Krásná i při sportu. Vsaďte na voděodolné produkty a nepřehánějte to

I do posilovny nebo třeba na tenis či běh se můžete vypravit krásně upravená a nalíčená. Jen je nutné vědět, jak na to.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Dlouho se tradovalo, že ženy, které sportují, se nelíčí. Pak ale přišla biatlonistka Gabriela Soukalová a vše se rázem změnilo. 

Tahle atraktivní žena závodila vždycky perfektně nalíčená a krásně se upravit pro ni byl způsob, jak se zbavit předzávodního stresu. 

Nicméně i přesto, že ji mnozí za takový „malicherný“ přístup kritizovali, dokázala nastolit nový trend: sportující ženy se mohou líčit podle libosti!

A je to zcela v pořádku, nutné je respektovat pouze přírodní zákonitosti, tedy i fakt, že kdo se hýbe, ten se taky potí. A kdo se potí, ten bude v případě, že má na sobě silnou vrstvu make-upu, vypadat spíš děsivě, nehledě na to, že si může pleť poničit a uhnat si nějakou vyrážku.

Jasná volba tedy padá na lehké tónovací krémy. Tenounká vrstvička stačí, žádné stínování pleti či nanášení tvářenky není třeba, stejně tak se neočekává, že budete mít nalíčené rty.

Důležité je zaměřit se i na další věc, a sice že produkty, které nejsou voděodolné, na cvičiště nepatří. Nikdo nechce vypadat jako panda velká, ale vzhledem k tomu, že pod očima se člověk potí celkem dost, mohlo by se to lehce stát.

Chcete-li při sportování použít řasenku, sáhněte rozhodně po té voděodolné! A pokud nutně potřebujete oční linky, měly by také spadat do voděodolné kategorie, o očních stínech platí totéž.

Obočí bude stačit jen přečísnout, maximálně zvýraznit gelem, pak už to bude vše. 

Ve výsledku budete nalíčená, takže se můžete cítit v pohodě a zároveň to vůbec nebude nepraktické.

Tip: Pokud si jdete zacvičit třeba po práci, kde jste byla klasicky upravená, asi se nebudete před aktivitou ještě přemalovávat ve sportovním duchu. Pamatujte tedy aspoň na pleť, která by měla mít možnost dýchat, a opláchněte si z obličeje vrstvu make-upu, jen by vám zbytečně ucpával póry.

Praktické triky

  • Jednoduché líčení pro jakoukoli příležitost vám usnadní permanentní make-up nebo obarvené řasy, jestli se hodně hýbete a cvičíte, vyplatí se vám to zcela určitě. 
  • Někdo se bez nalíčených rtů může cítit přímo naze a rtěnku lze použít samozřejmě i do posilovny, ideálně tu neslíbatelnou a dlouhotrvající, třeba ve fixu, která po zaschnutí na rtech drží. V každém případě bude ale lepší hydratační balzám
  • Měla by to být samozřejmost, ale kdyby náhodou ne, tak při outdoorovém sportování krém s ochranným faktorem na obličej patří! 
Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Zacvičte si pět Tibeťanů: protáhnete celé tělo a ulevíte mysli

ilustrační snímek

Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Zkuste pět Tibeťanů.

I měkké dárky mají své kouzlo. Těmito určitě uděláte radost

Ilustrační snímek

Nevěřte tomu, že dobře vybraný „měkouš“ neudělá obdarovanému radost! Stačí jen trefit vkus, styl a velikost.

Zaostřeno na dárky: tyto módní kousky rozhodně udělají radost

Vtipný měkký dárek? Určitě oděv nebo doplněk s vánoční tematikou. Pohodlné...

Vánoce se blíží, pomalu je třeba začít přemýšlet, co by se tak mohlo objevit pod stromečkem. Jistě se vám proto bude hodit pár tipů na ty nejkrásnější dárky.

Doba zkracování zimě navzdory. Tyto outfity diktují současné trendy

Zkrácená vesta není na zahřátí, ale pouze na efekt, o tom netřeba polemizovat....

Ačkoli se většina z nás v chladném počasí ráda zahalí do delšího střihu, a chrání tak všechna náchylná místa před prochladnutím, trendy jdou jinou cestou. Tato sezona se nese ve znamení zkracování!

