Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Péči o pleť nepřehánějte. Skinimalismus se vám velmi rychle vyplatí

Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Shodneme se na tom, že o pleť je třeba pečovat, chceme-li, aby nejen dobře vypadala, ale byla i zdravá – ostatně platí, že jen zdravá může být krásná. A jak jste na tom vy, děláte pro svou pokožku málo? Nebo naopak až moc?

Péče o pleť má také své moderní trendy. Po časech kosmeticky opulentních, kdy nám nic nebylo dost, se nyní prosazuje jednoduchost a přirozeně zdravý vzhled. Zapomeňte na deseti i vícekrokové kosmetické rutiny i na zbytečné vrstvení přípravků.

Skinimalismus funguje pod heslem Méně je více a zaměřuje se na menší množství používaných produktů, ale zato vysoce účinných, multifunkčních, šetrných a pro vaši pokožku nejvhodnějších.

Nejvíc se prosazují přípravky s ceramidy, kyselinou hyaluronovou, probiotiky, vitaminy C, A, E a skupiny B, niacinamidem, skvalanem a podobně.

Chceme, aby naší pokožce kosmetická péče maximálně pasovala, aby byl výběr kosmetiky šitý přesně na míru jejích specifických potřeb. A tak i do beauty světa vstupuje umělá inteligence.

Využití AI a moderních technologií patří nyní v kosmetice mezi největší trendy. AI dokáže prozkoumat hlavní parametry, jako linky a vrásky, pevnost pleti, oční kontury, jas, tmavé skvrny, zarudnutí, vady pleti, rozšířené póry atd. Algoritmy umějí analyzovat stav pleti na základě vašeho selfíčka. AI nástrojů na pleť existuje několik, některé umožňují i simulaci toho, jak bude vaše pleť vypadat v budoucnu.

Proč čistit?

Základ kosmetické rutiny

  • Čištění pleti: ráno a večer, důkladně, ale maximálně šetrně.
  • Hydratace: voda v buňkách zajišťuje, že je kůže vypnutá a hladká. Hydratovaná pleť stárne pomaleji a tvoří se na ní méně jemných linek.
  • Ochrana: použití SPF pro ochranu před slunečním zářením je každodenní nutností.

Důkladné každodenní čištění je prvním krokem v účinné péči o pleť. Je klíčové pro udržení zdravé, mladistvé a zářivé pokožky. Odstraňuje nahromaděné nečistoty, kožní maz, odumřelé buňky a případný make-up. Předchází ucpávání pórů, vzniku akné, zánětů a podporuje následnou péči, čímž zpomaluje stárnutí.

Už při čištění pleti se tak můžete zaměřit i na její obnovu. Čistá pleť bude lépe vstřebávat účinné látky v pečujících přípravcích.

Chraňte si mládí

Slunce je jedním z hlavních viníků úbytku kolagenu v pokožce. Oslabuje ji a zanechává na ní známky stárnutí často dřív, než by bylo nutné. Pokud se vám podaří spojit anti-aging péči s ochranou před UV zářením, je to nejlepší cesta k tomu, aby pleť zůstala pevná, mladistvá a bez zbytečných vrásek mnohem déle.

Myslete i na své vlasy

Vaše vlasy už jistě mají za sebou jarní restart, ale i tak mohou být ještě vysušené a matné. Zaslouží si proto intenzivní hydrataci a regeneraci, které jim navrátí lesk a sílu.

Rozhodně používejte kondicionéry po každém mytí, uzavřou vlas a zabrání dalšímu vysušování. Nešetřte ani přírodními oleji, dávejte arganový, za kokosový nebo jojobový olej na konečky, které bývají nejvíce roztřepené.

Vlasům pomůžete také tím, že je budete mýt vlažnou, ne horkou vodou, aby se zbytečně nevysušovala pokožka, a omezíte fénování, žehlení a kulmování.

Ani u vlasů nezapomínejte na UV ochranu. S přibývajícím sluncem používejte produkty s UV filtry, aby vlasy nebyly suché, krepaté a vyšisované.

Článek vznikl pro časopis Chvilka pro tebe.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Oblékněte se do letního rytmu. Sáhněte po volnosti a pohodlí

Jednoduché šaty bez ramínek z lehkého materiálu jsou jako stvořené pro horké...

Užijte si prázdniny v uvolněných siluetách a krásně zpracovaných modelech, které vás budou provázet pohodovými dny i teplými letními večery.

Půvabné letní nezbytnosti: vpusťte do skříně proužky, len a květinové vzory

Letní móda

Letošní letní kolekce přejí lehkosti, barvám i pohodlí. Frčí proužky, romantické květy, vzdušné lněné materiály i maxi sukně v pastelových odstínech. Jak jednotlivé trendy kombinovat, aby outfit...

Vzdušnost, lehkost, ochrana. Zásady letní módy shrňte do jednoho outfitu

Široké kalhoty s jednoduchým tričkem s výšivkou tvoří dokonalou dvojici pro...

Teplé počasí si říká o vzdušné oblečení, přírodní materiály a doplňky, které vás ochrání před ostrým sluncem. Víte, jak je kombinovat, aby vám v horkých dnech bylo co nejpříjemněji?

