Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Menstruace šetrně a udržitelně. S těmito pomůckami odlehčíte planetě

Používat stále dokola, a teprve až doslouží, vyměnit za nové. Tak zní známá mantra ekologického přístupu. Lze ji uplatnit i na jeden z cyklických dějů, kterým je pravidelně se opakující perioda?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Otázka, jak zmenšit „červenou stopu“ na zelené planetě a zároveň zmírnit průvan v peněžence, provázela dlouhý čas mé výpravy do oddělení s hygienickými potřebami. Doma jsme tři dospělé ženy, dvě dcery a já. Díky bohu za posledního chlapce, obracela jsem se v duchu na syna, když jsem pozorovala, jak si to po pásu směrem k paní pokladní šine početná řádka balíčků vložek a krabiček s tampony.

Přiznám se hned a bez mučení: přemýšlení o negativních dopadech nákupu jednorázových menstruačních pomůcek na stav mých financí jednoznačně předcházelo úvahám o jejich škodlivém vlivu na životní prostředí. Ovšem ani v tomto ohledu bohužel nejde o pěkná čísla.

Chvilka matematiky

Jen si představte, kolik váží balík vložek a tamponů, které za svůj život spotřebuje jediná žena. Celých sto padesát kilogramů! Odhadem to činí asi 11 tisíc jednorázových hygienických pomůcek.

Ani s jejich výrobou to bohužel příliš zeleně nevypadá. Spotřeba vody je při ní obrovská. Odborníci vypočítali, že v případě používání alternativních menstruačních pomůcek může jedna žena přispět k úspoře 94 640 litrů vody.

Vášnivá jízda na červenou. Ostych stranou, sex během menstruace není tabu

Navíc při výrobě tamponů a vložek dochází taky k bělení a chemickému zpracování bavlny, při němž se uvolňují toxické látky do vody a půdy. Planetě a životnímu prostředí dává pořádně na frak i skutečnost, že jednorázové vložky obsahují až 90 procent plastu a ten se - jak už dobře víme - rozkládá stovky let.

Plastové jsou navíc i obaly, ve kterých se jednorázové vložky prodávají. Co se s použitými pomůckami děje po jejich vyhození? Jako nerecyklovatelný materiál končí buď na skládkách, nebo v oceánech.

Čas na změnu

Už nějakou dobu se ale nacházíme v 21. století a od tamponů vyrobených z papyru, které používaly ženy ve starověkém Egyptě, či tamponů z vlny, jež preferovaly dámy v antickém Řecku a Římě, jsme se přes jednorázové vložky, které se objevily koncem 19. století, posunuly mnohem dál.

Obliba používání konkrétních typů menstruačních pomůcek sleduje trendy úplně stejně, jako je tomu v případě jiných produktů. I v péči o intimní hygienu se vedle důrazu na zdraví prosazuje apel na to, že menstruace není žádná ostuda a tabu, o kterém se nemluví.

Do centra zájmu se dostává i udržitelnost a hitem se stávají ekologické alternativy ke klasickým menstruačním pomůckám. Jednorázové vložky a tampony velí k ústupu a poličky a skříňky v koupelnách postupně atakují látkové vložky, menstruační kalhotky nebo moderní silikonové kalíšky.

Všechny zmíněné pomůcky mají jedno společné. Dají se používat opakovaně po dobu několika let. Kromě komfortu při jejich nošení můžeme mít ve finále radost i z toho, že jsme zase o krůček přispěly ke snížení své ekologické stopy.

Menstruační kalíšek lze používat dokonce až deset let, což znamená nejen úsporu tisíců jednorázových pomůcek, ale i tisíců v našich peněženkách.

Kalíšek je geniální vynález

Myšlenku navrhnout menstruační kalíšek měla designérka Anna Marešová, která stojí za značkou intimních a erotických pomůcek Whoop-de-doo, v hlavě už dlouho.

„Je to geniální vynález, ale žádný z těch, co jsou na trhu, mi nevyhovoval. Rozhodla jsem se navrhnout a vyrobit takový, který skutečně funguje, jez kvalitního materiálu, má stabilní barvu, bude se snadno udržovat a sloužit minimálně pět let. Přestože jde o malý produkt, pro design zde byl velký prostor,“ poznamenává návrhářka.

