Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů

Dobře fungující metabolismus je klíčem k zdravému a pevnému tělu bez zbytečných kil navíc. Abyste toho dosáhla, není třeba si odpírat určité potraviny, ale najít vyvážený poměr proteinů, sacharidů a tuků. Nechtěná kila poletí dolů i díky třem tukožroutským druhům koření. Zkusíte je taky?

Skořice

Vůně typického zimního koření vám vykouzlí pocit štěstí. Navíc špetka skořice v bramborové či dýňové polévce udrží vaši hladinu cukru v krvi konstantní, a předejte tak návalům vlčího hladu.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Římský kmín

Hodí se výborně nejen k mletému masu, ale také vám pomůže zhubnout. Díky éterickým olejům, které římský kmín obsahuje, dokáže přírodním způsobem stimulovat trávení.

Efekt, co na sebe nenechá dlouho čekat? Rychlejší metabolismus a šetrné působení ve střevech.

Chilli

Určitě stojí za pozornost. Pokud je jídlo ostré, spálíte spoustu kalorií. A chilli jako účinný stimulant metabolismu zajistí, že se svými tukovými polštářky na bocích brzy rozloučíte.