Nevíte, jak na to? Nevadí, máme pro vás pár tipů!

Jídelníček


Pamatujte, že zázraky na počkání v téhle oblasti nefungují. Úprava jídelníčku není jednorázovou záležitostí, pestrá strava by se měla stát součástí vašeho každodenního života. Pokud jste ji doteď moc nedodržovaly, dejte si čas, a hlavně nic nepřehánějte. I pro začátek stačí třeba pár dní, během nichž zařadíte do jídelníčku víc ovoce a zeleniny, a naopak vyřadit cukrovinky a dortíky. S jarním detoxem a trávením umí také pomoct Ostropestřecová bylinná pasta, která je čistě přírodním produktem, který si díky speciálnímu mechanickému způsobu zpracování zachovává 100 % látek obsažených v semenech. Zařadit do jídelníčku můžete třeba i různé bylinné čaje, ale pamatujte – všeho s mírou.


Masáž


Příjemnou detoxikační možností jsou také různé speciální masáže, bahenní zábaly a další podobné procedury. Kdo by si to nenechal líbit, že?

  14:26,  aktualizováno  30. března 14:04