Citrusy v hlavní roli. Kosmetika, která osvěží pokožku i smysly

Ilustrační snímek

Svěží, šťavnaté a plné energie. Citrusy si své místo našly nejen v kuchyni, ale i v kosmetice, kde jsou ceněné pro osvěžující vůni i pečující účinky. Výtažky z citronu, pomeranče, mandarinky či...

Barva sladkých pomerančů. Oranžová rozsvítí váš outfit na míle daleko

Pokud hledáte střih kalhot, který je nejenže pohodlný, ale současně také prudce...

Nastává doba dovolených, radovánek na sluníčku a opalování. A tak je čas pozvat do šatníku veselé barvy, které podtrhnou opálení a vykouzlí vám úsměv na rtech. Aktuálním hitem je oranžová ve všech...

Vzdušnost, lehkost, ochrana. Zásady letní módy shrňte do jednoho outfitu

Široké kalhoty s jednoduchým tričkem s výšivkou tvoří dokonalou dvojici pro...

Teplé počasí si říká o vzdušné oblečení, přírodní materiály a doplňky, které vás ochrání před ostrým sluncem. Víte, jak je kombinovat, aby vám v horkých dnech bylo co nejpříjemněji?

12. července 2026

Barva sladkých pomerančů. Oranžová rozsvítí váš outfit na míle daleko

Pokud hledáte střih kalhot, který je nejenže pohodlný, ale současně také prudce...

Nastává doba dovolených, radovánek na sluníčku a opalování. A tak je čas pozvat do šatníku veselé barvy, které podtrhnou opálení a vykouzlí vám úsměv na rtech. Aktuálním hitem je oranžová ve všech...

11. července 2026

Léto u vody, nebo na horách? Vezměte s sebou správnou kosmetiku

Ilustrační snímek

Letní čas se dá trávit různě. Na dece u vody, v jednom kole na kole, v potu tváře na túře nebo s knížkou na balkoně. Ať už si vyberete kterýkoli způsob, určitě je dobré mít po ruce kosmetiku, která...

10. července 2026

Hladké a bez podráždění. Holení nohou není věda, ale zapomeňte na mýdlo

Ilustrační snímek

Stále více žen se snaží o „osvětu“ v tom, že mít chloupky je v pořádku. Úspěch ale nesklízejí. Až 90 procent dam dává přednost holení. Jak na něj bez začervenání, abychom si užily hladké a bezchlupé...

9. července 2026

Půvabné letní nezbytnosti: vpusťte do skříně proužky, len a květinové vzory

Letní móda

Letošní letní kolekce přejí lehkosti, barvám i pohodlí. Frčí proužky, romantické květy, vzdušné lněné materiály i maxi sukně v pastelových odstínech. Jak jednotlivé trendy kombinovat, aby outfit...

8. července 2026

Citrusy v hlavní roli. Kosmetika, která osvěží pokožku i smysly

Ilustrační snímek

Svěží, šťavnaté a plné energie. Citrusy si své místo našly nejen v kuchyni, ale i v kosmetice, kde jsou ceněné pro osvěžující vůni i pečující účinky. Výtažky z citronu, pomeranče, mandarinky či...

7. července 2026

Jahodová dieta: Tohle sladké ovoce vám zpříjemní cestu do plavek

Jahody. Sezóna jahod v roce 2026 ještě nezačala. Ale už se to blíží!

Sladké, šťavnaté a plné vitaminů. Jahody patří k nejoblíbenějším letním plodům a zároveň skvěle zapadnou do lehkého jídelníčku. Díky vysokému obsahu vody, vlákniny a nízké energetické hodnotě zasytí,...

6. července 2026

Oblékněte se do letního rytmu. Sáhněte po volnosti a pohodlí

Jednoduché šaty bez ramínek z lehkého materiálu jsou jako stvořené pro horké...

Užijte si prázdniny v uvolněných siluetách a krásně zpracovaných modelech, které vás budou provázet pohodovými dny i teplými letními večery.

5. července 2026

Letní trendy v plavkách: Vyberte si ten správný kousek podle typu postavy

Tyrkysové, cena 2199 Kč

Léto se blíží mílovými kroky a s ním i pobyt u vody a „chytání bronzu“. Je tedy čas poohlédnout se po padnoucích plavkách. Vybírat z nepřeberného množství je potřeba nejen podle barvy a vzoru, ale...

4. července 2026

Jídelníčkem ke krásnému dekoltu. Známe tipy, díky kterým to bude fungovat

Udělejte pro sebe, své zdraví a krásu něco žádoucího, nechte si odborně...

Jídlo je radost i lék. Využijte ho na zpevnění svých předností. Stačí něco vynechat a něčeho si dopřát více. Když ve svých návycích vydržíte, změny budou vidět.

3. července 2026

Rajčatová dieta? Ale jistě! Utužíte zdraví, zlepšíte pleť a ještě si pochutnáte

Jezte rajčata proti vráskám. Zdá se vám to divné? Jenže to je pravda, rajčata...

Rajská jablíčka teď v létě dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým účelům? Stimulují totiž látkovou přeměnu a urychlují spalování tuků.

2. července 2026

Gelovky, shellack, akryl. Spočítejte si plusy a minusy jednotlivých nehtů

Snadná manikúra z domova

Stejně jako oblečení také manikúra a barva laků na nehty podléhají trendům. Nejlepší výsledek bude vždy ze salonu. Jakou metodu úpravy nehtů zvolit?

1. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.