Tanec
Standardní tance jsou zase populární. Navíc zlepšují náladu, snižují míru stresu, zvyšují hladinu serotoninu a také pomáhají rozvíjet dlouhodobou paměť a prostorové vnímání.
Deskovky
Jako dětem se nám líbilo, když jsme společně s rodinou hráli společenské hry. A proč bychom se takové zábavy měli zříkat, i když už jsme dávno dospělí? Tak honem pozvěte, koho můžete, a na stůl připravte deskové hry, je to skvělá zábava.
Bouldering
Šplhat bez lana a jištění po menších skalách a balvanech? To je pořádná dávka adrenalinu! Při boulderingu se určitě pěkně vyřádíte. Je to u nás stále oblíbenější lezecká disciplína.
Pěstování krystalů
Bude to chtít trochu trpělivosti. Nejlepší způsob, jak začít, jsou krystaly z obyčejné soli. Později můžete postoupit ke složitějším procesům.
Fotografování přírody
Svou kreativitu můžete využít i na zelenině nebo ovoci – ve vašich rukách se přemění ve skutečně umělecké dílo. Stačí zapojit fantazii! Při práci si uklidníte nervy a navíc vytvoříte hezkou dekoraci na jídelní stůl.
