena, doporučujeme přidat na konverzaci. Ženy se rády mazlí a přitom si povídají. Potřebují, aby jim muž věnoval dostatek pozornosti. A tak může být takovou vzdálenou předehrou klidně i procházka v parku, popíjení svařáku a povídání si. Pokud pak své ženě ještě koupíte kytičku nebo nějakou drobnou pozornost a přesunete se domů, skutečné předehře už opravdu nic nebrání.

3 byliny, které podpoří váš sexuální apetit

  • Kotvičník 

Nenápadná bylinka kotvičník zemní umí hezky vyrovnat hladinu mužského hormonu a zároveň má vliv na správnou funkci pohlavních orgánů. Vedle toho zvyšuje životní vitalitu, takže vám přímo dobije baterky.

  • Maca

Maca u nás není až tak rozšířenou rostlinou, protože roste jen vysoko v pohoří And v Peru. Poslední léta se k nám ale maca, většinou jako prášek, dostává víc a víc. Odborníci se shodují, že její vliv na mužskou potenci je opravdu pozoruhodný,a tak se stává jednou z hlavních přísad přírodních preparátů pro muže. 

  • Ženšen 

I v čínské a asijské medicíně oblíbený ženšen je životabudičem mužské potence. Už proto, že zlepšuje cirkulaci krve a tedy i průtok do kavernózního topořivého tělesa penisu. 

Autor:
Témata: sex, vztah, postel, Peru
  • Nejčtenější

Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině

Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby,...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Rozverné doplňky zvednou náladu a povznesou outfit. Inspirujte se

Dokážou povznést váš outfit o několik úrovní výš. Stejně tak mohou zvednout vaše sebevědomí až do nebeských výšin....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bez čeho se letos určitě neobejdete? Vesta je hit nadcházející sezony

Kdybyste si měla pořídit do svého šatníku jen jednu novou věc, co by to bylo? My doporučujeme vsadit na praktickou...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Milujte se a buďte spolu. Ale základ je vlastní osobní prostor

Můžete s někým žít a milovat ho k zbláznění. Ale i tak je nutné ponechat si jistou volnost. Jinak budete jen stínem...

Drby jsou přirozené i užitečné. Jen je mějte pod kontrolou

Všeobecně se drby považují za něco špatného. Jenže tak černobílé to s nimi není. Když tím nikomu neubližujete a jen si...

Když je vás ve vztahu víc, než chcete. Jak se vypořádat s nevěrou?

Někdy stačí jediná esemeska – a zdánlivě spokojený vztah se ocitne v troskách. Kdo to zažil, ví, že tento moment...

Mluvte, poslouchejte, prožívejte. Jak dávkovat emoce ve vztahu

Někdy jste šťastní tak, až ztrácíte řeč. A jindy s vámi cloumá vztek a nemůžete ho zkrotit. Přesto se ale tváříte pořád...

Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!
Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!

Hledáte udržitelnou a kvalitní hygienickou péči pro sebe i vaše miminko? Už dál nemusíte. Zapojte se do testování a vyzkoušejte produkty ECO by...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...