Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Všichni jsme natěšení, až turnaj začne, hlásí kondiční kouč hokejistů

  8:29
Skvěle zvládli přípravu, po příletu do lotyšské Rigy hokejisté přečkali dvoudenní izolaci na hotelových pokojích a už ladí jen poslední detaily před pátečním startem proti Rusku. Český hokejový národní tým vstupuje do mistrovství světa. Z místa hlásí poznatky kondiční trenér reprezentace Dominik Kodras.

Kondiční trenér Dominik Kodras na čas opustil gym v Budějovicích a je s národním týmem na šampionátu v Rize. | foto: Petr Lundák, MF DNES

Těšíte se, až to konečně začne?
Moc se těším. Pro takové akce sport děláme. Všichni jsme v očekávání a natěšení, u fanoušků to platí také. Věřím, že můžeme udělat úspěch, na který Česko dlouho čeká. Snad si přeneseme vítěznou náladu z přípravy i do šampionátu.

Program MS v hokeji: V pátek proti Rusku, v sobotu se Švýcarskem

Jaký jste měli program po příletu do Lotyšska?
Letěli jsme hned po sobotním přípravném utkání s Ruskem. Dorazili jsme kolem půlnoci, pak jsme čekali na batohy a šli spát až kolem třetí ráno. V neděli a v pondělí jsme byli v karanténě na pokojích, od úterý už se připravujeme i v aréně. I na pokojích ode mě hráči měli tréninkový plán. S fyzioterapeutem jsme k nim měli jako jediní přístup, takže jsme i různé věci konzultovali. Zejména se Šimonem Hrubcem, Honzou Kovářem nebo Jakubem Vránou, tedy tahouny týmu, kteří jdou příkladem.

Nemrzí vás, že si šampionát neužijete naplno? Čeká vás prakticky jen režim hotel - stadion.
V bublině jsme od 10. května, samozřejmě nás to všechny trochu mrzí. Ale v poslední době už jsme si na různá omezení zvykli. Snad to bude poslední mistrovství, které se odehraje za takových podmínek. Škoda, že zřejmě ani na závěr turnaje nebudou v hledišti diváci. To je pak atmosféra úplně jiná. Uvidíme, jestli nás organizátoři pustí alespoň do města. Jinak se těšíme jen z krásného výhledu z okna na Rigu.

Užíváte si první sezonu u národního týmu?
Moc. Zatím to překonává všechna moje očekávání. Jsem z toho nadšený, každou chvíli mě příjemně překvapí něco nového. Denně sbírám nové zkušenosti. Z profesního i z lidského hlediska je to pro mě obrovský posun.

Trenér Dominik Kodras (vpravo) s Jiřím Novotným..

Dokázal byste pojmenovat něco z toho, co vás nadchlo?
Zejména atmosféra v týmu. Nevěděl jsem, co od toho mám čekat. Když spolupracujete s takovými osobnostmi českého hokeje, jakými jsou Filip Pešán, Martin Straka, Jarda Špaček, Petr Nedvěd nebo Zdeněk Orct, tak je to zážitek. Kluci skvěle fungují, je vidět, kolik toho zažili. Pozitivní energii poté přenáší i na hráče. Pak se pracuje skvěle.

U reprezentace jste od začátku sezony, po turnajích Euro Hockey Tour máte za sebou osmitýdenní kemp před šampionátem. Bylo to pro vás nejnáročnější období?
Určitě. Od dubna začal kolotoč, který vrcholí mistrovstvím světa. V mužstvu se točila řada hráčů, snažili jsme se k nim přistupovat individuálně, protože každý přijel v různém stavu podle toho, kdy skončil sezonu v klubu. Každému jsme dělali plány na míru, aby nebyli přetrénovaní nebo naopak neměli problémy s kondicí. Všechno konzultujeme s hlavním trenérem Filipem Pešánem, který mi ale nechává volnou ruku. V řadě věcí nás omezovala i různá opatření. Všechny jsme připravovali tak, jako by měli odletět. V týmu se pak muselo škrtat, ale s tím se počítalo.

