Stačí jen déle zůstat na procházce nebo vyjet si na kolo a večer se jen nestačíte divit: pleť je červená, citlivá a bolí. Tyto příznaky brzy přejdou, jenže pleť o všech spáleních ví a tak se za pár let nebudete stačit divit, že máte plno vrásek, vysušenou pleť a nehezké pigmentové skvrny.
Co tedy dělat?
Každý den
Slunce působí na pleť i kdykoliv přes den, vybírejte si proto denní péči a make-upy, které obsahují UV filtry. Na trhu existují i speciální ochranné emulze proti slunečnímu zářením, které se používají po péči, jako mezikrok, než použijete make-up. Tyto emulze jsou velmi lehké, takže je na pleti ani necítíte, avšak poskytují výbornou ochranu. Jsou ideální v případě, že váš krém ani make-up UV filtry neobsahují.
Když budete déle venku
Jestliže budete více času trávit na slunci – ať už při sportování nebo na výletě či túře, tady už je důležitý opalovací krém. S minimálním ochranným filtrem SPF 30 nebo ještě lépe s SPF 50. Velmi chytré a praktické jsou opalovací krémy, které jsou tónované. Krásně sjednotí pleť a nemusíte tak používat ani make-up. Na cesty jsou výborné ochranné kompaktní make-upy s SPF 50, které jsou balené v pudřence a mají také zrcátko, takže je pak můžete použít kdykoliv během dne. Navíc se nevylijí.
