Pondělí 19. dubna 2021, svátek má Rostislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 19. dubna 2021 Rostislav

Tanec u tyče bolí a vyžaduje extrémní výdrž, říká tanečnice ze Dvora

  8:20
Hledala sport, kterému se může věnovat sama, až objevila tanec u tyče – pole dance. Posedlost moderní sportovní disciplínou šla u Lucie Mackové ze Dvora Králové nad Labem tak daleko, že si třímetrovou tyč musela pořídit i do bytu.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem. | foto: Martin Veselý, MAFRA

„Na pole dance mě nejvíc fascinuje, že člověk dokáže dělat se svým tělem neuvěřitelné věci, které by ho předtím nikdy nenapadly. Navíc, dívat se na svět z třímetrové výšky je docela fajn,“ říká šestatřicetiletá certifikovaná instruktorka a tanečnice.

Je pozdě odpoledne, ve sportovním areálu pod Hankovým domem je téměř liduprázdno. Kromě malého tanečního sálu, odkud zní táhlá píseň Sama Smithe Writing‘s on the Wall z poslední bondovky Spectre. Lucie Macková slaďuje otočky kolem třímetrové přenosné tyče s pomalým tempem skladby.

Na nohou má páskové taneční boty s extrémně vysokým podpatkem a srolovanou dolarovkou uvnitř. Na sobě pouze „nejnutnější“ oblečení.

Fotogalerie

Rotuje kolem tyče od shora dolů, trénuje chůzi ve vzduchu, spouští se z vrcholu, pak zase tyč svírá pouze mezi stehny a ruce pouští od těla. Neustále přitom pozoruje správnost cviků ve velkém zrcadle. Rotující tělo připomíná vrtuli klesající helikoptéry, bumerang, kmitající vývrtku i rozevřené nůžky. Jeden trik plynule přechází do dalšího.

Vypadá to přirozeně a jednoduše, ale zdání klame. Za tím jsou stovky hodin tréninkového drilu a bolesti. Pole dance je sport, který bolí. Hodně.

„Modřiny, spáleniny a naraženiny jsou naprosto běžné, a to především u začátečníků. Není to nic pro bolestínky. Když se po čase dřiny dostaví pocit ladně a na první pohled lehce provedeného cviku, je to neuvěřitelný zážitek. Pole dance, to je ženskost, ladnost pohybů, vnímání hudby a vytrvalost,“ líčí Lucie Macková.

Drobná černovláska miluje tanec a pohyb od dětství. Věnovala se společenským tancům, akrobatickému rokenrolu, později stylu showdance ve dvorské taneční skupině Angeles Dance Group. K pole dance se dostala náhodou. Po 10 letech závodního tancování v showdance formacích hledala sport, kterému se může věnovat sama. Před čtyřmi lety viděla na internetu krátké video a sport ji okamžitě učaroval. Na tyč poprvé vylezla u kamarádky. Od té doby trénuje ve dvorské tělocvičně několikrát týdně a profesionální nerezovou tyč má také doma.

Břicho a stehna jako brzdy

Podle Lucie Mackové není nejdůležitějším předpokladem pro pole dance síla, ale hlavně flexibilita a pružnost těla. „Důležitá je i správná technika cviků, zejména kvůli bezpečnosti. Na většinu cviků existuje metodika,“ dodává.

Ve dvorské tělocvičně je na nástěnce vedle poliček s poháry za úspěchy v soutěžích plakát, který ukazuje základní figury. Každá má svůj název, většinou v angličtině. Pole dance vyžaduje extrémní výdrž.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem.

„I když tanec u tyče vypadá jednoduše, ze začátku to vůbec nejde a bolí to. Celkem dlouho trvá, než se vám povede udělat první trik,“ upozorňuje dvorská rodačka. Než se naučila první jednoduchý cvik, zabralo jí to měsíc trénování. Dnes cviků umí několik desítek. Stále si osvojuje nové, některé dokonce sama vymýšlí. Škála je neomezená, pole dance nemá žádné limity.

V tanci u tyče platí podle Lucie Mackové nepřímá úměra: cviky, které vypadají lehké, jsou na provedení zpravidla náročné. A naopak. Velkým nepřítelem tanečnic je pot. Proto, podobně jako vzpěrači, používají na ruce tekuté magnesium a další přípravky, které zamezují prokluzování tyče. Jako „brzdy“ slouží při pohybu na tyči nejen ruce, ale také další části těla: podkolenní jamka, stehna, břicho, nárt.

Profesionální mobilní tyč i s ukotvením váží 80 kilogramů, převrhnutí konstrukce při rotacích zabraňují vysunovatelné nožičky. Dvorská tanečnice si veškeré vybavení vozí na vystoupení s sebou. Sestavení tyče zabere 10 minut a Lucie k tomu nikoho nepustí. Stačí jeden špatně dotažený šroubek a taneční exhibice může skončit katastrofou.

„Všechno si sestavím sama a nechci, aby mi někdo pomáhal, což se běžně dělá. Chci mít jistotu,“ upozorňuje.

