4. Lázeňský únik
Neexistuje snad nic tak povzbuzujícího jako pobyt v lázních. Na kolonádě nemusíte strávit celé měsíce. Většina lázeňských zařízení dnes nabízí péčí nabité víkendy, po kterých vás kamarádky budou považovat za zbrusu novou osobu.
5. Veselý citron
Všimla jste si, že téměř všechny kosmetické lahůdky, které mají za úkol vaši pleť pročistit a vzpružit, voní po citrusech? Žluté a oranžové plody totiž obsahují velké množství vody a vitaminů, které postaví kůži do pozoru. Zahalte se proto do závoje citrusových vůní a únava nedostane šanci!
6. Najděte slunce
Vědci prokázali, že sluneční paprsky vyplavují „hormony štěstí“, a proto jste v létě naladěna lépe než během temných zimních dnů. I když zrovna nemůžete vyrazit na hory nebo k moři, představujte si slunce na každém kroku. Během krátké procházky se psem chytejte sebemenší záblesk světla a myslete na to, že velký zářivý kotouč se zase brzy vrátí.