Co byste doporučila dívkám a ženám, které by se rády přesunuly směrem k udržitelným menstruačním pomůckám, ale mají obavy z hygienických či praktických aspektů?
Důležité je, abyste měla chuť kalíšek vyzkoušet. Já sama jsem ho objevila právě takto. Cítila jsem, že tampony mi nedělají dobře, a hledala jsem alternativu. Za sebe můžu prohlásit, že pokud vám kalíšek sedne, je to absolutní „game changer“. Je skvělý na sport, koupání, pro běžný den. A do vody to je jediné zdravé řešení. Během periody jej stačí vždy vyprázdnit, opláchnout a znovu aplikovat. Je fajn najít si svůj grif, jak ho pohodlně zavést. Já ho vyprazdňuji jednou až dvakrát za den v prvních, intenzivnějších dnech menstruace a pak už jej mám celý den, ani ho nevnímám. Je pravda, že s kalíškem se cítím čistěji oproti ostatním pomůckám.

Jaký je váš názor na další alternativu, kterou jsou menstruační kalhotky?
Kalhotky vnímám spíše jako doplněk ke kalíšku. Například pokud máte silnou menstruaci. Můžou být vhodné i pro ženu, která má naopak opravdu slabou menstruaci. Ale potřebujete jich na jednu periodu několik a musíte mít čas je během potřebné doby vyprat.

Jaké jsou ekonomické výhody při používání menstruačního kalíšku ve srovnání s jednorázovými produkty?
Když to spočítáte, tak vám za rok ušetří něco kolem čtyř tisíc korun. Navíc je to i zdravější řešení než tampony. Pokud vám sedne, je to ideální volba.

Jak se zlepšuje dostupnost udržitelných menstruačních pomůcek, zejména pro ženy s omezeným příjmem?
Řekla bych, že se obecně zlepšuje dostupnost menstruačních pomůcek pro ženy či dívky s omezeným příjmem. V tomto případě je udržitelnost na druhém místě, což chápu. Kalíšek je nejen udržitelný, ale taky šetří peníze. V loňském roce jsme s naší značkou Whoop-de-doo udělali kampaň na podporu samoživitelek a za každý zakoupený kalíšek jsme jeden darovali. Takto jsme podpořili přes pět set třicet žen. Pokud bude žena používat kalíšek místo jednorázových pomůcek, za pět let ušetří přes dvacet tisíc korun. A to není málo.

Článek vznikl pro časopis Žena a život.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Jak se líčí Francouzky? Hlavní důraz kladou na sofistikovanou přirozenost

Barvou roku je Mocha Mousse a platí to i o líčení

Nijak dramaticky, nijak násilně, ale vždy tak, aby se cítily dobře! To je motto Francouzek, když se upravují.

Vstupte do říše kabelek. Léto ovládnou ty bagetové i hodně zdobené

Hnědá vyplétaná, info o ceně v obchodě

Dámská kabelka, to je takový malý ženský svět. Vypovídá toho o nás mnohem víc, než by se mohlo zdát. Jakou vybrat?

Medovou vodu snadno vyrobíte doma. Povzbudí vás i posílí

ilustrační snímek

Povzbudí vás, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo do čaje – je to poklad, který si zaslouží vaši pozornost. Vyrobte si z něj...

Čas na sluneční brýle. Vyberte si správný tvar podle svého obličeje

Maxi hnědé, info o ceně v obchodě

Dávno už neslouží jen pro ochranu očí. Povýšily na výrazný módní doplněk a směle určují tón celého outfitu. Dokážete si vybrat sluneční brýle ve správném tvaru?

Vkročte do léta s krásnými nehty. Poradíme, jak řešit nejčastější obtíže

ilustrační snímek

Uzavřenou obuv jste vyměnili za sandálky, víc na očích jsou i ruce… A to je nejvyšší čas zaměřit se na své nehty. Jsou v dobrém stavu? A jestli ne, víte, jak to řešit?

