Turkův syn: Vše jsem obětoval hokeji, proč jsem byl pořád zraněný?

Eddie Turek | foto: Marek Podhora, MAFRA

23 2019
Skončil s hokejem a dal se na dráhu fitness trenéra. Rozhodnutí uzavřít kariéru profesionálního sportovce nijak nelituje. „Neustále mě brzdila zranění, chtěl jsem se začít ubírat jiným směrem,“ vypráví 27letý Eddie Turek, syn mistra světa a vítěze z NHL Romana Turka.

Na hokej jste úplně zanevřel?
Od té doby, co jsem v Motoru skončil, jsem byl pouze jednou na zamrzlém rybníku. Jinak vůbec, ani mě to neláká. Vím, že jsem nebyl nijak výjimečný hráč a hokejem bych se neživil dlouho. Měl jsem v Motoru platnou smlouvu ještě na rok, ale po první sezoně jsem došel za trenérem, že nechci dále pokračovat, hlavně z důvodu častých zranění. Kvůli zdravotním problémům jsem byl neustále mimo hru a už mě nebavilo koukat se z tribuny na spoluhráče, jak trénují a hrají zápasy.

Zdravotním potížím se dalo předejít, nebo se většinou jednalo o nešťastné náhody?
Ve více případech to bylo z nějakého nastřelení pukem, ale i tomu se dá vyhnout. Tehdy jsme také nebyli dostatečně informovaní o správné stravě. Jezdili jsme na zápasy a jedli jsme předtím například rohlíky, což má poté na různá zranění velký vliv. Samozřejmě jsem mohl být ke zraněním náchylnější, mít smůlu, ale dá se proti tomu bojovat a být na to lépe připravený.

Eddie Turek, nový kondiční kouč Budějovic: Hokej už mi nedával radost

Nelákali vás kamarádi a známí do nižších soutěží?
Ano, ozvalo se mi i několik prvoligových a druholigových týmů. Nabízeli mi spolupráci, ale měl jsem připravenou jasnou odpověď. Nechtěl jsem pokračovat, navíc jsem měl platnou smlouvu v Motoru. Kdybych hrál dál, tak jedině v Motoru. V nižších soutěžích by navíc riziko zranění bylo možná ještě větší.

Hokejisté mívají sen připsat si alespoň jeden start v extralize. To se vám ve Vítkovicích podařilo a nikdo vám to už neodpáře.
Seběhlo se to tak, že v áčku byla velká marodka a my jsme den před tím hráli ve Vítkovicích za juniory. Zůstal jsem tam, protože jsem měl zrovna formu, ale byl jsem připraven jen na střídačce. Jenže jsme dostali dvě minuty za příliš mnoho hráčů na ledě, trest jsem šel odsedět, a jakmile jsem vyskočil z trestné lavice, tak jsme inkasovali. Připsal jsem si tedy start v extralize, ale hned z toho byl minusový bod.

Po skončení aktivní hokejové kariéry jste se hned vydal na cestu fitness trenéra?
Už v průběhu kariéry jsem se začal zajímat o to, proč jsem stále zraněný. Hledal jsem příčiny, čímž jsem se více méně dostal k tomu, co právě dělám. V době aktivního hraní na to nebyl čas, protože jsem vše obětoval hokeji. Bavilo mě poslouchat starší kluky, kteří o tom něco věděli, a představoval jsem si, že jednou budu tím, koho ostatní poslouchají.

V oboru jste se pomalu rozkoukával tím, že jste začal objíždět vzdělávací kurzy?
Ano, na nich vám nastíní cestu, kterou je třeba se vydat, pokud to chcete někam dotáhnout. Musíte se naučit dost rozsáhlou anatomii svalů a kostí. Tím, že mě to bavilo a zajímal jsem se o to, mi šlo učení rychleji a snáz. Jiné kurzy jsou o stravě, to je další nedílná součást mé práce. Je nutné si ještě předtím udělat certifikát, bez kterého vás na většinu kurzů nepustí. Objel jsem jich opravdu hodně a snažil se brát od každého něco. Trendy se neustále mění, člověk se musí pořád sám vzdělávat. Vycházejí nové studie a nejde se chytit jednoho odborníka, podle kterého se budete řídit. To je dle mého největší chyba, co může nastat.

Fotogalerie

Zaměřujete se na individuální, nebo hromadné tréninky?
Vyznávám individuální přístup. Nerad posílám tréninkové programy lidem, které jsem nikdy neviděl a neznám jejich pohyb. Snažím se s člověkem nejprve sejít, párkrát si s ním zatrénovat, abych ho poznal, a na základě toho mu sestavím plán. Každý člověk je jiný, to je třeba zohlednit. Pracuji maximálně s dvěma klienty najednou, protože nejde nastavit více lidem trénink na míru. Skupinové tréninky dělám taky, ale to je spíše na bázi zábavy, kdy se sejde větší parta a panuje v ní uvolněnější atmosféra.

