Víte, že oves, pšenice, ječmen a další obilniny dokážou zkrášlovat pokožku i vlasy? Prozradíme vám jak.

Proso posiluje tkáně

ilustrační snímek

Proso obsahuje, kromě mnoha minerálních látek a stopových prvků, zejména velké množství oxidu křemičitého (křemíku). Tenhle stavební prvek podporuje růst buněk, takže je velmi důležitou látkou pro zdravou kůži, nehty a vlasy.

Triky na boj s celulitidou

Pomůže cvičení, změna jídelníčku i masáže

Proto je strava obsahující dostatek prosa ideálním prostředkem k posílení pojivové tkáně – chrání pokožku před celulitidou a zpevňuje ji. Křemík také dokáže navrátit lesk matným vlasům.

Jak na to?

Na suché vlasy rozetřete dvě až tři polévkové lžíce oleje z prosa (koupíte ho třeba v obchodě se zdravou výživou) a nechte působit přes noc. Ráno vlasy důkladně umyjte šamponem. Budou vyživené a hezky lesklé.