Čas na sluneční brýle. Vyberte si správný tvar podle svého obličeje

Maxi hnědé, info o ceně v obchodě

Dávno už neslouží jen pro ochranu očí. Povýšily na výrazný módní doplněk a směle určují tón celého outfitu. Dokážete si vybrat sluneční brýle ve správném tvaru?

16. června 2026

Vkročte do léta s krásnými nehty. Poradíme, jak řešit nejčastější obtíže

ilustrační snímek

Uzavřenou obuv jste vyměnili za sandálky, víc na očích jsou i ruce… A to je nejvyšší čas zaměřit se na své nehty. Jsou v dobrém stavu? A jestli ne, víte, jak to řešit?

15. června 2026

Zázračné diety nefungují. Řeší následek, ale ne příčinu nadváhy

Samotný počet kil v poměru k počtu centimetrů nemusí být nejpodstatnějším...

Obezita není selhání vůle ani estetický problém. Přesto se většina z nás snaží hubnout sama, často podle rad z internetu. Nová data ukazují, proč tyto pokusy selhávají – a proč skutečná změna začíná...

14. června 2026

Jet každý trénink na doraz se nevyplatí. Regenerace pomůže lepším výsledkům

Masáže byste si měla dopřávat nejen na „dovolené“. Pro zdravou mysl bez...

Pravidelně se hýbete, ale výsledky se ne a ne dostavit? Dost možná podceňujete odpočinek. Zeptali jsme se osobní trenérky Alžběty Zahradníkové, proč je dobré myslet i na regeneraci.

13. června 2026

Jak se líčí Francouzky? Hlavní důraz kladou na sofistikovanou přirozenost

Barvou roku je Mocha Mousse a platí to i o líčení

Nijak dramaticky, nijak násilně, ale vždy tak, aby se cítily dobře! To je motto Francouzek, když se upravují.

12. června 2026

Krásné nohy za 10 minut. Pečujte o ně od pedikúry po masáž

ilustrační snímek

Období, kdy vystavujeme (nejen) nohy slunečním paprskům, začalo. Než zase vklouznete do sandálků, měli byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Víc než 10 minut potřebovat nebudete!

11. června 2026

Medovou vodu snadno vyrobíte doma. Povzbudí vás i posílí

ilustrační snímek

Povzbudí vás, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo do čaje – je to poklad, který si zaslouží vaši pozornost. Vyrobte si z něj...

10. června 2026

Vstupte do říše kabelek. Léto ovládnou ty bagetové i hodně zdobené

Hnědá vyplétaná, info o ceně v obchodě

Dámská kabelka, to je takový malý ženský svět. Vypovídá toho o nás mnohem víc, než by se mohlo zdát. Jakou vybrat?

9. června 2026

Letní líčení je hravé a veselé. Nezapomeňte dodat pleti barvičky

Nová řada Power Stay od Avon je jako stvořená pro celodenní líčení pro ženy v...

Léta se už nemůžeme dočkat, ale přece jen je nám líto vzdát se tak rychle jara. Jak se to ukazuje v aktuálním líčení? Prostě si hrajeme.

8. června 2026

Komplet, kostým, set. Poskládali jsme čtyři outfity na míru přesně pro vás

Pusťte si do života barvy! Pastelová žlutá je jemná a svěží, krásně vynikne na...

Chcete mít outfit hotový během pár minut? Dlouho nevymýšlet, co se k čemu hodí a nehodí? Pak sáhněte po kostýmku, setu či kompletu, které jsou jasnými hity letošního jara a léta.

7. června 2026

Mezi láskou a bezmocí. Někdy pomůže vztahu klid, někdy až terapie

Ilustrační snímek

Vztah, který má trhliny není vždy jen o radosti a sdíleném štěstí. Někdy přichází ticho, únava a pocit, že si přestáváte rozumět. Jak nabídnout pomoc partnerovi, aniž by se uzavřel? A kdy už nejde...

6. června 2026

Tajemství zářivého úsměvu: klíčové je večerní čištění

Ilustrační fotografie

Zuby si čistíme denně, a přesto děláme chyby, které mohou vést k problémům. Stačí přitom změnit pár návyků a naučit se správnou techniku. Jak dlouho si zuby čistit, kdy vzít kartáček do ruky a proč...

5. června 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.