Úterý 28. září 2021, Den české státnosti
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 28. září 2021 Den české státnosti

Baterky jsou dobité, teď hurá na led, těší se litvínovský kouč Országh

  13:59
Odmakejte ranní trénink a odpoledne máte volno. V opačném případě se tu znovu sejdeme odpoledne. Jasné pravidlo, které na startu letní přípravy zavedl nový kouč extraligového Litvínova, se osvědčilo. Vladimír Országh své hokejisty ani jednou tréninkem navíc trestat nemusel.

Trenérský tandem Vladimír Országh (vlevo) a Václav Sýkora na litvínovském tréninku | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

„Musím kluky pochválit, že k tomu přistoupili tak, jak mají. Na druhé straně by to měla být v profesionálním hokeji samozřejmost, že každý dělá věci naplno a chce se zlepšovat,“ říká 43letý Országh, jenž extraligovou Vervu převzal během letošní extrémně dlouhé přestávky.

Do přípravy Litvínova vrátil zaběhnuté pořádky. „Byla to klasická letní příprava, jakou máme zažitou delší dobu. Ze začátku to bylo o kondici a hrubé síle, pak o výbušnosti. S kondičním trenérem jsme přišli s variantou, která by mohla vyhovovat všem.“

„Jaká ta příprava byla, to nám samozřejmě ukáže až sezona, ale věřím, že z toho budeme žít. V průběhu sezony už moc síly nezískáte. Nejprve je potřeba dobít baterky, to máme za sebou. Teď z toho musíme čerpat a zároveň tu nabytou sílu neustále udržovat,“ upozorňuje kouč.

Országh už několik let sází v letní přípravě na jeden poctivě odfáraný trénink denně.

První jarní trénink hokejistů extraligového Litvínova

„Potřebujeme, aby kluci přišli na trénink a absolvovali ho s maximálním úsilím. Měli jsme tři mikrocykly, mezi nimi vždy zpestření v podobě hokejbalu či tenisu, aby hráči přišli na jiné myšlenky, odpočinuli si psychicky i fyzicky a připravili se na další cyklus, který byl vždy těžší než ten předchozí.“

„Hokej není jen o fyzické připravenosti, ale také o psychice. Kluci vědí, že když to odmakají, mají po obědě volno. Kdyby ne, dohodli jsme se, že se odpoledne sejdeme znovu a dáme si další trénink. Ale to jsme naštěstí nemuseli řešit,“ ocenil trenér.

Litvínovský mix - malý a velký. Jsme ve stínu Francouze, říká gólman Honzík

Ač je sám bývalý slovenský reprezentant a mistr světa z roku 2002, do přípravy se nezapojil. „Rád bych, ale mám devětkrát operované koleno, jsem velmi limitovaný. Zbylo na mě jen udílet taktické pokyny a stopovat čas.“

Letní dril všichni zvládli, nikdo se nezranil. I to je důležité. „Žádný problém nebyl. Všichni hráči tady byli, kromě Tomáše Pospíšila, který má ve smlouvě, že si přípravu dělá individuálně, což jsme respektovali. Jinak to každý odmakal, úlevy byly minimální, snad jen s výjimkou starších hráčů. Například Viktor Hübl už má nějaký věk, ale s drobnými úlevami to zvládl také,“ byl spokojený Országh.

Teď už se těší, až s týmem vyjede na led. „Končí letní příprava, ale ta nejdůležitější přichází. Hokej se hraje na ledě, všichni se na to těšíme. Dril bude pokračovat i na ledě, ale už to bude trochu zajímavější, konkrétnější. Budeme dělat věci, které se budeme snažit přenést i do sezony,“ plánuje.

Útočník Jarůšek: Litvínov? Jasná volba. Syn je můj největší fanda

V Litvínově už se nový kouč zabydlel. „Jsem tu asi tři měsíce a musím říct, že většinu času trávím na stadionu. Samozřejmě řeším věci hlavně kolem tréninku a skladby týmu, ale když mám čas, zajdu do města a hlavně do okolní přírody. Jsem z Banské Bystrice, tam je příroda všude kolem, město je obklopené horami. A tady je to okolí také opravdu pěkné. Mám tu už určitá místa a trasy, kde se trošku projdu a přijdu na jiné myšlenky,“ je nadšený Országh.

Se složením týmu je trenér spokojený, nevylučuje ovšem ještě nějaké doplnění kádru. „Pár okének tam je, ale nechceme někoho přivádět za každou cenu.“

„Pokud se objeví někdo zajímavý, kdo bude mít nějakou budoucnost, tak o tom budeme uvažovat. Litvínov musí přijít s nějakou obměnou týmu, což je úplně logické. Začala už na konci minulé sezony, je to přirozený proces, v němž budeme pokračovat i letos.“

Hokejová extraliga 2021-22

Extraliga má rekordních patnáct účastníků. Titul obhajuje Třinec, nováčkem je Kladno. Základní část se hraje od 8. září do 8. března 2022. První čtyři týmy postoupí přímo do čtvrtfinále, celky na 5. až 12. místě sehrají předkolo. Poslední tým sestupuje, na předposlední bude čekat od 17. dubna baráž s vítězem play off 1. ligy.

David Krejčí, Andrej Nestrašil, Michal Řepík, Dominik Hrachovina, Roman Horák, Jaromír Jágr, Alexandre Mallet, Tomáš Plekanec

Bodování

10

David Šťastný

Boleslav

10

Lukáš Pech

Č. Buděj.

9

Erik Thorell

Sparta

Góly

7

David Krejčí

Olomouc

6

Milan Gulaš

Č. Buděj.