Kosmetické dárky jsou nestárnoucí klasika. Těmito své blízké potěšíte

ilustrační snímek

Když nevíte čím potěšit, sáhněte po jistotě. Kosmetické balíčky lehce přizpůsobíte osobnosti obdarovaného.

Milovnice kávy, pozor: Starbucks spouští novou pražskou pobočku

Komerční sdělení
Starbucks spouští novou pražskou pobočku

Nová pobočka nabídne nejen oblíbené nápoje a sezónní speciality, ale i osobitou atmosféru a design přizpůsobený místu, kde vznikla.

14. prosince 2025

Je vám pořád zima? Zkuste pořádně rozhýbat své krvinky

Ilustrační snímek

Mít věčně studené ruce i nohy není nic příjemného ani v létě, natožpak v zimě. Klepete se stále zimou? Nepodceňujte to. Chladné končetiny totiž mohou být jedním z prvních varovných příznaků ischemie.

14. prosince 2025

Vánoční beauty tipy od Marionnaud

Komerční sdělení
Vánoční beauty tipy

3 vánoční bestsellery, které letos neminou žádný beauty wishlist

13. prosince 2025

Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně

ilustrační snímek

Že jste vždy dobře naložení? Buď jste děti Štěstěny, anebo si trochu lžete do kapsy. Každého někdy posednou chmury, otrávenost, depka, chandra. Co s tím? Poradíme, jak si zaručeně spravit náladu.

13. prosince 2025  1:43

Inspirativní výzva mladé generaci

Komerční sdělení
Sanna Marin - Nadějí jsou činy

Víc než jen kniha vzpomínek od bývalé finské premiérky.

12. prosince 2025

Multimediální pocta legendárnímu skladateli opět v Praze!

Komerční sdělení
The Universe of John Williams

Po loňském úspěchu se na scénu vrací „The Universe of John Williams“, výpravná multimediální koncertní show, která vzdává hold tvorbě nejslavnějšího skladatele filmové hudby všech dob. Tento world...

12. prosince 2025

Zacvičte si pět Tibeťanů: protáhnete celé tělo a ulevíte mysli

ilustrační snímek

Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Zkuste pět Tibeťanů.

12. prosince 2025

Kosmetické dárky jsou nestárnoucí klasika. Těmito své blízké potěšíte

ilustrační snímek

Když nevíte čím potěšit, sáhněte po jistotě. Kosmetické balíčky lehce přizpůsobíte osobnosti obdarovaného.

11. prosince 2025

I měkké dárky mají své kouzlo. Těmito určitě uděláte radost

Ilustrační snímek

Nevěřte tomu, že dobře vybraný „měkouš“ neudělá obdarovanému radost! Stačí jen trefit vkus, styl a velikost.

10. prosince 2025

Tajemství dlouhotrvající vůně

Komerční sdělení
Tajemství dlouhotrvající vůně: Jak vrstvit parfém jako profesionál a na co si...

Kolikrát jste se ráno navoněli a už po obědě jste měli pocit, že vůně zmizela? A kolikrát vás překvapilo, že jiným lidem vůně vydrží až do večera? Není to o tom, že by měli „lepší“ parfém. Rozdíl je...

9. prosince 2025

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Doba zkracování zimě navzdory. Tyto outfity diktují současné trendy

Zkrácená vesta není na zahřátí, ale pouze na efekt, o tom netřeba polemizovat....

Ačkoli se většina z nás v chladném počasí ráda zahalí do delšího střihu, a chrání tak všechna náchylná místa před prochladnutím, trendy jdou jinou cestou. Tato sezona se nese ve znamení zkracování!

9. prosince 2025

Zaostřeno na dárky: tyto módní kousky rozhodně udělají radost

Vtipný měkký dárek? Určitě oděv nebo doplněk s vánoční tematikou. Pohodlné...

Vánoce se blíží, pomalu je třeba začít přemýšlet, co by se tak mohlo objevit pod stromečkem. Jistě se vám proto bude hodit pár tipů na ty nejkrásnější dárky.

8. prosince 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.