Neděle 5. prosince 2021, svátek má Jitka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 5. prosince 2021 Jitka

Nedoma zhubl 45 kilogramů a prožil vydařený návrat na led

  10:23
Stihl to za pět minut dvanáct. A zároveň mnohé překvapil. Bývalý úspěšný hokejový obránce Milan Nedoma se po více než deseti letech vrátil do soutěžního utkání.

Milan Nedoma | foto: Petr Lundák, MF DNES

Ve 48 letech už má dávno po kariéře. Dlouhé roky na led nechodil. Bojoval s nadváhou. Věnoval se zaměstnání, popřípadě trénování v Hluboké nad Vltavou v krajském přeboru. Před vypuknutím druhé vlny pandemie covidu se však nečekaně objevil v utkání krajského přeboru.

„Už když jsem končil kariéru, tak jsem měl problémy s nadváhou. Po jejím konci to bylo ještě horší. Měl jsem až 155 kilogramů. Minulý rok na jaře mě začalo bolet koleno, ale kdybych šel k doktorovi, tak vím, co mi řekne. Začal jsem s dietou. Nejdříve to šlo celkem rychle, do Vánoc jsem zhubl 35 kilo,“ popisuje počátek svého návratu.

Během roku dal dolů dalších deset kilogramů. „Cítil jsem se dobře, a tak jsem začal chodit trénovat s klukama na Hluboké. Ze začátku to bylo horší, pak jsem se do toho dostal. Jenže přišel covid a vše se zastavilo. Od půlky srpna jsem začal znovu, chtěl jsem se vrátit až na domácí zápasy někdy v listopadu. Ale zranili se nám dva obránci, tak jsem to zkusil už v Pelhřimově. Byli jsme domluvení, že pokud by to nešlo, tak se svleču,“ vysvětluje.

Nedoma odehrál na ledě Pelhřimova celé utkání a měl z něj dobrý pocit. „To mě potěšilo. Když jsem dřív šel někdy na led, tak jsem z toho nic neměl. Hodinu jsem pak nemohl dýchat, natož mluvit. Čekal jsem, co se mnou bude druhý den ráno. Cítil jsem kolena a únavu, ale svalově to nebylo tak hrozné,“ chválí si.

Zkušený obránce s ligovými tituly z Trenčína a Vsetína při comebacku nervózní nebyl. „Bál jsem se, abych se nezranil, protože i manželka mi zdůrazňovala, že jestli se mi něco stane, tak dostanu ještě doma. Ale Pelhřimovští nehráli příliš do těla, tak to bylo v klidu. Také řada protihráčů i rozhodčí mi po zápase říkali, že mě respektují a uznávají, že jsem tam vlezl,“ hovoří.

Při porážce 5:6 v prodloužení si Milan Nedoma připsal i kuriózní asistenci u jedné z branek. „Takovou nahrávku jsem snad neměl za celou kariéru. Zblokoval jsem střelu ve vlastním obranném pásmu, puk se odrazil a z protiútoku jsme dali gól. Byla to tedy druhá asistence. Rozhodčí za mnou pak přijel a ptal se, jestli chci nahrávku. Já odpověděl, že určitě jo, protože může být poslední,“ směje se. 

Další asistence, góly, ale hlavně zápasy by obránce přidal rád. Do sestavy se však netlačí a nechce brát místo mladším. S chutí zaskočí, když bude třeba.

Brněnský rodák na jihu Čech zakotvil. V roce 2007 ukončil kariéru, pak dělal obchodního zástupce u mobilního operátora. Aktuálně již několik let v Budějovicích prodává auta. Zároveň v září založil nadační fond Naděje pro Erička, jeho vnuka, který se narodil s vývojovou vadou pravé ruky.

Za svou kariérou se ohlédne vždy rád. A je na co vzpomínat - hlavně na dva extraligové tituly, 686 startů v extralize či 26 zápasů za reprezentaci. „Vím, že hned tak někdo něčeho takového nedosáhne,“ připouští.

Milan Nedoma na snímku z roku 2006

Milan Nedoma na snímku z roku 2006

Nedoma byl draftovaný do NHL, tehdy ale v Buffalu odmítl dvoucestnou smlouvu. Smůlu si vybral v roce 1996, kdy přišel o světový šampionát kvůli těžkému zranění. 

