Diskuze

Jak hrát celou noc a nezničit si záda? Ani sebelepší křeslo vás nespasí

Propařená noc neznamená pro hráče počítačových her těžkou ranní kocovinu a výpadky paměti, ale syndrom karpálního tunelu a nepříjemnou bolest v zádech. Dá se s tím vůbec něco dělat?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

L29e79o34š 19V67e25r22n51e20r

11. 10. 2018 23:01

Pěkná reklama na židli Genesis Nitro 550, okamžitě ji dávám na Blacklist.

0 0
možnosti

J80a59n 54P22a75v55e80l57k95a

11. 10. 2018 19:55

"""Když si každých 90 minutách dáte na pár minut pauzu, ulevíte očím pohledem z okna a uděláte si pár dřepů, kliků nebo sedů a lehů, vydržíte hrát ve výsledku mnohem déle.""" - tak na toto lidi velký pozor!! přestávka je samozřejmě výborná, ale žádné těžké cviky, projít se, lehce protáhnout, to jo, jinak si fakt můžete pěkně ublížit (spasmy,záněty šlach, výhřezy apod. Čím je člověk starší, tím vyšší riziko, vím o čem píšu, zažil jsem taky - sportem k invaliditě, snad né trvalé, následky řeším dodnes :-/

Jinak u pc jsem už tak v 35 po 2 hod. hraní začal cítit nepříjemné stavy hlavně v zádech, takže raději hraji v křesle s gamepadem u tv, ale po jistém sportování už i tady opatrně. Všem přeji fajn hraní bez následkůR^

Jen v rychlosti - pijte tekutiny, protahujte záda, ruce i nohy, dělejte si přestávky a podpírejte si polštářkem bederní páteř, mladé tělo si o toto neřekne, ale je to třeba.

0 0
možnosti

Mam “herni” kreslo z moebelixu za cca 4000kc vysoka operka, zajimave tvarovane, tvrdost akorat. Jsem s nim velice spokojeny. Spis jsem prekvapen jak moc pohodlna ta zidle je.

0 0
možnosti

Mohu vřele doporučit křeslo Herman Miler Mirra. Když nám je koupili do práce (novou verzi Mirra 2), dostali jsme půlhodinový školení, jak je správně poštelovat a pak nám pán řekl, že kdyby se nám na nich dobře sedělo, tak nám je prodají za stejnou cenu jako firmě, tedy 19k bez daně ;-D

Naštěstní na bazoši je jeden dobrodinec (stále) prodává za cca 5k, což už je za tuhle úroveň komfortu naprosto přiměřený. Když jsem přešel do novýho kanclu s horší židlí, trvalo jenom asi 2 tejdny, než mě začaly bolet záda. Tak jsem si holt koupil ještě jednu vlastní do práce ;-D

0 0
možnosti

When you're ahead

When you're behind

Jo tak to znám a pak přijde rage quit a jdu si nasranej lehnout ;-D

5 0
možnosti

J50i46ř50í 98Ř25e62h54o86ř

10. 10. 2018 10:20

nedoporučoval bych o pauze dělat kliky, dřepy a už vůbec ne sedy lehy (ty bych snad zakázal ze zákona). Akorát vám něco rupne.

O takových pauzách dělejte protahovací cvičení hlavně na spodek zad, ramena, lopatky a předek stehen. A taky asi předloktí. Protože ze sezení a hrbení budete mít předsazenou pánev, ochablá záda, vystouplé lopatky, dopředu spadlá ramena a samozřejmě ty karpály. Nebo třeba taky golfový loket.

10 0
možnosti
Foto

Naprosty souhlas. Je blbost se ztuhlym a tzv. rozlamanym telem jit delat kliky, sedy lehy apod. Urcite min. nejprve protahnout namahane partie a az pak neco v zatezovem stylu, ale neni uplne nutne. Staci protazeni a treba nasledne vyvencit psa, vynest kos ci povesit pradlo :)

2 0
možnosti

Pořiďte si dítě a problém je vyřešen. Na propařené noci můžete zapomenout.

Ale The Emperor 200 vás asi z dlouhodobého hlediska vyjde levněji. :-)

6 0
možnosti
Foto

;-DR^ Emperor 200 vyjde určitě levněji. Někde jsem četl, že jedno dítě od narození do promoce na VŠ vyjde asi na 3M. Mám 3 děti, zatím ještě všechny na ZŠ, ale musím potvrdit a ty 3M je ještě celkem střízlivý odhad. No a nějaké paření her po nocích neexistuje, večer uložíme děti a mám energii tak maximálně na sprchu a cestu do postele a někdy ani to nedám a vytuhnu na gauči.