Široká veřejnost má tanec u tyče spojený hlavně se striptýzovými bary. Progresivní disciplína si ale u nás rychle získává své příznivce, a to dokonce i mezi muži. Současná podoba pole dance vznikla v 90. letech minulého století v USA. Do Čech kondiční tancování u tyče dorazilo v roce 2009, první taneční studio začalo v Praze fungovat o rok později.

V metropoli jich dnes je už více než 20 a postupně se otevírají v dalších městech. Na východě Čech bylo první studio v Pardubicích. V roce 2011 se konalo premiérové Mistrovství České republiky.

„Bohužel je stále spousta lidí, kteří pole dance nechápou a nepovažují ho za sport. Spojovat jej stále se striptýzovými bary je hodně mylná představa. Neustále musím náš sport obhajovat,“ říká certifikovaná instruktorka.

Zkoušky dělala u světově uznávané tanečnice Růženky Kunstýřové, Denisy Kudláčkové a dalších tuzemských ikon. Základy pole dance učí již druhým rokem v královédvorské taneční skupině Angeles Dance Group. Několikrát do roka pořádá otevřené workshopy pro začátečníky a vystupuje na nejrůznějších akcích po celé republice. Ročně dělá okolo 20 tanečních show, účastní se i benefičních a charitativních projektů.

„Takové vystoupení na rozdíl od jiných nabídek nikdy neodmítnu,“ zdůrazňuje. Mezi její cíle patří účast na mistrovství republiky v pole dance. Možná už v příštím roce.

  • Nejčtenější

Občané odmítají další bytovky. Nechceme vás tady, křičeli na developera

Odpůrci plánované stavby dvou bytových domů ve Dvoře Králové spílali na zasedání zastupitelstva investorovi i...

Bobři nežvaní, ale makají. Osídlili řeku Orlici v Hradci a pomáhají

Zatímco nutrie se v Hradci Králové přemnožily, bobři jsou vzácnější. Před dvěma lety objevili důkazy jejich výskytu...

Krása prázdných Krkonoš. Covid umožnil štábu Posledního závodu unikátní záběry

Premium Filmaři v Krkonoších při natáčení dramatu Poslední závod o tragédii Hanče s Vrbatou zažili drsné mrazy i vánici....

Ze záchrany lízátek mám radost, říká architekt nového stadionu v Hradci

Už druhý multifunkční sportovní areál navrhl pro Hradec Králové místní architekt Tomáš Vymetálek. Po sedmi letech se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rodiče dostali pokutu za vodění školaček až do třídy. Úřad sankci zrušil

Krajský úřad Královéhradeckého kraje se zastal rodičů, kteří dostali od radnice v Nové Pace na Jičínsku pokutu za to,...

Války budoucnosti mohou probíhat v lidské mysli, říká bezpečnostní analytička

Premium Její znalosti sice využívají vojáci a jeden kolega ji prý s nadsázkou navrhl jmenovat čestnou generálkou britské...

Otevřeme školy, vše ostatní počká, říká ministr zdravotnictví Arenberger

Premium Ministr zdravotnictví Petr Arenberger po týdnu ve funkci poodhaluje další vývoj boje s pandemií, prioritou zůstává...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

  • Další z rubriky

Krása prázdných Krkonoš. Covid umožnil štábu Posledního závodu unikátní záběry

Premium Filmaři v Krkonoších při natáčení dramatu Poslední závod o tragédii Hanče s Vrbatou zažili drsné mrazy i vánici....

Do safari parku dorazil žirafí samec z Dánska, zoo doufá v obnovení chovu

Do Dvora Králové dorazil v noci na čtvrtek cenný náklad z Dánska. Odborníci safari parku dovezli ze zoologické zahrady...

Linkovému autobusu nejspíš někdo prostřelil dveře, uvnitř bylo osmnáct lidí

U linkového autobusu, který jel ve středu pozdě večer z Hradce Králové do Broumova, se náhle vysypalo sklo zadních...

Bobři nežvaní, ale makají. Osídlili řeku Orlici v Hradci a pomáhají

Zatímco nutrie se v Hradci Králové přemnožily, bobři jsou vzácnější. Před dvěma lety objevili důkazy jejich výskytu...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Královna se rozloučila s Philipem bílými květinami a vlastnoručním vzkazem

Královna Alžběta II. se rozloučila s mužem, který stál po jejím boku celých 73 let. Posledními vzkazy pro prince...

Z Philipova pohřbu odcházeli bratři William a Harry v důvěrném hovoru

Na hradu Windsor byl v sobotu pohřben princ Philip, manžel královny Alžběty II. Velká pozornost se upírala také na...

Je to podraz, říká organizátor koncertů Cesta ze tmy. S projektem končí

Už za týden měl prostory pražské Lucerny rozeznít první koncert ze série Cesta ze tmy. Ministr zdravotnictví Petr...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

Pohřbít psa na zahradě? Splnit podmínky vyhlášky je téměř nemožné

Chov zvířecího mazlíčka nepřináší jen radosti. Každý bude muset jednou řešit otázku kam s ním, až život jeho čtyřnohého...