V Českých Budějovicích strávil bek osm sezon. Byl i kapitánem a dodnes drží rekord klubu v počtu získaných kanadských bodů v jedné extraligové sezoně jako obránce. „Bylo to velmi úspěšné období. Tři sezony po sobě jsem byl mezi třemi nejproduktivnějšími obránci extraligy. Měl jsem rád útočnou hru a body jsem sbíral. Ale nešlo by to bez skvělých spoluhráčů, jako byli Luboš Rob, Roman Horák nebo Pavel Pýcha. Chytal Roman Turek, tak to jsem si mohl dovolit útočit,“ uzavírá.

Autor:

Hokejová extraliga 2021-22

Základní část skončí 8. března 2022. První čtyři týmy postoupí přímo do čtvrtfinále, celky na 5. až 12. místě sehrají předkolo. Poslední tým sestupuje, na předposlední bude čekat od 17. dubna baráž s vítězem play off 1. ligy.

  • Nejčtenější

Ve Špindlu se mělo hrát před očkovanými. Končím s podporou, zlobí se Dědek

Majitel extraligových Pardubic Petr Dědek vyjádřil zklamání z toho, že se pořádající agentura rozhodla znovu odložit...

Zlín dal šest gólů Spartě, Pardubice zase Třinci. Derby patří Plzni

Hlavní tahák pátečního programu 29. kola extraligy obstarali hokejisté Pardubic a Třince. Dynamo zůstává jediným...

Sparta urvala výhru, Kladno obralo Boleslav. Otáčely i Vítkovice s Hradcem

Úterní program 28. kola hokejové extraligy dostal díky střetnutí Litvínova s Hradcem speciální náboj. Na východ Čech...

Kometa zůstává třináctá, zvítězil Hradec. Slaví i Sparta, Třinec a Plzeň

Hokejisté Komety nadále zůstávají na prvním nepostupovém místě. V nedělním 27. kole extraligy prohráli s druhým Hradcem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta nadělila osm gólů Hradci. Vítkovice udolaly Brno, Liberec otáčel zápas

Páteční program 26. kola hokejové extraligy se jako první odehrál před omezeným počtem diváků. Sparta v jeho hlavním...

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

Sundej ty pruhy, zabiju tě. Nedvěd vulgárně napadl rozhodčí, dostal trest

Bývalému reprezentačnímu obránci a bratrovi současného generálního manažera české reprezentace Jaroslavu Nedvědovi...

Škoda, mohl jsem mít desátou nulu za Třebíč, litoval brankář Jekel

Třebíčští hokejisté porazili v Chance lize regionálního rivala z Jihlavy i na druhý pokus. Tentokrát na domácím ledě...

Zbytečné chyby a chaos připravily hokejisty Jihlavy o body v duelu se Slavií

Prvoligoví jihlavští hokejisté vedli v souboji s pražskou Slavií o dva góly, přesto nakonec nezískali ani bod. Naopak...

Litoměřice zvítězily ve Vsetíně, na vedoucí Třebíč dál ztrácejí sedm bodů

Litoměřičtí hokejisté zvítězili ve 24. kole první ligy na ledě dosud třetího Vsetína 5:4 po samostatných nájezdech a ze...

Nevíte, jaký dárek koupit blízkým k Vánocům? Mrkněte se na tipy z redakce
Nevíte, jaký dárek koupit blízkým k Vánocům? Mrkněte se na tipy z redakce

Zná to asi každý, Vánoce se kvapem blíží a vy možná nevíte, jaký dárek pro své milované pořídit. Inspirujte se tipy z redakce a využijte slev při...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Divadlo stahuje představení. Autor trvá na černošském herci, Sokol nestačí

Obsazením černošského herce si nově podmiňuje britský autor Martin McDonagh inscenování své hry Ujetá ruka (Behanding...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...

Ve StarDance předčasně skončil Mirai Navrátil

Ještě před sobotním večerem StarDance je jasné, že se s taneční soutěží musí rozloučit zpěvák Mirai Navrátil. Vyšel mu...

Jiří Krampol je hospitalizovaný se zápalem plic

Jiří Krampol leží v pražské nemocnici Na Františku. Třiaosmdesátiletý herec je během posledních tří měsíců už potřetí...