Vitaminová abeceda: k čemu potřebujete céčko a k čemu jód

Chcete být zdraví po celý rok? Dodejte svému tělu, co mu pomůže v boji proti nemocem. Naučte se naši vitamínovou abecedu.

Celý rok před zrcadlem. Uzpůsobte péči o pleť aktuálnímu ročnímu období

Ukrojili jsme zatím jen pár dní z nového roku, a než se dostaneme do jeho cíle, čeká nás jich ještě spousta. Vystřídají se všechna roční období, a ať už bude mrznout, pršet, nebo pálit slunce,...

Zůstaňte i venku v teple. Tyto kousky v zimě nedovolí prochladnout

Oblečení na procházku může být pěkné a zároveň funkční i pohodlné. Poradíme vám, co si obléci, abyste zůstala v suchu i teple. A aby vám to na sněhu slušelo.

Fenomén oversharing. Neříkáte toho lidem na sebe náhodou moc?

Stalo se vám někdy, že jste sdělili druhému člověku mnoho intimních detailů o sobě a pak toho litovali? Nejste v tom sami, tento jev má dokonce vlastní název.

Barva roku 2026: Oblékněte se jako tanečnice na oblacích

Jako každoročně, i pro letošek vyhlásil Pantone Colour Institute barvu roku. Je jí překvapivě oblakově bílá Cloud Dancer.

V zimě vlasy trpí. Pomozte jim vhodnou péčí, která je vyživí a ochrání

Nošení čepic, přechody z chladu do tepla a častější používání stylingových přípravků – to vše má negativní vliv na naše vlasy. Jak jim v zimě pomoci?

Tváři stačí chvilka, ale co si péči prodloužit? Ať si pleť užije

Opravdu stačí pár chvil. Ale je škoda si čas, který věnujete sama sobě, kosmetické rutině i dalším příjemným procedurám při péči o svou pokožku, trošku neprodloužit a neužít si jej.

Neseďte doma. V těchto kouscích vám venku zima nebude

Domácí teplíčko se dá na nějaký čas opustit a vyrazit ven za jinými povedenými zimními zážitky.

Sako, blejzr, doplněk. Třetí kousek pozvedne váš outfit

Chcete, aby váš outfit byl dokonalý a měl ten správný šmrnc? Pak musíte nezbytně znát jedno pravidlo: zapojit třetí doplněk.

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

To slovo na „d“ nezavání ničím příjemným. Většina z nás si představí něco jako celerovou šťávu a trpké odříkání. Ale ono se to dá pojmout i trochu jinak, skoro bezbolestně.

Nenechte vlasy mrznout. V zimě si zaslouží vaši zvláštní péči

Pozorujete, že vaše vlasy v zimě ztrácejí hydrataci, lesk a pružnost a jsou nepoddajné? Zjistili jsme, jak jim i v tomto období navrátit vitalitu, krásu a zdravý vzhled. Jak o ně v zimě správně...

Mašli, aby vás našli. Tento detail povznese váš outfit do výše

Mašle se v posledních týdnech objevují snad na všech kouscích oblečení. Jak tohoto trendu využít, aniž abyste působila infantilně? Poradíme vám, jak do šatníku vnést elegantní dávku hravosti.

Růženín, křišťál, ametyst. Vyberte si minerál a využijte jeho sílu

Jsme na startu nového roku. S očekáváními, odhodláními, někteří možná s obavami, jiní s předsevzetími a touhami něco na sobě či kolem sebe změnit. Pro ty, kdo věří v sílu kamenů, při tom mohou být...

Zaujměte v záři reflektorů. Party móda, ve které nezapadnete

Čas večírků nekončí a s ním i události, které si žádají speciální a nevšední outfity. Pořiďte si kousky, ve kterých budete hvězdou večera a nikdo vás nepřehlédne.

Čarovná léčitelka hudba. Utiší bolest, sníží tlak

Milujete adventní koncerty? Nádherné tóny linoucí se chrámovou klenbou, které povznášejí na těle i na duchu? Není divu. Hudba otevírá naše srdce a má schopnost uzdravovat. Kterou poslouchat?

Večírková móda: čeho se vyvarovat a jak zazářit

Společenské akce jsou skvělou příležitostí užít si víc než jen krásné šaty. Jde o rovnováhu mezi vkusem, sebevědomím a uměním nedopustit se módního faux pas. Stylistka Veronika Coufalová radí, jak...

Velký horoskop na rok 2026 pro všechny. Stabilita bude zaklínadlem

Rok 2026? Zaklínadlem se stane stabilita, zejména ta vztahová. Všechny sféry vašeho života ovlivní jak podoba soužití s nejbližšími, tak i schopnost vycházet s lidmi, které jste si nevybrala, ale...

Skákání ze židlí i barevné oblečení. Tak se slaví nový rok ve světě

Někdo ho vyhlíží s nadějí, jiný z něj má obavy, i když nic nenaznačuje, že by mělo být hůř. Novoroční oslavy jsou ale všude bouřlivé. Co by vás kde čekalo?

