Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení

Všechny si čas od času přejeme shodit nějaké to kilo. Kdyby to ale šlo bez přísné diety a zákazů, bez omezování... S hroznovým vínem to možné je. Je to jako zázrak: když ho konzumujeme, posiluje náš imunitní systém a pomáhá nám šetrným způsobem zhubnout. Zraje hlavně v září a říjnu, a tak se perfektně hodí k podzimní dietě.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Hroznové víno je právem považováno za superpotravinu. Vysoký podíl vody a balastních látek urychluje trávení a pomáhá tělu správně hospodařit s tekutinami.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Kromě toho jsou hrozny hotovou zásobárnou vitamínů a minerálních látek, jako je draslík, hořčík, selen, železo, jód, a obsahují látky, které urychlují metabolismus. A ještě jedna dost podstatná věc: hroznové víno zmírňuje naši touhu po sladkostech.

Sklenice hroznové šťávy denně

Konzumujte denně hrst hroznového vína ke snídani, např. na chlebu, ve snídaňovém müsli nebo si je přimíchejte do tvarohu. K tomu vypijte před polednem vždy sklenici šťávy z červených hroznů. Tmavé hroznové víno obsahuje antioxidant resveratrol, který dokáže přeměňovat „bílý“ tuk v oblasti břicha na metabolicky aktivní hnědý tuk.

Kombinujte hrozny a hroznovou šťávu s lehkým jídlem, velkým množstvím zeleniny a k tomu pijte denně 1,5 až 2 litry vody. Tak můžete za několik týdnů vážit i o šest kilo méně a radovat se z plochého břicha.

Fakta o hroznovém vínu

• Víte, že je považováno za superpotravinu? Jeho slaďoučké plody se rozplývají na jazyku. Zasytí nás, když máme chutě, dodá našemu tělu vitamíny a minerály.

Co musíte dodržovat, aby hrozny zafungovaly?

• Jezte potraviny bohaté na proteiny, zdravé tuky a čerstvou zeleninu.
• Vynechte z potravy bílý cukr.
• Dělejte si v jídle přestávky, jezte pomalu.
• Jezte lehké obědy a večeře.