Ozvali se vám i nějací hokejisté, že by chtěli spolupracovat?
Ozvalo se mi jich hned několik a pochopitelně je pro mě práce s nimi výhodou, protože s jejich pohybem a přípravou mám dlouholeté zkušenosti. Vím, co kluci potřebují, a chystám jim tréninky tak, aby byly pestré a nic v nich nechybělo. Konzultuji s nimi i to, proč to dělají, aby měli také svoje poznatky. Pracujeme postupně, přeju si, aby sami viděli určitý progres. Hokej je jednostranný sport, takže se snažíme dělat kompenzační cvičení. Odpočinku přes sezonu moc nemají, proto do programu zařazujeme cvičení na mobilitu a nesmí chybět ani různá protahování.

Působil jste jako kondiční trenér u budějovické mládeže. Je to stále aktuální?
Bylo to jen na jednu sezonu, už v klubu nepracuji. Vedení mi nabídlo, že bych v Motoru pracoval na plný úvazek a dělal kondiční přípravu většině kategorií, ale tím bych přišel o práci ve Fitness 14, což jsem nechtěl. Domluvili jsme se tedy tak, že pokud bude mít někdo zájem se mnou pracovat, dostane na mě od vedení kontakt. Potěšilo mě, kolik kluků, se kterými jsem předtím spolupracoval v Motoru, se ozvalo. Byla to pro mě skvělá zkušenost, ale vyhovuje mi více osobní přístup.

Předpokládám, že vás potěšilo rozhodnutí trenérů A-týmu Motoru o změně letní přípravy z týmové na individuální?
Souhlasím s tím. Z mého pohledu to byla dobrá volba, konečně se to podařilo prosadit.

Máte nějaké osobní cíle, kam byste se chtěl posunout?
Láká mě zahraničí, chtěl bych se nadále rozvíjet. Asi bych se ani nebránil tomu, abych v cizině i žil. Mým snem je, že bych jednou otevřel všestranný komplex, kde by nebyla pouze posilovna.

Autor:

Nejčtenější

Liberec nastřílel Hradci šest gólů a v dohrávce prvního kola zvítězil

Petr Jelínek (vlevo) a Lukáš Krenželok z Liberce oslavují gól v utkání proti...

První kolo nejvyšší hokejové soutěže je kompletní. Liberec v sobotní dohrávce zvítězil v Hradci...

V prvním přípravném zápase NHL slavilo Vegas, útočník Jeník asistoval

ČEPICE LÉTAJÍ I V PŘÍPRAVĚ. Max Pacioretty z Vegas právě dokončil hattrick...

VIDEO V zámoří odstartovala prvním nedělním zápasem příprava před novým ročníkem hokejové NHL. Ve...

KOMENTÁŘ: Cesta proti hokejovému času. Takhle ne! mělo znít rázněji

Bitka mezi plzeňským Michalem Houdkem a sparťanským Janem Piskáčkem.

Žádná zákopová válka. Žádné opatrné couvání. Naopak! Byla to pozoruhodná podívaná. Klidně mohlo...

České Budějovice, Poruba a Jihlava zůstávají v první lize bez ztráty

Porubský Petr Obdržálek (vlevo) drží kotouč, stíhá jej Pavel Kuběna ze Sokolova.

Hokejisté Motoru České Budějovice, Poruby a Jihlavy jsou i po druhém odehraném kole první ligy...

Sparta selhala v Liberci, Pardubice a Kladno potvrzují roli outsiderů

Liberecký Libor Hudáček (vlevo) posílá puk na branku Sparty, kterou hájí Matěj...

Ohromný kolaps předvedla ve 2. kole hokejové extraligy Sparta. Ta vedla na ledě silného Liberce...

Další z rubriky

Restart chomutovských Pirátů i Růžičky, Ústí vyhlíží Jágra

Trenér Chomutova Vladimír Růžička emotivně reaguje na dění na ledě během zápasu...

Jen Litoměřice účastí v play off trochu obarvily jinak šedivou sezonu v 1. hokejové lize ze...

Od přebalování jsou ženské, směje se jihlavský kapitán Skořepa

Jihlavský kapitán Josef Skořepa slaví gól v síti Litoměřic.

Minulý ročník první ligy v roli kapitána hokejistů Dukly startoval Tomáš Čachotský. Poté, co...

V Třebíči mají jasno: Hlavně aby na nás lidé rádi chodili

Tomáš Havránek během zápasu své Třebíče

Pořádně těžký vstup do sezony před sebou ve středu mají třebíčští hokejisté. Jejich první cesta...

Najdete na iDNES.cz