3 0
možnosti

J60a56n 34P18e64s10l

10. 10. 2018 8:55

Já bych se rád vyjádřil k názoru, že hrát PC hry na televizi vyžaduje mít herní PC v obýváku:

Steam Link.

Malá rychlá, naprosto tichá krabička, jeden LAN kabel dovnitř, jeden HDMI kabel ven, umí bluetooth pro ovladače a herní PC může vesele zůstat, hučet a svítit v pracovně nebo kdekoli jinde. V akcích stojí pár korun plus poštovné.

Jsem vášnivým PC hráčem, ale Assassins Creed hraju v obýváku, na gauči, s gamepadem v ruce, protože tak byla ta hra navržena :-)

Ano, mám rodinu a děti a dokonce díky tomu hrajeme často spolu.

8 1
možnosti

hraní na gauči není o nic zdravější pro záda než hraní na křesle... ;-)

1 1
možnosti
Foto

Autor clanku poukazoval na predchozi stres a svalove vypeti v pracovnim procesu a na takove jest uvolnene sezeni na tzv. gauci-sedacce dobry relax. Samo vseho moc skodi a i ja sam pri sledovani filmu menim gaucovou polohu min 3x :)

1 0
možnosti

Některé informace v článku jsou hodně subjektivní a vůbec neodpovídají mé zkušenosti.

Já bych k tomu ještě dodal (co se skoro nikdy neprezentuje), že taková židle je potřeba vybírat podle velikosti postavy, a ne podle barvy. Většinou jsou ty velikostní tabulky na webech výrobce a skoro nikdy nejsou u prodejce.

5 0
možnosti
Foto

Pravda. Nekteri jedinci vzrostlejsich postav at uz vyskou nebo i vahou ( bohuzel vaha je momentalne civilizacni problem ) by meli vybirat dle techto parametru. Mnohdy je to o sem opravdu brano z opacneho konce, to jest barva, celkovy vzhled a samozrejme cena a to je spatne. Je lepsi jit cestou kvality a priplatit si nez mit pak zdravotni potize. V clanku je to v celku dobre nastineno. Neni nutne kupovat ty nejdrazsi modely, kdyz stejnou sluzbu Vam poskytne i zlata stredni cesta.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Nebýt seriálu o Buffy, jsem bezdomovec, přiznala hvězda The Last of Us

novinky 24. 3. 2024 19

Osmačtyřicetiletý herec Pedro Pascal dnes díky seriálům jako The Last of Us, Mandalorian nebo...

Nový trend na Twitchi: Streamerky promítají hry na svá prsa a pozadí

novinky 23. 3. 2024 22

Streamerka Morgpie objevila nový způsob, jak zaujmout své převážně mužské fanoušky na Twitchi, když...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozapomenutá hra od mistrů žánru RPG už se dá zase pořídit legálně

novinky 22. 3. 2024 10

Špionážní klasika Alpha Protocol od legendárního studia Obsidian se vrátila do oficiální...

Už hrajeme šestý díl, provokují vývojáři The Elder Scrolls fanoušky

novinky 26. 3. 2024 20

Do vydání dalšího dílu legendární RPG série The Elder Scrolls zbývají ještě dlouhé roky, vývojáři...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Úspěšní vývojáři zepsuli velká vydavatelství. Padla i velmi vulgární slova

novinky 27. 3. 2024 33

V posledním roce obchází herním průmyslem strašidlo masivního propouštění, svou pozicí si nemohou...

Vypadají zajímavě, datum je nejasné. Stihne těchto 20 her letošní vydání?

magazín 29. 3. 2024 3

Máme za sebou teprve první čtvrtletí letošního roku, takže u spousty her pořád není jasné přesné...

Předplatitelé PS Plus dostanou v dubnu nedoceněný herní propadák

novinky 28. 3. 2024 1

Největším tahákem dubnové nabídky pro předplatitele služby PS Plus je loňská fantasy střílečka...

Vývojáři mobilní hříčky utratili za marketing více, než stojí vývoj velké hry

novinky 28. 3. 2024 6

Aktuální mobilní hit Monopoly GO! vydělal během pouhých deseti měsíců od uvedení již dvě miliardy...

Judas nechce být novým Bioshockem, sází na znovuhratelnost

novinky 27. 3. 2024 3

Legendární herní vývojář Ken Levine konečně poodhalil detaily o své dlouhé roky připravované hře...