Nevíte který sport je pro vás dobrý, ale už se chcete něčemu pořádně věnovat? Je pro vás běh náročný a chcete něco klidnějšího? Jóga je jedna z variant, díky které budete mít pevné tělo, čistou mysl, perfektně protažené svaly a navíc se budete cítit dobře.
Ze začátku se možná u jógy budete kroutit jako hadi, ale myslete na to, že i tyto slečny musely začít a každý začínáme stejně, od základu. Chce to jen odvahu, chuť a motivaci.... A také kamarádku, se kterou půjdete na první hodinu.
Tyhle krásky z Austrálie jsou velkou inspirací a motivací,nejen ve sportu, ale v celém zdravém životním stylu.
Sjana Elise Earp
Učitelka jógy, velká milovnice slunce a cestování. A to je jí teprve 22 let!
Amanda Bisk
I Amanda je učitelka jógy a atletický coach. Cvičit s ní můžete na jejím youtube kanalu -