Proč a jak se slaví Silvestr? Ne vždy šlo o bujaré veselí

Bujaré oslavy konce roku doprovázené ohňostrojem, dělbuchy a také často nezřízeným veselím tak, jak je znáte dnes, nepatřily mezi zvyklosti našich předků.

Pentagram, Horovo oko či kruh. Víte, co značí tajemné symboly?

Kolem nás se jich od počátku věků nachází mnoho. Dokážeme určovat symboly barev i čísel, detaily v architektuře i v hudbě. Víme však, jaký význam mají symboly magické?

Adaptogeny jsou pomoc při stresu. Vybrat ten správný není tak těžké

Když starosti přerůstají přes hlavu, tonoucí se i stébla chytá. Pomůže, když se chytí – někdy doslova i stébla – adaptogenů, chytrých přírodních „boosterů“. Jejich funkci přibližuje klinická...

Nejlepší kosmetické produkty roku. S těmito kousky nešlápnete vedle

Vyznat se v každoroční záplavě kosmetických novinek je někdy těžké i pro odborníka. Proto jsme pro vás vybrali ty nejlepší a usnadnili vám tak rozhodování. Tady je přehled toho nejzajímavějšího, co...

Štěstí z celého světa: tyto rituály frčí v zahraničí, zkuste je

Jsou dny, kdy by vám udělalo moc dobře dopřát si pár chvilek jen pro sebe jako pohlazení těla i duše. Exotické rituály vás budou hýčkat a zároveň odvedou vaše myšlenky od každodenních starostí. Je to...

Nezapomeňte na sebe i uprostřed vánočních taškařic. Pleť vám poděkuje

Najděte si mezi svátky trochu času pro sebe a pro svou pokožku.

Sváteční móda je plná třpytek, nebojte se ani sytých barev

Na rodinné sešlosti a oslavy je vhodné výrazné oblečení plné lesku, třpytivých flitrů a sytých barev. Máte takový kousek v šatníku?

Léčivé koření má vůni Vánoc. Účinky skořice či badyánu vás ohromí

Vsaďte na voňavou medicínu, která spolehlivě zažene celou řadu neduhů a je k mání skoro za hubičku. Stačí jen otevřít kořenky... speciálně ty Vánoční.

Metalické stíny, hříšné rty. Ježíškovské líčení je letos jasné

Základem každého líčení, to vánoční nevyjímaje, je zdravě prozářená pleť. Umíte to s třpytkami?

Muzikál SNĚHOVÁ KRÁLOVNA poprvé na ledě!

Komerční sdělení

Jeden z nejkrásnějších pohádkových příběhů o síle přátelství, lásky a odvahy ožije v jedinečném provedení poprvé na ledě. Muzikál Sněhová královna inspirovaný nesmrtelnou pohádkou Hanse Christiana...

Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy

Dny ztrácejí sluneční svit a světlo, a tak se snažíme hledat teplo, klid a stabilitu jinde – hřejivé koupele, výživné masky, olejové masáže či další tipy, které pohladí tělo i duši, jsou jako...

Říct NE je umění. Naučte se asertivitě po malých snadných krůčcích

Možná máte pocit, že děláte všechno jen tak, jak si přejí druzí. Přesto existuje způsob, jak jednat upřímně, ale přitom zůstat slušní. Říká se mu asertivní chování. Umíte s klidem v duši říct ne?

Dopřejte si digitální detox. Ulevíte vztahům i svému spánku

Místo, aby byl telefon vaším pomocníkem, v reálném světě „sloužíte“ spíš vy jemu. Znáte to? Kdy naposledy jste při procházce nechali mobil doma nebo ho co hodinu nekontrolovali? Je čas na změnu!...

Čas oslnit. S těmito pomocníky zazáříte na vánoční party jako hvězda

Ať už vás čeká vánoční večírek v práci, nebo se chystáte jen tak posedět s kamarádkami, máme pro vás pár tipů, jak zazářit.

Z korporátu k hedvábí: Markéta Bechyňová našla vlastní cestu

Komerční sdělení

Přichází zima a s ní stresové předvánoční období, a tak je dobré na chvilku vypnout a něčím si ho zpříjemnit.

Vánoční zvyky ve světě: kde číhá kočka a kde se zdobí vatou

Ty naše svátky si asi neumíte představit bez stromku, kapra, světýlek a dárků… Ještě kdyby nasněžilo! Ale ne všude to mají stejně, dokonce ani podobně. Kde číhá kočka a kde se neobejdou bez...

Kůže si s plyšem rozumí. Taková bunda je sázkou na jistotu

Kožená bunda je nezbytnost každé ženy – a navíc všem sluší! Obchody se nyní zaplnily i její zimní variantou, která si nezadá s prošívaným kabátem. Je elegantní a snadno se kombinuje se vším, co v...