5

Erik Thorell

Sparta

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Ml. Boleslav 8 5 0 1 2 27:16 16
2. Hr. Králové 7 4 1 0 2 19:12 14
3. K. Vary 7 4 0 1 2 24:17 13
4. Sparta 6 3 2 0 1 25:19 13
5. Třinec 7 3 1 2 1 25:19 13
6. Pardubice 7 4 0 0 3 24:22 12
7. Liberec 7 3 0 2 2 14:16 11
8. Olomouc 6 2 2 0 2 17:14 10
9. Kometa 7 1 3 1 2 21:23 10
10. Č. Budějovice 7 3 0 1 3 22:27 10
11. Plzeň 8 2 1 2 3 23:29 10
12. Kladno 8 1 2 0 5 22:29 7
13. Vítkovice 4 2 0 0 2 10:12 6
14. Litvínov 7 1 1 1 4 22:29 6
15. Zlín 8 0 1 3 4 18:29 5
  • Nejčtenější

Pozor, Wayne! Číslo 68 se vrací do závodu. Jágr ztrácí už jen sedm gólů

Premium Už se zdálo, že světovým rekordmanem v počtu gólů nasázených ve špičkových hokejových ligách (včetně play off) a...

Prostředníčky na Jágra? Akce vyvolá reakci, tolerují mu moc, tvrdí šéf Ropáků

Fotografie, jak několik fanoušků z litvínovského kotle vztyčilo prostředníček na kladenskou legendu Jaromíra Jágra, je...

Köhler vstřelil čtyři góly, Vondrka tři a Jágr stý. Ligu nově vede Liberec

Jaromír Jágr sice pokračuje ve fazoně, vstřelil stý gól v extralize a přidal k němu dvě asistence, ovšem jeho Kladno...

Další gól Krejčího, derby pro Hradec. Sparta zdolala Kometu, slaví i Kladno

Hokejová extraliga pokračovala šesti zápasy osmého kola. Sparta i Kometa nastoupily k vzájemnému střetnutí se třemi...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kometa přemohla Plzeň v nájezdech, Jágr přispěl gólem k výhře nad Třincem

Páteční sedmé kolo hokejové extraligy nabídlo šest duelů, hned dva z nich dospěly až do nájezdů. Atraktivní zápas v...

Mizejí už i chodníky. Ústecké ghetto se vymyká, čeká ho nový režim

Premium Ve čtvrti Mojžíř v Ústí nad Labem, která se za dvacet let změnila ze solidního sídliště v ghetto, nastane nový režim....

Zabaveno. Policie hon na Savova nevzdává, vzala mu nemovitosti a sto milionů

Premium Kontroverzní podnikatel František Savov je už sedm let obviněn v případu obřích daňových úniků a zhruba stejnou dobu se...

Vlak do Chorvatska klidně zruším, pokud problémy s ním neustanou, tvrdí Jančura

Premium Skupina Student Agency se během léta zvedla z covidového dna, přesto za sebou táhne půlmiliardový účet a chybí jí i...

  • Další z rubriky

Svoboda už není trenérem hokejistů Zlína. Rezignoval po prohře s Kladnem

Robert Svoboda už není trenérem hokejistů Zlína. Rezignoval po porážce s Kladnem a kvůli výkonům v úvodu extraligy, v...

Čtyřicátník Ševc: Už tady otravuju dlouho. Umím být blázen, ale krotím se

Skupinka extraligových čtyřicátníků se ve čtvrtek rozrostla o dalšího člena. K Jaromíru Jágrovi, Viktoru Hüblovi a...

Krejčí: Tvrdá hra mě nakopne. Po hráčích půjdu tak, jak oni po mně

Hokejový centr David Krejčí stále dokazuje extratřídu. Za Olomouc se trefil i v šestém zápase po návratu z NHL a je...

Jsme lepší a uděláme z toho blamáž, ulevil si plzeňský Schleiss

Potřetí za sebou bodovali, jenže nálada zůstala rozpačitá. Hokejisté Plzně proti Brnu v sedmém kole extraligy ztratili...

Kolo štěstí se sebamedem: Vytočte si kosmetiku pro celou rodinu!
Kolo štěstí se sebamedem: Vytočte si kosmetiku pro celou rodinu!

Celý týden hrajeme o 400 hodnotných cen a slevy na kosmetiku značek sebamed, sebamed PRO! a sebamed Baby. Vytočte si i vy na kole štěstí kompletní...

Jsem zohavená, říká Linda Evangelista. Po kryolipolýze je k nepoznání

Topmodelka Linda Evangelista se rozhodla bojovat s projevy stárnutí pomocí kryolipolýzy a skončila podle svých slov...

Marek Ztracený na koncertě spadl z pódia na hlavu a skončil v nemocnici

Zpěvák Marek Ztracený bude na koncert v Pardubicích dlouho vzpomínat. Během vystoupení si nevšiml, že je už na okraji...

Anife Vyskočilová má chatu v Suchdole s krásným výhledem na Prahu

Vzpomínáte si na poslední díl seriálu Sanitka, natočený podle skutečné události, kde na zahrádkářskou kolonii v...

Nechávat teď ležet peníze na účtu v bance je holý nerozum

S rostoucí inflací si teď láme hlavu nejedna domácnost s volnými penězi. Řeší otázku, kam peníze uložit, jak je...

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Dlouhé roky, tři děti, stabilní zázemí, každý den teplé večeře, ani to vám nezajistí, že s partnerem bude mít vaše...