Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vlasy mohou padat z nervů nebo po nemoci. Jak mít zase hustou hřívu

Když vlasů na hlavě ubývá víc a víc, spoustu žen to hodně vyděsí. Naštěstí se proti tomu dá něco dělat.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Zpočátku nacházíte v kartáči jenom o několik vlasů víc než dřív. Najednou se ale objevují na polštáři celé chomáče. A s nimi se dostavuje obava – co když přijdu o všechny vlasy? Obzvláště pro ženy je to velice citlivé téma.

Pomoct může i pouhé uvolnění

Za ztrátou vlasů se často skrývá přetrvávající stres nebo psychická zátěž. Proto když na sebe budete víc dbát a dopřejete si čas na zklidnění a uvolnění (využijete například relaxační techniky či meditaci), vlasy zpravidla opět dorostou.

I po překonaném chřipkovém či jiném vážném onemocnění se může stát, že vlasy prořídnou, a to i několik týdnů po překonání nemoci. Zvýšená tělesná teplota totiž často poškozuje kořínky vlasů, protože se jim nedostává dostatečné výživy.

Extra tip

Aby se vám strašák jménem vypadávání vlasů vyhnul, věnujte svůj čas a úsilí dostatečné prevenci.

Můžete posílit vlasové folikuly (tkáň a cibulky, z nichž vyrůstají vlasy), a předejít tak ztrátě vlasů, případně proti řídnutí kštice účinně zakročit. K tomuhle účelu jsou vhodné rostlinné látky z jablečných slupek a prosa, stejně jako vitální látka biotin, vitamin B5 a oxid křemičitý (na vhodný přípravek se zeptejte v lékárně, určitě vám poradí). 

Dobrou zprávou ale je, že v tomhle případě to netrvá dlouho a vlasy samy od sebe začnou opět dorůstat. Víte, jaké další příčiny vypadávání vlasů existují a na jakého lékaře byste se měla v takovém případě obrátit?

Rovnoměrné (difuzní) vypadávání

Jestliže je vlasů po celé hlavě rovnoměrně méně, jde o difuzní vypadávání. Nejčastěji k němu dochází kvůli nedostatku důležitých živin, jako je železo, zinek a omega-3 mastné kyseliny. Spravit se to dá každodenní vyrovnanou pestrou stravou. Zelená zelenina (třeba špenát nebo salát) obsahuje železo, ovesné vločky zase zinek a dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin jsou například vlašské ořechy.

Ztráta vlasů na temeni

Pokud objevíte ve vlasech u čela a na temeni holé kouty, trpíte patrně lokálně podmíněným vypadáváním vlasů. V takovém případě by mohla pomoct účinná látka minoxidil (k dostání bez receptu v lékárnách). Stačí ji 1–2× denně jemně vmasírovat do kůže na hlavě.

Roztroušená holá místa

Když se na hlavě vytvářejí porůznu holé plošky, jedná se o kruhové (ložiskové) vypadávání. Jde o autoimunitní onemocnění, při kterém tělo napadá vlastní tkáň (vlasové kořínky).

V mnoha případech si s ním poradí organismus sám. Pokud ne, lékař většinou předepíše kortikoidy, které se nanášejí na holá místa. Tím se nežádoucí imunitní reakce potlačí.

Pomoc lékaře

Celá řada dermatologů se zabývá problematikou vlasů a mají i specializované poradny. Lékaři je potřeba sdělit anamnézu (dosavadní onemocnění) svou i své rodiny. Pak se provádí vyšetření vlasových kořínků (tzv. trichogram) a trakční test (tahem). Kromě toho se provádí laboratorní rozbor krve na obsah hormonů, stopových prvků a na funkčnost štítné žlázy.

Po zjištění druhu vypadávání vlasů se pak stanoví nejvhodnější léčebný postup. Konzultujte předem se svou zdravotní pojišťovnou, zda jsou tyto výkony hrazené.

Autor:
  • Nejčtenější

Pozor, bude průšvih. Naslouchat své intuici se vyplatí

Znáte ten pocit, kdy vás něco v jednání s lidmi zarazí a vy víte, že je to špatně... Psychologové tomu říkají red flags, tedy červené vlajky – výstražná znamení. Posloucháte je? Ono se to totiž...

30. října 2024

Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky

Ty nejobyčejnější věci a nejjednodušší postupy mohou být ve finále nejlepší a nejúčinnější. Nevěříte? Vyzkoušejte naše tipy, budete nadšená.

31. října 2024

Při sportu se zahřejete, i tak se ale dobře oblékněte. Víme, jak na to

Aktivní životní styl je vhodné pěstovat navzdory rozmarům počasí. Ale na sportovní výkony v chladnějších dnech je třeba se trochu přiobléct.

29. října 2024

Nebojte se nezdarů. Právě chyby a omyly nás posouvají vpřed

Že vás neúspěchy vyvádějí z míry? Zkuste se na věc podívat jinak. Dříve či později možná zjistíte, že leckteré životní karamboly vás v konečném výsledku posunuly hodně vpřed.

1. listopadu 2024

Sladěná do podzimu. Sety ze stejného materiálu budou správnou volbou

Podzimní šatník pořizujte s rozmyslem, tak, aby vše ladilo ke všemu. Dobrou investicí jsou vždy sety ze stejného materiálu. Pak můžete kombinovat dle libosti do nekonečna.

28. října 2024

Trendy letošního podzimu: syté barvy a správné kombinování stylů

Podzimní sezona přináší žhavé módní trendy, které dominují světu bund, vest, svetrů, pláštěnek a dalších svršků. Prim letos hrají zejména výrazné barvy a precizní střihy.

2. listopadu 2024

Nebojte se nezdarů. Právě chyby a omyly nás posouvají vpřed

Že vás neúspěchy vyvádějí z míry? Zkuste se na věc podívat jinak. Dříve či později možná zjistíte, že leckteré životní karamboly vás v konečném výsledku posunuly hodně vpřed.

1. listopadu 2024

Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky

Ty nejobyčejnější věci a nejjednodušší postupy mohou být ve finále nejlepší a nejúčinnější. Nevěříte? Vyzkoušejte naše tipy, budete nadšená.

31. října 2024

Pozor, bude průšvih. Naslouchat své intuici se vyplatí

Znáte ten pocit, kdy vás něco v jednání s lidmi zarazí a vy víte, že je to špatně... Psychologové tomu říkají red flags, tedy červené vlajky – výstražná znamení. Posloucháte je? Ono se to totiž...

30. října 2024

Kate Winsletová se v novém filmu ukázala nahá, břicho zatahovat odmítla

Kate Winsletová (49) 27 let po Titanicu opět ukázala poprsí ve filmu. Tentokrát to bylo kvůli roli americké válečné...

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem...

Astronomická pokuta. Rusko žádá po Googlu už 2,1 kvintiliardy dolarů

Rusko požaduje po americké společnosti Google uhrazení rekordní pokuty v souvislosti s blokací několika youtubových...

Našli mezeru na trhu. O jejich netradiční výrobky je zájem a zákazníků přibývá

Jitrnice, řízky, steaky, párky, salámy, výpečky, paštiky. Klasický sortiment každé masny, nic nového pod sluncem, nic...

Tatínek mi dohazoval arabské nápadníky, vzpomíná Sára Donutilová

Měla jiné dospívání než její vrstevníci. Otec se k ní choval příliš ochranitelsky. Jenomže jeho výchova byla...