Cítíte se pořád unavená a bez energie? Možná potřebujete po zimním hodování a lenošení pročistit svoje tělo. Těchto osm potravin s detoxikačními účinky vám s tím pomůže!

Řeřicha

Tato jednoletá bylina je na jaře výborným zdrojem potřebných látek. Má velké množství vitaminu C, thiaminu a betakarotenu, které patří mezi účinné antioxidanty. Naše tělo tak zbaví toxinů a posílí imunitu. Řeřicha je navíc přirozeně močopudná a tak vás dobře pročistí.