Citrusy jsou skutečné životabudiče. Využijte je pro svoji krásu

Část 4/4
ilustrační snímek

Limeta

Citrusový plod podobný citronu – na rozdíl od něj je sytě zelený, aromatičtější a méně kyselý. Také v něm obsažené látky mají stahující účinky, přípravky s limetou pomáhají zmenšovat póry a snižovat tvorbu mazu. Pokožku čistí, tonizují a posilují. Na vlasy působí jako kondicionér.

Bergamot

Kříženec pomerančovníku a citroníku, známý především jako součást čaje Earl Grey. Hodně se používá v parfemářství – jeho vůně je pikantní, nasládlá, podporuje vylučování „hormonů štěstí“ dopaminu a serotoninu.

Na pokožku má bergamot hojivý efekt, pomáhá také zmírňovat celulitidu. Pozor, bergamotový olej je silně fototoxický – v kombinaci se slunečním zářením může způsobit reakci na kůži.

Grapefruit

Vznikl křížením jamajské odrůdy pomeranče a indonéského pomela. Dříve se pěstoval jako okrasná rostlina. Dnes známe čtyři jeho barevné formy: bílý, žlutý, růžový a červený. Vyznačuje se hořčejší chutí. I on obsahuje spoustu důležitých látek pro zdraví a nechybí ani v nejrůznějších kosmetických přípravcích.

Nejčtenější

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

Magická čísla na vás prozradí, jací doopravdy jste. Pozor na ta temná

Existují v matematice i v jaderné fyzice, ale to jsou trochu jiná magická čísla než ta, o kterých bude dnes řeč. Vypočítejte si to své. A dejte si pozor na ta temná.

Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť

Že květák na menu nemíváte příliš často, spíš sáhnete po obvyklých přílohách a nabíráte kalorie? Chyba! S tímhle malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Navíc má pro vás květák...

Krásné vlasy potřebují péči. Nejnáročnější jsou kudrlinky

Zdravé a pěkně upravené vlasy jsou chloubou každé ženy i muže. To se snadno řekne, ale hůř uskutečňuje. Aby kadeře rychle rostly, byly pevné, lesklé, vyživené, hydratované a hlavně zdravé, musíte jim...

Ráno zima, odpoledne horko. Tyto bundičky se hodí do náladového jara

Počasí, které nyní panuje, je nepředvídatelné. Zatímco po ránu nás trápí chlad, odpoledne můžeme do ulic vyrazit v krátkém rukávu. Jednou z možností, jak toto období přečkat bez úhony, je pořídit si...

Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť

Že květák na menu nemíváte příliš často, spíš sáhnete po obvyklých přílohách a nabíráte kalorie? Chyba! S tímhle malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Navíc má pro vás květák...

17. května 2025

Pastelová jarní móda. Oblékněte se do světlých jemných tónů, omládnete

Světlé zářivé barvy mají omlazující efekt. Pusťte je spolu s paprsky slunce do svého šatníku a užijte si jejich jemné doteky. Nejlepší čas pro hravé jemné pastely je právě teď.

16. května 2025

Krásné vlasy potřebují péči. Nejnáročnější jsou kudrlinky

Zdravé a pěkně upravené vlasy jsou chloubou každé ženy i muže. To se snadno řekne, ale hůř uskutečňuje. Aby kadeře rychle rostly, byly pevné, lesklé, vyživené, hydratované a hlavně zdravé, musíte jim...

15. května 2025

Ráno zima, odpoledne horko. Tyto bundičky se hodí do náladového jara

Počasí, které nyní panuje, je nepředvídatelné. Zatímco po ránu nás trápí chlad, odpoledne můžeme do ulic vyrazit v krátkém rukávu. Jednou z možností, jak toto období přečkat bez úhony, je pořídit si...

14. května 2025

Jarní móda se barví do žluta. Tato čtveřice ladných outfitů vás dostane

Žlutá je velmi oblíbená barva, ale její máslový odstín doposud asi mnoho fanynek neměl. Teď je všechno jinak! Trendy vynesly „ máslo“ na vrchol módy. A vypadá to skvěle.

13. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Po stopách ledového osvěžení v Česku

Komerční sdělení

Vydejte se na místa, která vás v létě zaručeně zchladí.

11. května 2025

Rozkveťte jako sedmikráska. Květovaný vzor je pro jaro jako dělaný

Květinové vzory se hodí pro každou sezonu, ale na jaře hrají prim. Jak si s nimi poradit a s čím je sladit?

11. května 2025

Cariuma nabízí opravdovou udržitelnost!

Komerční sdělení

Upřednostňujeme osobní styl každého z nás před diktátem aktuálních trendů.

10. května 2025

Magická čísla na vás prozradí, jací doopravdy jste. Pozor na ta temná

Existují v matematice i v jaderné fyzice, ale to jsou trochu jiná magická čísla než ta, o kterých bude dnes řeč. Vypočítejte si to své. A dejte si pozor na ta temná.

10. května 2025

Junior Hair Show 2025: Příležitost, která studenty posouvá dál

Komerční sdělení

Začátkem května se v pražském hotelu Hilton uskutečnil další ročník Junior Hair Show – akce zaměřené na studenty kadeřnických škol z celé České republiky. Mladí talenti dostali prostor prezentovat...

9. května 2025

Každodenní ranní puzzle u skříně. Složte si dokonalý outfit každý den

Když se ráno probudíme, je před většinou žen nelehký úkol – vyřešit odvěkou hádanku: Co si vzít na sebe? Vyhrajte navždy nad svou nerozhodností a poskládejte si kapsulový šatník.

9. května 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.