Začněte pít ibiškový čaj. Pět výhod, za které vám tělo poděkuje

Výrazná chuť a sytá červená barva nejsou tím jediným, co si ze šálku ibiškového čaje odnesete. Má totiž pozitivní vliv na lidské zdraví. Při jeho pravidelném pití se může snížit krevní tlak a tělo posílíte dávkou antioxidantů.

Ibiškový čaj | foto: Pexels

Ibiškový čaj má silnou aromatickou vůni a chutná trochu nakysle. Pili ho už obyvatelé starověkého Egypta, kteří ho podávali studený, aby se osvěžili po příchodu z pouště. 

Dnes se předpokládá, že ibiškový květ v sobě obsahuje plno blahodárných látek, které nám mohou posloužit ku prospěchu. Jen je důležité zmínit, že ibiškový čaj v sáčcích v obchodě pravděpodobně nebude tak koncentrovaný jako samostatně nasušený květ. Ten lze ale bez problémů koupit v jakémkoli obchodě se sypanými čaji.

Ibiškový květ

1. Antioxidanty

Ibiškový čaj je plný antioxidantů, které bojují proti volným radikálům. V případě, že naše tělo nemá dostatek antioxidantů, mohou volné radikály narušovat zdravé buňky a způsobovat nerovnováhu. Nachází se v antokyanech rostliny, které mimo jiné dodávají ibišku jeho typickou sytou červenou barvu.

2. Snižování krevního tlaku

Některé provedené studie prokázaly, že pravidelným pitím ibiškového čaje se vám může podařit snížit systolický i diastolický krevní tlak. Rozhodně byste jím však neměli nahrazovat léky. Je určitě dobré poradit se s lékařem. 

3. Vitamín C a železo

Další důležité látky z ibiškového čaje tvoří vitamín C a železo, které naše tělo potřebuje pro správný chod imunitního systému. 

4. Náhrada za sladké limonády

Pro ty, kteří neradi pijí samotnou vodu a mívají tím pádem problém s dehydratací, přináší ibiškový čaj řešení. Díky své výrazné chuti vám bude chutnat, osvěží vás ve studené podobě v horkých dnech a pomůže vám tak zavodnit organismus. 

5. Protizánětlivé látky

Protizánětlivé látky obsažené v ibiškovém květu pomáhají také v boji s akné. Spolu s vitamínem C totiž potlačují vznik tohoto kožního onemocnění. 

Autor:
  • Nejčtenější

Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině

Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby,...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Rozverné doplňky zvednou náladu a povznesou outfit. Inspirujte se

Dokážou povznést váš outfit o několik úrovní výš. Stejně tak mohou zvednout vaše sebevědomí až do nebeských výšin....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bez čeho se letos určitě neobejdete? Vesta je hit nadcházející sezony

Kdybyste si měla pořídit do svého šatníku jen jednu novou věc, co by to bylo? My doporučujeme vsadit na praktickou...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě nemají čas jíst,...

Voňavé bylinky promění obyčejné jídlo v luxusní krmi. Nejlepší jsou domácí

Nejlepší kuchaři se sice řídí pravidlem, že čím méně chutí pokrm obsahuje, tím je lepší a rafinovanější. Pro čerstvé...

Zábava s čistou hlavou. Přivítejte jaro trendy nealko drinky

Jaro je už skoro tady. Když ne za oknem, tak aspoň podle kalendáře. Přivítejte ho s přáteli na nealko vlně s našimi...

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina

Chtěla byste léto prožít zdravěji? Ráda byste setřásla pár nadbytečných kil usazených na bocích? Žádný problém. S...

Dětský šampon, který neštípe v očích: Přečtěte si!
Dětský šampon, který neštípe v očích: Přečtěte si!

40 uživatelů eMimina se pustilo do testování jemného šamponu KIND od značky Mádara, který je vhodný pro miminka už od prvních dnů. Jak si šampon...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...