Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu
Žádné jiné nebeské těleso nemá tak velký vliv na lidské tělo jako Měsíc. Využijte tedy jeho rytmu...
Vytáhněte ze skříně nestárnoucí bomber. Na zimu je jako dělaný
Tato bunda je prostě evergreen, a to nejen na podzim, ale i zimě. Jeden tvar, tisíc variant. Bomber...
Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví....
Co s urputnou trémou? První pomocí je dýchání, pomůže i nadhled
Trému nemají pouze studenti, sportovci a umělci, kteří vystupují na veřejnosti. Může ji zažít...
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování
Zhubnout. Jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí moderní doby. Lehce se to říká. Ale jak...
Proč jíst lokálně? Místní potraviny jsou pro nás i prospěšnější
Potraviny se dnes dovážejí z celého světa a prakticky celoročně. Brambory z Polska, jablka a...
Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně
Stačí jí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže k...
Manželské štěstí zjistíte i z data svatby. Komu láska vydrží?
Svatební den je pro každou dvojici velmi magické datum, někdy na něj spěchá, jindy si dlouze...
V bundě jako v peřince. Bez prošívaných kousků to nepůjde ani letos
Prošívané bundy, kabáty a vesty jsou stálice zimního šatníku a letos opět dokazují, že styl a...
Móda v barvách mrazu. Stříbrné kousky nesluší jen večírkům
Stříbrná barva je chladná, ale zároveň i něčím neobyčejně přitažlivá. Sluší společenské sezoně,...
Jak souvisí hudba a štěstí? Muzika nás ovlivňuje víc, než si myslíte
Tóny a melodie mají překvapivý vliv na tělo i duši. Četné výzkumy prokázaly, že hudba působí na...
Mladí přes sítě, starší osobně. Průzkum ukázal, jak Češi randí
Všechno se dneska hodně rychle mění. Tušíte ale, jak se to podepsalo na tom, jak se našinci...
Žádné čáry máry. Z dlaně se o sobě dozvíte překvapivě mnoho
Nemusíte být kartářka ani vědma, abyste mohla nahlédnout pod roušku tajemství života. Z ruky lze...
Promiň stačí málokdy. I omluvy ovšem dávkujte s mírou
Jen málokdy stačí říct „promiň“, aby se vše urovnalo a vyjasnilo. Na čem tedy záleží, když žádáte o...
I u pohádek vám to může slušet. Vytáhněte stylové domácí oblečení
S koncem roku a vánočními svátky trávíme více času v pohodlí domova. I proto je důležité, abychom...
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Únavu, doléhající vánoční shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné...
Nebojte se červenobílé klasiky. Nemusíte hned vypadat jako Santova holka
Barvy, barvy a zase ty barvy… Vánoce se v nich sice vyžívají, ale takovou klasiku, která nikdy...
Dejte mu sváteční polibek. Rudé rty jsou klasika nejen na Vánoce
Sváteční atmosféru sféru dokonale podtrhnete tím slavnostním oděvem a samozřejmě i výjimečným...
Ke stromku v kalhotách? Tato elegance zaboduje, stačí vybrat ty správné
Nejste zrovna fanynkou slavnostních modelů, které zahrnují sukně a šaty? Nevadí, kalhoty s vámi...
Pletené pohodlí. Svetry vás zahřejí a severské motivy vám budou slušet
Klasické vzory vás zahřejí svým vzhledem, ale i tradicí. Pletené motivy inspirované severskou...
Relaxujte efektivně. Odpočinek do svého dne nacpe každý, i vy
Doba je čím dál rychlejší a najít si čas na relax je těžké. Řešením je využít k maximálnímu...
Mašle, sláma nebo klasická červená. Čím si ozdobíte Vánoce vy?
O vánoční výzdobu někdy v rodinách probíhají boje. Nabídka je však pestrá, a tak není důvod, aby si...
Darujte dárky, které voní. S těmito balíčky chybu neuděláte
Hledáte dárek pro své blízké, který udělá radost a doslova rozzáří oči? Sázkou na jistotu je voňavý...
Přes Vánoce přibrat nemusíte. Váhu si hravě udržíte i bez diety
Kdo by chtěl během svátečních dnů držet dietu? V tyto dny je to téměř nemožné. S našimi tipy si ale...
Vánoční kosmetické zázraky. Těmito dárky pod stromkem potěšíte každého
Vánoce jsou i časem přání. Až se vás někdo zeptá, co byste ráda našla pod stromečkem, co odpovíte?...
Vztek k životu patří, neduste ho. Ale pozor, ať vás zbytečně neohrozí
Nejenže člověka vyčerpává a unavuje. Ale nadměrná zuřivost má velký dopad i na jeho fyzický stav....
Buďte šik v barvě červeného vína. Bordó je hit letošní sezony
Podle módních diktátů je barvou tohoto období bordó, tedy tmavě červená s odstíny fialové. Nebojte...
Stravovací úlety současnosti: Nejíst lepek, cukr nebo rovnou vůbec nic
Podle průzkumů téměř každý člověk v zemích, které netrpí nedostatkem potravin, alespoň jednou za...
Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů
Dobře fungující metabolismus je klíčem k zdravému a pevnému tělu bez zbytečných kil navíc. Abyste...
Pomáháme lidem najít lepší verzi sebe sama
Málokdo toho ví o kráse jako ona. Už přes deset let dováží do Čech ty nejšpičkovější produkty péče...
Kosmetika od Ježíška? Jasná věc, beauty balíčkem nemůžete nic zkazit
Kosmetické balíčky jsou skvělým dárkem, potěší muže i ženy a celkem lehce se s nimi trefíte...
Fleece nebo teplákovina. Materiály, které v tomto počasí nezklamou
Proměnlivé zimní počasí může mnohé odradit od venkovních aktivit. Ráno bývá chladné a sychravé,...
Malé, úzké, zapadlé i blízko u sebe. Všechny oči mohou být krásné
Jsou tím prvním, čeho si na nás druzí všímají. Jaké jsou ty vaše oči? Veselé, smutné, unavené,...
Do peřin hlavně pohodlně. Jaké jsou pyžamové trendy pro letošní zimu?
Chladné měsíce vás většinou vedou k poznání, že teplá postel je tím nejkrásnějším místem k životu....
Neděle na lenošení, pátek na mazlení. Víme, čemu věnovat jednotlivé dny
Věděli jste, že úterý je vhodné k důležitým rozhovorům v zaměstnání a pátek zase ideální pro...
Přinášíme patero správného sprchování, aby pokožka ani trošku netrpěla
Pojďte si dát sprchu! Ale takovou, aby z ní měla radost i vaše pokožka. A to bude chtít lehkou...