MS v hokeji

Vše o světovém šampionátu v Rize

Národní tým vyhrál deset z deseti zápasů v přípravě. Takové výsledky byly až nad očekávání, ne?
Určitě, to nečekal nikdo, i když to byla jen příprava. Ale sportovní výsledky musí hodnotit trenéři. Věděli jsme, že dojde k přetrénování, což se stalo při dvojzápase se Slovenskem. Plánovali jsme, že pak po fyzické stránce půjdou výkony nahoru, což se potvrdilo.

Se sportovci jste byl zvyklý pracovat jednotlivě. Jak jste si zvykal, když jste najednou měl na starosti téměř třicetičlenný tým?
Bylo to pro mě úplně něco nového. Když má člověk čas na intenzivní trénink s jedním hráčem, tak je to jiné. I proto jsem rád, že mi v kempu v Praze pomáhal kolega ze Staca týmu, David Skřivánek. Usnadnil mi práci, protože počet byl opravdu vysoký. Na druhou stranu, kluci jsou profesionálové a dobře vědí, co potřebují a co jim pomáhá.

Tím vám to usnadnili? Protože v reprezentaci jste přece jen nováčkem.
Ano. O to jsem měl práci hlavně v začátku snazší. Na této úrovni už hráči vědí, že rozhodují detaily, a znají své tělo. Navíc to nejsou junioři nebo dorostenci. Plány na přípravu se pak sestavují snáz.

Kondiční kouč Dominik Kodras
Kondiční kouč Dominik Kodras

Řada hráčů se k týmu připojila pro náročném play off. Je pak to nejtěžší vyvážit únavu s kvalitním tréninkem?
Nevím, jestli nejtěžší, ale náročné to je. Hledáme tenkou hranici mezi přetrénováním a optimálními dávkami přípravy. Někdo přišel po těžkém play off, někdo měl naopak už měsíc po sezoně. Musí se vyřešit drobná zranění a šrámy, aby byli co nejlépe připraveni fyzicky i zdravotně na mistrovství.

A jsou podle vás hráči připraveni nejlépe, jak je to možné?
Zatím jde všechno podle našich představ. Řada kluků dorazila ve skvělé kondici, jiným jsme plány upravili podle únavy. Věřím, že jsme dobře připraveni.

Přivezete domů do Českých Budějovic medaili nebo pohár pro mistra světa?
Byl by to skvělý úspěch. Jestli se to povede, to nevíme. Ale můžeme slíbit, že pro to všichni uděláme maximum. Nechci předbíhat, ale máme ty nejvyšší cíle. Jakákoliv medaile by pro náš hokej byla aktuálně skvělá.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Vsetín - Kladno 3:4. Rytíři dvakrát otočili skóre a zůstávají v extralize

22. dubna 2024  17:50,  aktualizováno  21:05

Hokejisté Kladna budou patřit i v následující sezoně mezi extraligovou elitu. V baráži se Vsetínem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kladno - Vsetín 7:2. Druhé vítězství Rytířů v baráži, kanonádu domácích zahájil Jágr

18. dubna 2024  17:45,  aktualizováno  21:55

Druhé vítězství pro Kladno a střelecký rekord pro legendu. Domácí porazili ve druhém utkání...

Kouzlo pátého duelu. Sérii neukončuje, podle čísel rozhoduje. Vzepře se Třinec?

25. dubna 2024

Premium Ač se ve středečním finále ještě nerozhodlo o šampionovi, Pardubice jsou statisticky velkým...

Nejen politika, Růžička už zase i trénuje. Angažoval ho druholigový Most

24. dubna 2024  23:33

Trenér hokejových mistrů světa Vladimír Růžička si ve svém rodném kraji vyzkouší střídačku dalšího...

Páté finále nám nesedlo. Ale titul moc chceme, je to jako droga, řekl Nestrašil

24. dubna 2024  22:13

V patnácté minutě pátého extraligového finále mohl Andrej Nestrašil třinecké Oceláře poslat do...

Sedlák velebil fantoma v brance: Wilda pomůže, když potřebujeme. Zachránil nás

24. dubna 2024  21:41

Hokejisté Pardubic jsou krok od extraligového titulu. Na domácím ledě zvládli pátý finálový duel,...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...