Bez ohledu na to, jestli si dáváte do těla ve fitku, doma nebo v přírodě, hodí se vědět, jak si po sportovní aktivitě rychle upravit zevnějšek.
Potýkáte se s chmurami? Máte plné zuby svého partnera? Pusťte si do uší milovanou hudbu a utíkejte. Uvidíte, jak náramně dobře se pak budete cítit.


Pohyb kráse prospívá, rozproudí cirkulaci krve v celém těle, a tím zlepšuje i kvalitu pleti, dodává zdravou barvu a pružnost, pocením se zbavuje toxinů. 

Po hodině běhu nebo jiného náročného tréninku, kdy se koupeme ve vlastním potu, se ale o kráse mluvit nedá. Stačí však chvilka, aby se ze spařené sportovkyně rychle stala dáma.

  2:52